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Detox

68 recettes

Pour bien nettoyer son organisme avant de passer à une nouvelle saison et ainsi se sentir en forme,il existe le régime Detox. Avec différentes recettes à base de radis et de sureau noirs concentrés dans des gélules, ce régime est sain et idéal pour éliminer toutes les mauvaises toxines emmagasinées et pour retrouver la forme.Ce complément alimentaire doit donc s'accompagner d'une bonne alimentation pour offrir tous ses effets et ses bienfaits sur l'organisme.

Critères

Recette Verrine détox à la betterave et cresson

Verrine détox à la betterave et cresson

49 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen230 kcal30 minutes
Ingrédients: 1 demi échalote 1 cuil. à soupe d'huile d'olive 50g de cresson 15cl de crème liquide entière 200g de betteraves (cuites) 100g de fromage blanc 1...
Recette Smoothie détox aux fruits d'hiver

Smoothie détox aux fruits d'hiver

3 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
autrefacile80 kcal5 minutes
Ingrédients: - 1 pomme - 2 kiwis - le jus d'une orange - une cuillerée à soupe de sucre rapadura - 4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)...
Recette La soupe au chou détox

La soupe au chou détox

4 votes
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1/4 de chou - 2 oignons - 1 poivron vert - 4 à 5 tiges de céleri branche - 2 poireaux - 1 gousse d'ail - 3 tomates de taille moyenne - coriandre fr...
Recette Thé citron gingembre et menthe – en mode détox

Thé citron gingembre et menthe – en mode détox

4 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
autrefacile28 kcal10 minutes
Ingrédients: 3cl de jus de citron jaune (et le zeste) 40cl d'eau chaude 1/2 cuillère de gingembre (frais) 3 brins de menthe...
Recette Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

1 vote
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de cran...
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

18 votes

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine et de ces recettes aussi riches que variées. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après...

Recette Salade détox pour bien commencer l'année

Salade détox pour bien commencer l'année

autrefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 4 carottes râpées - 1 poignée de raisons blonds - 1 cuillère à soupe de sésame doré - huile d'olive - sel et poivre...
Recette Retour de bordeaux et tiramisu tartare de tomates détox

Retour de bordeaux et "tiramisu tartare de tomates" détox

Entréefacile30 minutes10 minutes
Ingrédients: Le pesto de pistaches pignons : - pistaches - pignons La mousse mascarpone : - 125 g de mascarpone - 10 cl de crème fleurette - grosse cuillère à ...
Recette Menu détox

Menu détox

VégetalienSans oeufSans fruit à coque
autrefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 grosse poignée de mesclun - 2 cuillères à soupe de fruits secs (mélange de raisins, noix, noisettes, noix de cajou) - 1 petite poignée de pousses ...
Recette Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

VégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes75 minutes
Ingrédients: - 250 g de patate douce en morceaux - 1 cuillère à soupe d'huile - 375 ml de bouillon de légumes (ou un cube de bouillon de légumes bio) - 1 cuillère ...
Recette Salade zen et détox

Salade zen et détox

Entréefacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: - Un mélange d'algues salées (ici kombu breton et nori - ces algues se trouvent en barquettes au rayon frais dans les magasins bio) - Citron & vinaigr...
Recette Mamina fait dans la détox: velouté de fenouil à l'anis étoilé.

Mamina fait dans la détox: velouté de fenouil à l'anis étoilé.

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 beaux bulbes de fenouil - 2 oignons doux - 2 courgettes - 1 l de bouillon de légumes - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - ½ étoile de badiane (...
Recette Sorbet detox entre les fêtes: ananas/vanille

Sorbet detox entre les fêtes: ananas/vanille

Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile448 kcal7 heures
Ingrédients: - 1 ananas frais - 50 g de sucre - 1 gousse de vanille - vanille...
Recette Salade detox ........

Salade detox ........

VégétarienVégetalienSans oeuf
Platfacile1184 kcal30 minutes
Ingrédients: - quelques fleurettes de choux fleur surgelés - quelques fonds d'artichauts surgelés Pour la sauce: - 3 cuillères à soupe d'huile de macadamia (ou a...
Recette Croquettes de butternut ou le secret d'une détox réussie

Croquettes de butternut ou le secret d'une détox réussie

autrefacile40 minutes2 minutes
Ingrédients: - une douzaine de cuillères à soupe de gratin de courge - deux oeufs - de la chapelure - du sel et du poivre - une friteuse...
Recette Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

Platfacile10 minutes2 heures
Ingrédients: - 2 carottes - 2 poireaux - 1 branche de céleri - 2 petits navets - 1 oignon - 2 cuisses de poulet coupées en deux - 80 g de quinoa - Laurier, thym, s...



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