Ptitchef

Milkshake Vegan à la banane

Vos bananes font la grimace dans la corbeille de fruits ? Pas question de les gaspiller ! Utilisez-les plutôt dans cette recette de milkshake ! Associée à du lait d'amande, on vous assure que vous aurez la banane pour la pause-goûter ! N'hésitez pas non plus à tester cette recette durant le petit-déjeuner afin de débuter votre journée sur les chapeaux de roues !
Facile et rapide à faire, vous n'aurez qu'à mettre tous vos ingrédients dans un blender et à mixer !

Boisson
1 parts
5 min
1 heure
facile
182 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.4 (0.4€/part)

Matériel

  • 1 blender
  • 1 poche congélation

Préparation

  • Etape 1 - Milkshake Vegan à la banane
    Enlever la peau de la banane et la couper en petites rondelles. Mettre les rondelles dans une poche congélation au congélateur pendant 1 heure.
  • Etape 2 - Milkshake Vegan à la banane
    Verser le lait d'amande dans le blender. Ajouter les bananes congelées et mixer.
  • Etape 3 - Milkshake Vegan à la banane
    Verser le milkshake dans un verre et boire frais !

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Conservation au réfrigérateur
Ptitchef.com Ptitchef.com

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Calories: 182Kcal
  • Glucides: 27.1g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 21.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Milkshake Vegan à la banane
Milkshake Vegan à la banane - photo 2
Milkshake Vegan à la banane - photo 3
Milkshake Vegan à la banane - photo 4

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Milkshake vegan aux fruits rouges
Milkshake vegan aux fruits rouges
1 parts
10 min
facile
Recette Milkshake à la banane et à la vanille
Milkshake à la banane et à la vanille
1 parts
5 min
facile
4.3 / 5
Recette Milkshake à la vanille
Milkshake à la vanille
1 parts
5 min
facile
4.7 / 5
Recette Milkshake à la framboise et à la fraise
Milkshake à la framboise et à la fraise
1 parts
5 min
facile
5 / 5
Recette Milkshake à la fraise et à la vanille
Milkshake à la fraise et à la vanille
1 parts
5 min
facile
4.4 / 5

Recettes

A lire également

Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple! Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple! Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts! L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez