Accompagnement Facile - page 7

245 recettes

Butternut rôtie au four

(21 votes), (6) , (926)

Accompagnement facile 45 min 46 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut moyenne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Thym curry Sel poivre

Navets confits

(18 votes), (5) , (70)

Accompagnement facile 1 h 10 m 111 kcal

Ingrédients: 8 petits navets beurre 2 cuillères à soupe de sucre thym

Flans de julienne de légumes

(12 votes), (1) , (1699)

Accompagnement facile 35 min 117 kcal

Ingrédients: 200 gr de julienne de légumes ( frais ou surgelés) 2 oeufs 1 oignon 100 gr de crème fraîche liquide 10 gr de maïzena 1 pincée de muscade Huile...

Purée de patate douce au lait de coco

(11 votes), (141)

Accompagnement facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 800 gr de patate douce 20 cl de lait de coco 20 gr de beurre Noix de muscade piment de Cayenne Sel Poivre Noix de coco râpée (facultatif)

Les frites au four de ww

(10 votes), (173)

Accompagnement facile 20 min 172 kcal

Ingrédients: 600 g de pomme de terre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel

Flan de poireaux & parmesan

(7 votes), (466)

Accompagnement facile 40 min 250 kcal

Ingrédients: 600 gr de blancs de poireaux 3 oeufs 15 cl de crème fraîche épaisse 80 gr de parmesan Beurre Sel, poivre

Sauce miel et moutarde

(7 votes), (31)

Accompagnement facile 5 min 84 kcal

Ingrédients: 30 ml (2 cuillères à soupe) miel 60 ml (1/4 tasse) moutarde à l'ancienne

Purée topinambours et panais

(6 votes), (252)

Accompagnement facile 15 min 30 min

Ingrédients: Une dizaine de topinambours Un panais 3 pommes de terre (petites) 2 cuillères à soupe de crème fraiche 4 tranches de bacon Sel Poivre

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Confiture de mangue à la vanille

(6 votes), (38)

Accompagnement facile 2 h 5 m 192 kcal

Ingrédients: 500g de chair de mangue 300g de sucre 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Crumble de courgette & chèvre frais

(5 votes), (1) , (752)

Accompagnement facile 45 min 264 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 2 échalotes 80 gr de farine 40 gr de chèvre frais 40 gr de beurre 4 cuillères à café d’herbes de Provence Huile d’olive sel poivre

Hachis d'épinards à la ricotta.

(5 votes), (2) , (27)

Accompagnement facile 5 min 15 min

Ingrédients: 1kgs d'épinards en branche surgelés-60gr de pignons de pin-200gr de ricotta-2CS de crème liquide-1/2cc de noix de muscade-2 oeufs-50gr de...

Pesto aux fanes de carottes

(4 votes), (3) , (35)

Accompagnement facile 7 min 193 kcal

Ingrédients: 90g de fanes de carottes (uniquement les feuilles sans les tiges) 65g de poudre d'amande 65g de parmesan 2 gousses d'ail (épluchées et dégermées)...

Confit de figues au vinaigre balsamique

(4 votes), (36)

Accompagnement facile 22 min 108 kcal

Ingrédients: 400 g de figues (environ 10 figues) 4 càs de vinaigre balsamique 4 càs de sucre bombées (ou 2 de fructose) 1 càs d'huile d'olive sel poivre

Chutney de kiwis

(4 votes), (1) , (7)

Accompagnement facile 50 min 342 kcal

Ingrédients: 2 tasses de kiwis pelés et hachés 1 pomme pelées, évidées et hachées ½ oignon haché ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme ½ tasse de sucre ¼ tasse...

Sauce (froide) au thon

(4 votes), (1) , (14)

Accompagnement facile 8 min

Ingrédients: 100 g de thon au naturel 10 cl de vinaigre ou le jus d'1/2 citron 1 oeuf 30 cl d'huile 1 grosse cuillère à soupe de moutarde sel et poivre

Pesto de courgettes

(3 votes), (65)

Accompagnement facile 5 min 223 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 30 g de pignons de pin 1 gousse d'ail 50 g de parmesan 15 feuilles de basilic (petites) 40 g d'huile d'olive 1/2 C à C de sel poivre

Pommes grenailles sautées au romarin

(2 votes), (1) , (62)

Accompagnement facile 50 min 421 kcal

Ingrédients: 1 kg Pommes de terre grenailles Gros sel 4 cas d'huile d'olive 50 g Romarin frais 10 Gousses d'ail en lamelles (épluchées et dégermées) Sel Poivre

Achard de légumes

(2 votes), (61)

Accompagnement facile 2 heures 436 kcal

Ingrédients: 2 kg Chou blanc 1 kg Carottes 1 kg Poireaux ½ kg Haricots verts fins, frais ou congelés ½ kg Poivrons rouges ½ kg Oignons 3 Gousses d'ail hachées...

Trio de racines caramélisées (panais, rutabagas et navets longs)

(2 votes), (25)

Accompagnement facile 1 heure 1409 kcal

Ingrédients: 2 kg Panais 1½ kg Navets longs 1½ kg Rutabagas 200 g Sucre 200 g Beurre Fleur de sel Miel Poivre

Purée de potimarron au marron

(2 votes), (14)

Accompagnement facile 25 min 110 kcal

Ingrédients: 1 potimarron 1 cuillère à soupe de crème de marrons

Petits flans de potiron et parmesan

(2 votes), (40)

Accompagnement facile 30 min 320 kcal

Ingrédients: 300 g de potiron 1 petite échalote 1 cuillère à café d'huile d'olive 4 oeufs 20 cl de crème 4 cuillères à soupe de parmesan Sel, poivre

Siphon de purée de carottes

(2 votes), (1) , (17)

Accompagnement facile 45 min 281 kcal

Ingrédients: une botte de carottes nouvelles 1 cube de bouillon de poule 1 pomme de terre 4 Cuillères à soupe de crème fraîche

Poivron mariné à l'huile d'olive, ail et origan

(1 vote), (1) , (40)

Accompagnement facile 35 min 243 kcal

Ingrédients: Un gros poivron rouge (ou 2 petits) 3cs de d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1cs d'origan 1cc de paprika sel rose de l'Himalaya

Mille-feuilles de pommes de terre au parmesan

(1 vote), (1) , (77)

Accompagnement facile 30 min 35 min

Ingrédients: 5 kg Pommes de terre à chair ferme (4 kg épluchées) 200 g Beurre fondu 200 g Parmesan râpé 20 g Gousses d'ail hachées 50 g Sel 5 g Poivre Thym frais

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