Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand

Plat
facile
32 min
465 Kcal

Envie de changer des sushis classiques et d'apporter une touche d'exotisme à votre repas? Ce sandwich sushi au saumon, avocat et mangue est une recette originale, fraîche et ultra gourmande. Préparé avec du riz à sushi, une feuille de nori, une touche de mayonnaise épicée à la sriracha et des graines de sésame, il offre un délicieux équilibre entre fondant, fraîcheur et saveurs légèrement relevées. Pratique à emporter et parfait pour un déjeuner frais, un repas léger ou une idée tendance à partager! ;)

Ingrédients

4

Riz:

Coût estimé: 5.52 (1.38€/part)

Matériel

  • casserole avec couvercle
  • saladier
  • couteau
  • planche à découper
  • ciseaux

Préparation

Préparation10 min
Temps de repos10 min
Cuisson12 min
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 1Laver le riz plusieurs fois pour retirer l'amidon. L'eau doit devenir presque transparente.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 2Mettre le riz lavé et l'eau froide dans une casserole et couvrir. Lorsque l'eau bout, faire cuire le riz à feu doux pendant 10 à 15 minutes (à couvert). Éteignez le feu et laissez-le couvert pendant 10 minutes.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 3Verser le vinaigre de riz, le sel et le sucre (vous pouvez aussi les mélanger au préalable) dans le riz et mélanger.
    Laisser refroidir le riz.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 4Couper le saumon décongelé, l'avocat et la mangue en tranches fines. Couper les algues au centre du bas vers le haut sur la moitié de la feuille avec des ciseaux.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 5Répartir les ingrédients sur l'algues en formant 4 carrés. Déposer le riz vinaigré sur le premier carré en bas à gauche.
    *Humidifiez vos mains pour manipuler le riz.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 6Déposer les tranches de saumon côte à côte sur le carré en haut à gauche. Ajouter la mayonnaise et la sauce sriracha par dessus.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 7Répartir les tranches d'avocat sur le carré en haut à droite.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 8Répartir les tranches de mangue sur le carré en bas à droite. Parsemer de graines de sésame.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 9Replier le carré garni de riz sur le carré garni de saumon. Puis replier celui-ci sur le carré garni d'avocat et enfin replier une dernière fois le sandwich sur le carré garni de mangue.
  • Sandwich sushi au saumon, avocat et mangue : frais, original et ultra gourmand - Préparation etape 10Et voilà, c'est prêt! Vous pouvez les placer au réfrigérateur avant de les déguster.

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FAQ ❓

Comment préparer le riz à sushi pour ce sandwich?

Il est essentiel de laver le riz plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau devienne presque transparente, puis de le cuire à feu doux avec de l'eau froide pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez aussi le cuire au rice cooker.
Oui, vous pouvez remplacer le saumon par d'autres poissons comme le thon (cuit ou cru), ou même des crevettes selon vos préférences.
Il est recommandé de les placer au réfrigérateur pour maintenir leur fraîcheur, mais consommez-les dans les 24 heures pour une meilleure qualité.
Absolument! Vous pouvez ajouter des légumes comme des concombres ou des carottes, ou même varier les sauces selon vos goûts.
Il est important d'utiliser du saumon surgelé ou de le congeler au préalable pour éviter tout risque d'intoxication.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 465Kcal
  • Glucides: 64.5g
  • Lipides: 16.3g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 11.8g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 18.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Sans lactose

À savoir

Anti-gaspillage
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Questions

Photos des membres

Juliette HessJuliette Hess
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis plus de 7 ans.
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles udon aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

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