Ptitchef

Club sandwich

Une recette de sandwich délicieuse :)
Plat
2 parts
30 min
15 min
facile
435 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Cuire les oeufs dans l'eau bouillante pendant environ 9-10 minutes. Refroidir les oeufs après cuisson dans l'eau froide puis retirer la coquille et couper en rondelles. Rincer la tomate et couper également en rondelles. Rincer également la salade et émincer la salade en lamelles.
  • Déchiqueter le blanc de poulet. Réserver tous ces ingrédients dans une assiette. Faire griller le bacon sur feu vif et égoutter le gras.
  • Faire griller les tranches de pain de mie à l'aide d'un grille-pain. Préparer votre plan de travail avec tous les ingrédients nécessaire. Tartiner une première tranche de pain de mayonnaise, puis éparpiller un peu partout de salade.
  • Placer au dessus 2 rondelles de tomates et du poulet. Recouvrir le tout d'une deuxième tranche de pain et badigeonner de mayonnaise à nouveau sur le dessus. Disposer les rondelles d'oeuf, puis le bacon grillé et encore une fois un peu de salade.
  • Déposer la dernière tranche de pain par dessus et couper en 2 dans la diagonale. Enfoncer des cures-dents dans chaque triangle et disposer dans une assiette. Accompagner ce club sandwich de chips ou de frites.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (375g)
Calories: 434Kcal
  • Glucides: 42.5g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 28.4g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 8.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

08/09/2018

Super bon

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Ptitchef.com
Ptitchef.com, 10/07/2014

Un délice, j'ai ajouté de l'avocat

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

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