-
Home
-
Recettes
-
Recettes de pains
-
Sandwich et pain
-
Sandwichs mous
Sandwichs mous
Réaliser ces petits pains pour le repas de midi de vos enfants. Des petits pains frais tous les jours, quel bonheur!
Ingrédients
10
Coût estimé: 1.54Euros€ (0.15€/part)
Préparation
-
Mettre tous les ingrédients dans la MAP et lancer le programme pâte levée.
-
Dégazer et séparer la pâte en pâtons de 50 g.
-
Former les pâtons. Mettre sur une plaque couverte de papier sulfurisé.
-
Laisser lever 30 minutes dans un endroit tiède. Badigeonner de dorure.
-
Cuire au four préchauffé à 180°c pendant 10 minutes. Faire refroidir sur une grille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Calories: 315Kcal
-
Glucides: 52.7g
-
Lipides: 5.8g
-
Gras sat.: 3.3g
-
Protéines: 10.8g
-
Fibres: 3g
-
Sucre: 5.1g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Végétarien
Sans fruit à coque
Photos
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
En cuisine, il existe des tables d'équivalences. Il est généralement admis que bien rase, :
- une cuillère à soupe de liquide correspond à 15 ml et une cuillère à café 5 ml.
- une cuillère à soupe de farine ou de fécule correspond à 10 gr et une cuillère à café à 3 gr.
- une cuillère à café de sel correspond à 5 gr.
- une cuillère à soupe de sucre correspond à 15 gr.
- une cuillère à soupe de beurre correspond à 5 gr et une cuillère à café à 15 gr.
Je n'essaiera pas votre recette. Vous parlez en c à c. Ce n'est pas précis. La taille de toutes les c à c n'est pas la même et puis juste remplie ou bombée?