Brochettes roulées à la viande hachée, faciles et rapides à faire !
Voilà une idée qui change des boulettes pour cuisiner la viande hachée ! Ces brochettes de tortillas roulées au bœuf, au persil et au paprika fumé sont aussi jolies à servir que gourmandes à déguster. Avec leurs bords dorés et leur viande bien parfumée, elles se trempent volontiers dans une sauce au yaourt, au citron et aux herbes. En grandes brochettes pour le repas ou en version mini à partager à l’apéro, vous pouvez adapter le format selon l’occasion. Au four ou au air fryer, c’est une recette facile à accompagner d’une salade pour un dîner qui change un peu du quotidien ;)
Ingrédients
4
La sauce:
Matériel
- Pics à brochette (ici grands)
- Couteau
- Planche à découper
- Hachoir/blender
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
Placer la viande hachée, l'oignon pelé et coupé grossièrement, la gousse d'ail pelée, le sel, le poivre, le paprika et le persil dans un hachoir. Si le récipient est trop petit, utiliser un blender (placer les oignons, la gousse d'ail et le persil dans le fond du bol).
Mixer la préparation pour obtenir un mélange bien homogène. Répartir le mélange sur les tortillas en étalant bien.
Rouler les tortillas garnies.
Couper en petits rouleaux de tailles égales.
Piquer les rouleaux (placés à plat) avec les pics pour former des brochettes. Vous pouvez en faire des plus ou moins grandes. Placer les brochettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et appliquer de l'huile sur les brochettes (avec un spray ou un pinceau).
Faire cuire dans un four préchauffé à 210°C pendant 20 minutes et les retourner à mi cuisson.
Au air fryer, 5 minutes de chaque côté suffiront, ajustez le temps de cuisson si nécessaire (pas besoin de préchauffage!)
Pendant la cuisson, réaliser une petite sauce au yaourt:
Mélanger le yaourt nature, le jus de citron, le persil haché, le sel, le poivre et le paprika.
C'est prêt! Vous pouvez ajouter de la sauce au yaourt et du persil frais ciselé sur les brochettes directement ou tremper les rouleaux dans la sauce :-)
FAQ ❓
Peut-on préparer ces brochettes au air fryer ?
Oui. Faites-les cuire environ 5 minutes de chaque côté, sans préchauffage, puis ajustez le temps selon leur taille et votre appareil.
Quelle viande peut remplacer le bœuf haché ?
Vous pouvez utiliser de la viande hachée de votre choix et même utiliser du haché végétal pour une version végétarienne. Adaptez la cuisson pour que les brochettes soient bien cuites à cœur.
Comment éviter que les rouleaux se défassent à la cuisson ?
Roulez les tortillas bien serrées, découpez des morceaux réguliers et piquez-les à plat avec les brochettes pour les maintenir en place.
Peut-on préparer les brochettes à l’avance ?
Oui, préparez-les et conservez-les couvertes au réfrigérateur jusqu’à la cuisson. Préparez de préférence la sauce au yaourt séparément et ajoutez-la au moment de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 357Kcal
- Glucides: 20.4g
- Lipides: 14.3g
- Gras sat.: 5.6g
- Protéines: 35.2g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 3.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Equipement
air fryer
four
mixeur
À savoir
Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
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Juliette HessJe créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis 2017.
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles udon aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
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