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Recette aux anchois
Anchois ou sardines cuits à l'eau
Anchois ou Sardines cuits à l'eau
Autre
8
parts
30 min
1 heure
moyen
25 Kcal
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Ingrédients
8
Sardines ou
Anchois
1 litre d'eau
sel
citron
huile d'olive
Coût estimé:
1.05
Euros
€
(0.13€/part)
Préparation
-Faites cuire des sardines ou des anchois à l'eau très salée pendant au moins 45 mn
-Jetez le liquide.
-Servez les poissons avec du citron et de l'huile d'olive
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Rillettes de sardines simple et rapide
B
Bonpapi
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Calories:
25Kcal
Glucides:
0.4g
Lipides:
2g
Gras sat.:
0.3g
Protéines:
0.6g
Fibres:
0.3g
Sucre:
0.3g
ProPoints:
1
SmartPoints:
1
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