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Invisible aux pommes weight watchers: dessert léger à 7 points

Découvrez notre recette légère de l’invisible aux pommes weight watchers, un dessert parfait pour allier gourmandise et perte de poids. Faible en calories et délicieux, ce gâteau est idéal pour vos journées à points.

Recettes au chocolat


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Recette Tatin de potimarron au fromage de chèvre et au miel

Tatin de potimarron au fromage de chèvre et au miel

(1 vote)
Plat facile 1 h 25 m 498 kcal
Ingrédients: 1 potimarron 10 c. à soupe d'huile d'olive (+/-) 1 c. à café de sel (+/-) 1 c. à café de poivre 1 c. à café d'ail en poudre 1 c. à café d'herbes de...
Recette Tartinade crémeuse au potiron et à la feta

Tartinade crémeuse au potiron et à la feta

(2 votes), (1)
Apéritif facile 1 h 10 m 168 kcal
Ingrédients: 350 gr de potiron 1 filet d'huile d'olive 200 gr de feta 60 gr de yaourt grec 1 c. à soupe de miel 1 c. à café de romarin séché 1 pincée de poivre...
Recette Overnight oats fruits rouges et chocolat, le petit déj sain et rassasiant!

Overnight oats fruits rouges et chocolat, le petit déj sain et rassasiant!

(1 vote)
Goûter facile 2 h 10 m 535 kcal
Ingrédients: 40 gr de flocons d'avoine 20 cl d'eau (ou de lait) 15 gr de graines de chia 100 gr de skyr (ou de fromage blanc) 1 c. à soupe de sirop d'érable 60...
Recette L'accompagnement parfait à faire avec une purée de pomme de terre

L'accompagnement parfait à faire avec une purée de pomme de terre

(1 vote), (1)
Accompagnement facile 55 min 200 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 70 gr de parmesan 15 cl de lait sel poivre 55 gr de beurre 5 gr de persil frais 1 gousse d'ail 1 œuf
Recette Invisible aux pommes weight watchers: dessert léger à 7 points

Invisible aux pommes weight watchers: dessert léger à 7 points

(2 votes), (1)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: Pommes : 4 à 5 pommes selon la taille Œufs : ​ 2 gros œufs Farine : 100g de farine ⁤complète Lait : 200ml de lait écrémé Sucre : 30g de sucre ou‌...

Recette Verrines façon mont blanc à la crème de marron

Verrines façon mont blanc à la crème de marron

Dessert facile 4 h 50 m 222 kcal
Ingrédients: Les meringues: 1 blanc d’œuf 50 gr de sucre La crème: 200 gr crème liquide (20 cl - 30% de matières grasses) 100 gr mascarpone 1 c. à café de crème...
Recette Crème dessert au citron express : lemon posset !

Crème dessert au citron express : "lemon posset"!

(1 vote)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 300 gr de crème liquide entière 80 gr de sucre 3 citrons Feuilles de menthe fraîche pour décorer (facultatif)
Recette Que faire avec des tortillas? des petites quiches faciles et économiques!

Que faire avec des tortillas? des petites quiches faciles et économiques!

Entrée facile 23 min 162 kcal
Ingrédients: 3 tortillas de blé (ou de maïs) 3 oeufs 10 cl de lait sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 100 gr de lardons (natures ou fumés) 75 gr de...
Recette Frites de courgettes au air fryer

Frites de courgettes au air fryer

Accompagnement facile 20 min 417 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 œufs 60 gr de farine 40 gr de parmesan 30 gr de chapelure panko 1 c. à café de romarin séché sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 1...
Recette Que faire avec des tortillas? gratin au jambon, épinards et mozzarella façon crinkle cake

Que faire avec des tortillas? gratin au jambon, épinards et mozzarella façon crinkle cake

Plat facile 30 min 266 kcal
Ingrédients: 3 tortillas 2 œufs 10 cl de lait sel poivre 50 gr d'épinards (ici surgelés) 120 gr de jambon 80 gr de mozzarella râpée persil frais (au goût)

Recette Les meilleurs muffins au chocolat: énormes et bien moelleux

Les meilleurs muffins au chocolat: énormes et bien moelleux

Dessert facile 55 min 562 kcal
Ingrédients: 125 gr de farine 20 gr de cacao 1/2 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire 80 gr de sucre 1 pincée de sel 1 œuf 60 ml de lait 60 ml d'huile...
Recette Gyros au halloumi, le sandwich grec en version végétarienne!

Gyros au halloumi, le sandwich grec en version végétarienne!

(1 vote), (2)
Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 2 pains pita 200 gr de Halloumi 1 c. à café d'huile d'olive (+/-) 1 c. à soupe de miel (+/-) sel poivre 1 c. à café de romarin (+/-) 10 c. à café...
Recette Gyros au saumon, le sandwich grec au poisson parfait pour l'été!

Gyros au saumon, le sandwich grec au poisson parfait pour l'été!

Plat facile 1 h 16 m 590 kcal
Ingrédients: 2 pains pita 2 pavés de saumon 2 c. à soupe de yaourt grec 1 c. à soupe de jus de citron sel poivre 1 c. à café de sriracha (ou autre piment) 1 c....
Recette Gyros au poulet, le sandwich grec que vous aller adorer!

Gyros au poulet, le sandwich grec que vous aller adorer!

(1 vote), (6)
Plat facile 1 h 16 m 767 kcal
Ingrédients: 2 pains pita 200 gr de poulet (ici aiguillettes) 1 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à soupe de yaourt grec 1 c. à soupe de jus de citron sel poivre...
Recette Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

Accompagnement facile 38 min 225 kcal
Ingrédients: Sauce: 4 c. à soupe de sauce soja 1 c. à café de miso blanc 1 c. à café de sauce sriracha (piment) 1 c. à soupe de sauce huitre 1 c. à soupe de...
Recette Pain cocotte super facile

Pain cocotte super facile

Accompagnement facile 3 h 20 m 292 kcal
Ingrédients: 10 gr de levure de boulanger sèche (ou 20 gr de levure fraiche) 32 cl d'eau (tiède) 500 gr de farine T45 1 c. à café de sel
Recette Camembert rôti au air fryer bien coulant!

Camembert rôti au air fryer bien coulant!

(2 votes), (10)
Entrée facile 15 min 582 kcal
Ingrédients: 500gr de pain de campagne Huile d'olive 1 camembert 1 c. à soupe de miel 1 c. à café d'herbes de Provence Poivre
Recette Fajitas au air fryer: une garniture délicieuse en un rien de temps!

Fajitas au air fryer: une garniture délicieuse en un rien de temps!

Plat facile 1 heure 336 kcal
Ingrédients: 400 gr de poulet (ici aiguillettes) 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon rouge Marinade: 3 càs d’huile d’olive (+/-) 1 c. à café d'ail en...
Recette Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!

Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!

(2 votes), (22)
Apéritif facile 30 min 169 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 250gr de pois chiches (cuits) 4 c. à soupe d'huile d'olive 1 citron (jus) 2 gousses d'ail 2 c. à soupe de tahini (purée de sésame)...
Recette Tarte d'été super rafraichissante: ricotta, concombre et saumon fumé

Tarte d'été super rafraichissante: ricotta, concombre et saumon fumé

(1 vote), (38)
Plat facile 35 min 441 kcal
Ingrédients: La pâte: 1 pâte brisée 1 c. à soupe de beurre fondu (optionnel) 1 c. à café de graine de sésame blond (+/-) (ou autres noix) (optionnel) La...
Recette Gâteau renversé à la pêche, moelleux, fondant et caramélisé

Gâteau renversé à la pêche, moelleux, fondant et caramélisé

(2 votes), (45)
Dessert facile 50 min 438 kcal
Ingrédients: Le fondant: 20 gr de beurre fondu 1 c. à soupe de sucre roux (+/-) 2 pêches Le moelleux: 150 gr de beurre fondu 115 gr de sucre 1 œuf 1 c. à café...
Recette Pâtes crémeuses à la burrata et aux tomates cerises!

Pâtes crémeuses à la burrata et aux tomates cerises!

(1 vote), (1) , (361)
Plat facile 22 min 713 kcal
Ingrédients: 1 gousse d'ail 180 gr de tomates cerises 190 gr de pâtes (spaghettoni) 200 gr de burrata 3 feuilles de basilic 15 gr de parmesan râpé Huile d'olive...
Recette Cake au citron express dans un blender!

Cake au citron express dans un blender!

(3 votes), (328)
Dessert facile 35 min 416 kcal
Ingrédients: 1 citron entier 250 gr de farine 3 œufs 125 gr de sucre 3 c. à café de levure chimique 90 ml d'huile 80 ml de lait 1 c. à soupe d'extrait de vanille
Recette Flan pâtissier sans lactose

Flan pâtissier sans lactose

(2 votes), (7)
Dessert facile 5 h 10 m 292 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée (sans beurre) 60 cl de lait de soja (ou une autre boisson végétale comme le lait d'avoine) 20 cl de crème de soja (ou une autre...


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