Les bienfaits des alimentsManger est un besoin vital, mais encore faut-il ne pas manger n'importe quoi. Outre les conseils pour éviter la junk-food ou les recommandations de doses de fruits et légumes par jour... Savez-vous qu'il y a des ingrédients qui vous font du bien? .... Oui vous avez bien entendu, il y a des aliments bons pour la santé à consommer sans modération...

Vous serez surpris des bienfaits de certains aliments, et même des plus gourmands comme le chocolat. Savez-vous que manger une pomme par jour permettrait d'avoir une meilleure hygiène dentaire? ou encore que l'endive permettrait d'avoir un ventre plat?

Dévorez ce dossier sur les aliments bons pour la santé, un dossier à consommer sans modération!