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Recette à base de banane 1856 recettes

Fruit énergétique cher aux sportifs, la banane ne s'interdit pas quelques raffinements culinaires. Ainsi, elle traverse quelquefois l'épreuve du feu pour se métamorphoser en banane flambée. Elle se mixe dans les smoothies à la banane, s'écrase dans le muffin à la banane, se coupe en rondelles dans la tarte banane chocolat, mais reste toujours pleine de saveur et de bienfaits. La banane plantain, quant à elle, se consomme cuite dans bon nombre de mets africains, antillais ou sud-américains, comme les beignets de bananes à la créole ou le poulet aux bananes plantains.

Recette Banana bread, gâteau à la banane

Banana bread, gâteau à la banane

(16 votes), (6)
Dessert facile 1 h, 10 m 284 kcal
Ingrédients: 3 bananes (bien mûres) 250 gr de farine 125 gr de beurre mou 150 gr de sucre roux 2 œufs 1 sachet de levure 1 pincée de sel...
Recette Petites crêpes à la banane

Petites crêpes à la banane

(150 votes), (38)
Dessert facile 40 min 292 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 60 g de sucre en poudre un peu de cannelle en poudre 2 oeufs 125 ml de lait 125 g de crème légère ...
Recette Tatin de banane au caramel au beurre salé

Tatin de banane au caramel au beurre salé

(86 votes), (28)
Dessert moyen 1 heure 661 kcal
Ingrédients: 8 bananes 1 pâte brisée 3 citrons 120g de sucre 120g de beurre 2 cc de fleurs de sel 50cl de crème fraiche à 30% de matière grasse...
Recette Tarte banane et noix de coco

Tarte banane et noix de coco

(93 votes), (19)
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilleté (recette en 10mn.) 3 oeufs 2 belle banane 50gr de sucre de stévia (ou 120gr de sucre semoule) 20cl de crème fraiche li...
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Recette Tarte banane et chocolat (pas à pas)

Tarte banane et chocolat (pas à pas)

(7 votes), (4)
Dessert facile 40 min 367 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 2 à 3 bananes 220 gr de cho...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

(101 votes), (26 commentaires)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Smoothie bowl mangue banane

Smoothie bowl mangue banane

(5 votes), (2)
Dessert facile 15 min 0 min
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées...
Recette Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

(3 votes), (2)
Dessert facile 13 min 691 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait 1 oeuf 40 gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure 1 c. à soupe de sucre roux Pour la décoration ...
Recette Pancakes rapides et sans gluten (bananes+ oeufs)

Pancakes rapides et sans gluten (bananes+ oeufs)

(2 votes), (2)
Sans gluten
Dessert facile 20 min 60 kcal
Ingrédients: 1 banane mûre 2 œufs...
Recette Banoffee, tarte à la banane et au caramel

Banoffee, tarte à la banane et au caramel

(6 votes), (2)
Dessert moyen 1 heure 552 kcal
Ingrédients: 250 gr de Spéculoos 200 gr de beurre 4 petites bananes 100 gr de sucre roux 400 gr de lait concentré sucré 20 cl de crème liquide entière quelqu...
Recette Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

(7 votes)
Dessert facile 10 min 3 min
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait de coco 1 oeuf 40 gr de flocons de sarrasin 1 c. à café de bicarbonate de soude pépites de chocolat Po...
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

(261 votes), (45 commentaires)

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Pizza sucrée banane chocolat

Pizza sucrée banane chocolat

(1 vote)
Dessert facile 25 min 155 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 4 c. à soupe de pâte à tartiner 2 bananes 30 marshmallows...
Recette Croustillants de banane à la pate filo

Croustillants de banane à la pate filo

(3 votes)
Dessert facile 20 min 186 kcal
Ingrédients: 1 banane 4 feuilles filo 50 gr de sucre roux huile de friture...
Recette Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

 
Sans gluten
Dessert facile 20 min 262 kcal
Ingrédients: 1 avocat 1 banane et demie 100 ml de lait d'amande 3 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à soupe de sirop d'agave (facultatif) Copeaux de chocol...
Recette Bagel choco banane

Bagel choco banane

 
Dessert facile 10 min 679 kcal
Ingrédients: 2 pains à bagel 2 c. à soupe de fromage frais 1 banane vermicelles de chocolat...
Recette Crumble aux pommes et bananes

Crumble aux pommes et bananes

(115 votes), (38)
Dessert facile 20 min 25 min
Ingrédients: 3 pommes 2 bananes 100 g de farine 100 g de sucre 100 g de beurre 50 g de poudre d’amandes 1 cuil. à soupe de cannelle sel...
Recette Cake à la banane

Cake à la banane

(99 votes), (24)
Dessert facile 1 h, 5 m 232 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 150g de miel 100g de compote de pomme 3 bananes (très mûres écrasées) 240g de farine ½ sachet de levure chimique 1 pincée de sel...
Recette Tarte à la banane à la meringue francaise

Tarte à la banane à la meringue francaise

(96 votes), (22)
Dessert moyen 1 h, 30 m 785 kcal
Ingrédients: Pour la pâte sablée: 200g de farine 80g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 30g de poudre d’amandes 120g de beurre 1 oeuf sel Pour la garniture: 70g...
Recette Tarte banane chocolat

Tarte banane chocolat

(81 votes), (25)
Dessert facile 1 heure 613 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 8 bananes (bien mûres) 100 g de sucre en poudre 2 cuillères à café de cannelle 5 cl d’alcool 200 g de chocolat noir pâtissier ...
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

(79 votes), (17)
Boisson facile 5 min 0 min
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Recette Cake à la banane et au chocolat

Cake à la banane et au chocolat

(67 votes), (21)
Dessert facile 1 h, 20 m 412 kcal
Ingrédients: 250g de farine 100g de beurre 100g de sucre 2 oeufs 1/2 de levure 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé 3 bananes 150g de chocolat (ou pép...
Recette Moelleux à la banane et à la cannelle

Moelleux à la banane et à la cannelle

(65 votes), (17)
Dessert facile 35 min 239 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 banane bien mure 1 C à C de cannelle en poudre 1/2 C à C de bicarbonate de soude 1/4 de C à C de levure chimique 55 g de sucre ...
Recette Nems chococo-bananes

Nems chococo-bananes

(57 votes), (14)
Dessert facile 25 min 323 kcal
Ingrédients: 2 bananes 4 feuilles de bricks 50 gr de pépites de chocolat noix de coco râpée 1 jaune d'oeuf...
Recette Beignets de banane

Beignets de banane

(56 votes), (11)
Dessert facile 35 min 872 kcal
Ingrédients: Huile de tournesol pour la friture 4 bananes (épluchées et coupées en 4 morceaux) POUR LE CARAMEL: 75 G de beurre 150 G de sucre brun en poudre ...
Recette Compote pomme & banane

Compote pomme & banane

(55 votes), (12)
Sans gluten
Dessert facile 35 min 144 kcal
Ingrédients: 4 pommes 2 bananes (très mûres) ½ verre d’eau 1 cuillère à soupe de sucre 2 pincées de vanille en poudre...
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

(44 votes), (8)
Boisson facile 5 min 0 min
Ingrédients: 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....


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