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Detox 34 recettes

Pour bien nettoyer son organisme avant de passer à une nouvelle saison et ainsi se sentir en forme,il existe le régime Detox. Avec différentes recettes à base de radis et de sureau noirs concentrés dans des gélules, ce régime est sain et idéal pour éliminer toutes les mauvaises toxines emmagasinées et pour retrouver la forme.Ce complément alimentaire doit donc s'accompagner d'une bonne alimentation pour offrir tous ses effets et ses bienfaits sur l'organisme.

Recette Smoothie détox aux fruits d'hiver

Smoothie détox aux fruits d'hiver

6 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile73 kcal5 minutes
Ingrédients: 1 pomme 2 kiwis Le jus d'une orange 1 cuillerée à soupe de sucre rapadura 4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)...
Recette (re)découvrir le céleri rave: soupe detox

(re)découvrir le céleri rave: soupe detox

3 votes
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile46 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1/2 céleri rave - 1 bulbe de fenouil - 1 oignon moyen - un petit bout de gingembre frais - 1 cube de bouillon de légumes...
Recette Jus détox carotte-orange oooo

Jus détox carotte-orange oooo

3 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile63 kcal4 minutes
Ingrédients: - 1 orange - 2 petites carottes...
Recette Smoothie pomme concombre cresson et menthe – en mode détox

Smoothie pomme concombre cresson et menthe – en mode détox

1 vote
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile54 kcal2 minutes
Ingrédients: 1 pomme granny smith 1 demi concombre 1 poignée de cresson en branche 3 brins de menthe 30cl d'eau 1 petite pincée de sel 1cc de vinaigre...
Recette La soupe au chou détox

La soupe au chou détox

5 votes
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1/4 de chou - 2 oignons - 1 poivron vert - 4 à 5 tiges de céleri branche - 2 poireaux - 1 gousse d'ail - 3 tomates de taille moyenne - coriandre fraîche + curry pour parfumer - 2 bouillons cubes - sel et poivre - eau...
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

60 votes

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes !

Recette Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

1 vote
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de cranberries bio 2 cc de graines de pavot 1 poignée de cerneaux de noix vinaigre balsamique jus de ci...
Recette Salade détox pour bien commencer l'année

Salade détox pour bien commencer l'année

15 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile455 kcal10 minutes
Ingrédients: - 4 carottes râpées - 1 poignée de raisins blonds - 1 cuillère à soupe de sésame doré - huile d'olive - sel et poivre...
Recette Flan d'asperges vertes façon anne-sophie pic

Flan d'asperges vertes façon anne-sophie pic

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile97 kcal43 minutes
Ingrédients: - 8 cl de crème liquide - 3 cl de lait - 1 feuille de laurier - 250 g d'asperges vertes (surgelées) - 2 œufs - 1 jaune d’œuf - 20 g de beurre fondu pour graisser les moules - sel...
Recette Cookies detox aux baies de goji

Cookies detox aux baies de goji


Végétarien
Dessertfacile222 kcal30 minutes
Ingrédients: 70 g de farine 70 g de son d’avoine 1/2 c à café de levure chimique 90 g de beurre (mou) 80 g de cassonade 1 œuf 1 cuillère à café d’arôme vanille 50 g de pépites de chocolat 50 g de baies de goji...
Recette Detox water

Detox water


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile59 kcal5 minutes
Ingrédients: 250 g fraises A citron 10 feuilles de menthe...
9 règles pour réapprendre à manger

9 règles pour réapprendre à manger

15 votes

Après les fêtes, et surtout après les excès culinaires, on se retrouve souvent avec une horloge interne complètement déboussolée ! PtitChef vous propose de réapprendre en manger en 9 règles.

Recette Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile5 minutes3 minutes
Ingrédients: 1 pomme (canada) 4 pruneaux 1 poignée de cranberries (petite poignée, séchées en ce qui me concerne) 1 demi gousse de vanille...
Recette Keskelboi détox green juice de tracy la coach des stars

Keskelboi détox green juice de tracy la coach des stars


Boissonfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 pomme avec la peau - 1 citron ou 1/2 verre de jus de citron - 2 grosses poignées d'épinards frais - 1/4 de choux blanc ou 1/2 concombre - 10 gros copeaux de gingembre - optionnel 1 verre de jus d'orange bio sans sucres ajoutés...
Recette Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach

Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach


Platfacile30 minutes95 minutes
Ingrédients: 1) Le poulet sauce citron: - 12 cuisses de poulet - Le jus d'un citron - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre - Aneth 2) Sauce verte à la grecque : - 500 ml de fromage blanc - 6 petits oignons nouveaux - 1 piment vert finement émi...
Recette Salade de quinoa, mangue et haricots noirs

Salade de quinoa, mangue et haricots noirs


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile402 kcal30 minutes
Ingrédients: - 250 g de quinoa - 1 mangue - 2 cuillères à soupe de coriandre hachée - 2 petits oignons nouveaux - 100 g de haricots noirs - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre...
Recette Poule au pot détox de lynou

Poule au pot détox de lynou


Platfacile12 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 poule ou 1 poulet entier ou en morceaux (mais dégraissé avant cuisson sinon il faudra faire cuire et dégraisser le bouillon après refroidissement avant de manger) - 8 carottes - 4 navets - 1 chou vert - 1 branche de céleri - 1 oignon - 2 clous d...


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