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Pancakes

(4.22/5 - 23 votes)

5 commentaires

Pancakes

PancakesType de recette: Dessert
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 1 minute
Prêt en: 11 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 392 Kcal

Ingrédients:

•300g de farine
•300ml de lait
•4 œoeufs
•4 cuillères à soupe de sucre parfumé à la fève tonka
•2 cuillères à café de levure parfumée à la vanille
•1 cuillère à soupe d'huile
•1 pincée de sel
Préparation:

On sépare les blancs d'oeufs des jaunes.
On ajoute aux jaunes : le sucre, le lait, la farine, la levure et l'huile. On mélange bien.
On monte les blancs en neige et on les incorpore ensuite à la préparation.
La pâte doit reposer une demi heure au minimum.
Cuire vos pancakes avec une poêle anti-adhésive.

Certain aime le sucre ou le nutella sur les pancakes mais perso, je trouve qu'il n'y a rien de tel que le sirop d'érable ^^

Ness
http://happinessfactory5.blogspot.com


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 392Kcal
  • 20%
  • Glucides:
  • 61.2g
  • 20%
  • Lipides:
  • 8.3g
  • 13%
  • Fat saturat:
  • 1.8g
  • 9%
  • Protéines:
  • 13.9g
  • 28%
  • Fibres:
  • 7.1g
  • 28%
  • Sucre:
  • 9.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 179g


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Par happiNess factory (Voir son site)





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Commentaires des membres:

5 / 5

Excellent !

5 / 5

Bon

5 / 5

Merci pour cette recette,que j'ai testé ce matin!mais enfants on adoré,comme ils disent:trop bon!A refaire sans hésitation!

|
fleure67
1 / 5

Super bon même pour les enfants

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