Ptitchef

Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja

Dessert
6 parts
30 min
4 min
facile
136 Kcal

Ingrédients

6

Pour 12 pancakes :

Préparation

  • On commence par mélanger l’œuf et le lait ensemble.
  • On ajoute les farine et battant au fouet électrique pour être sûr de ne pas avoir de grumeaux.
  • On ajoute ensuite le sel, le sucre et la poudre à lever.
  • On on mélange bien.
  • On place au frais, couvert, une bonne heure.
  • Façonner les pancakes dans une poêle spéciale ou dans une crêpière légèrement beurrée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Calories: 136Kcal
  • Glucides: 22.2g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 6.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

Photos

Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja - photo 2
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja - photo 3
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja - photo 4
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja - photo 5

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