Sandwich essénien ultra protéiné ! votez maintenant Autrefacile2 h 10 m747 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 2 250 g de pain essene d’épeautre germé (Gaïa) 250 g de haricots blancs (Markal) 8 g de gomasio de la mer (Jean Hervé) 5 g de curcuma 5 g de paprika 5 g de cumin 125 g de protéines de soja texturées (Markal) 1/2 feuille de chou vert 10 g de beurre de cacahuètes (Rapunzel) 20 ml d’huile de noix Sel Herbamare Coût estimé: 4.7Euros€ (2.35€/part)