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Fleur de courgette

51 recettes
Critères

Recette Penne rigate aux courgettes et fleurs de courgettes .

Penne rigate aux courgettes et fleurs de courgettes .

36 votes
VégétarienSans fruit à coque
Platfacile682 kcal30 minutes
Ingrédients: 180 grammes de pâtes (j'ai choisi le penne rigate) 2 courgettes (celles de mon jardin sont petites donc il en fallait bien 2) 8 fleurs de courgettes h...
Recette Fleurs de courgettes farcies gorgonzola

Fleurs de courgettes farcies gorgonzola

8 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans oeuf
Entréemoyen478 kcal18 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 4 petites courgettes en fleurs 2 petites courgettes rondes 75 gr de gorgonzola 2 cs d'amandes effilées Poivre 4 ...
Recette Fleurs de courgettes farcies au crabe

Fleurs de courgettes farcies au crabe

1 vote
Entréefacile509 kcal20 minutes
Ingrédients: - 12 fleurs de courgettes - 100 g de chair de crabe - 3 petites courgettes - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - 3 cuillères à soupe de pig...
Recette Beignets de fleurs de courgette

Beignets de fleurs de courgette

1 vote
VégétarienSans fruit à coque
autrefacile2180 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour une vingtaine de beignets: - 20 fleurs de courgettes - 200 g de farine - 2 œufs - 1 cuillère à café de levure chimique - 15 cl d'eau tiède - 5 cl...
Recette Brochette de crevettes au citron et gingembre

Brochette de crevettes au citron et gingembre

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile126 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou-fleur - 2 courgettes - 1 cube aromates ail et persil - 2 grosses gousses d'ail - du persil - 10cl de crème d'avoine...
Idées de goûters : des recettes à la pelle !

Idées de goûters : des recettes à la pelle !

109 votes

Le goûter est le repas favori des enfants ! souvent sucré et gourmand, le goûter redonne de l’énergie à nos enfants (et aussi aux grands !) en fin d’après-midi. le défi pour les mamans : rester inventives, faire plaisir et respecter les règles de l’équilibre...

Recette beignets fleurs de courgettes et beignets tandoori .

beignets fleurs de courgettes et beignets tandoori .

11 votes
Entréemoyen10 minutes15 minutes
Ingrédients: 150 gr de farine 2 œufs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 20 cl de lait persil, sel et poivre 5 baies, Tandoori et Fleur de Sel Fleurs mâles d...
Recette Beignet de fleurs de courgettes

Beignet de fleurs de courgettes

5 votes
Entréefacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: Pâte à beignets 210 ml de lait 1 cs d'huile d'olive 2 oeufs (garder un blanc sur les deux pour le monter en neige) 220 gr de farine sel, 1 cc...
Recette Tarte aux fleurs de courgettes

Tarte aux fleurs de courgettes

4 votes
autrefacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée un peu de moutarde pour le fond (passée au pinceau) 2 cuillères à soupe de provolone piquant mixé une cuillère à soupe d'ail e...
Recette Risotto aux courgettes et fleurs de courgette

Risotto aux courgettes et fleurs de courgette

2 votes
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Platfacile637 kcal35 minutes
Ingrédients: - 320 g de riz pour risotto (Arborio, Carnaroli , Roma) - 40 g de beurre - 4 courgettes (pas trop grandes) - 4/5 fleures de courgettes ouvertes - 1 l...
Recette Risotto au pistou & beignets de fleurs de courgettes

Risotto au pistou & beignets de fleurs de courgettes

2 votes
Platmoyen25 minutes30 minutes
Ingrédients: Risotto 100 g de riz rond 1 échalote finement coupée 1 gousse d'ail finement coupée Environ 65 ml de vin blanc 500 ml d'eau 1 cube de bouillo...
Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !

Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !

47 votes

Cuisiner sans gluten, c’est l’éternel défi ! recevoir des invités intolérants au gluten et faire plaisir à toute la tablée, régaler les enfants allergiques au gluten : c’est possible ! pourtant, cette intolérance alimentaire est particulièrement contraignante....

Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

2 votes
Entréefacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en petits bouquets - 1 petit chou-fleur en bouquets - 1 petite courgette tranchée - 1 poivron haché, couleur au choix - 6 cœurs d'artichau...
Recette Fleurs de courgettes et poivrons rouges farcis à l'agneau

Fleurs de courgettes et poivrons rouges farcis à l'agneau

Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 4 fleurs de courgettes ou 4 poivrons rouges - 3 tranches de gigot d'agneau ou 300- 400 de viande d'agneau - 1 tomate - une dizaine de feuilles de me...
Recette Première approche de la fleur de courgette

Première approche de la fleur de courgette

VégétarienSans lactoseSans fruit à coque
Entréefacile155 kcal21 minutes
Ingrédients: - des fleurs de courgette - 1 œuf - 1 càs de farine - 5 cl d'eau froide - sel et poivre - huile d'olive...
Recette Fleur de courgette : après la découverte, la sublimation

Fleur de courgette : après la découverte, la sublimation

VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platfacile598 kcal35 minutes
Ingrédients: 1) Pour la pâte: - 75 g de farine semi-complète - 50 g de flocons d'avoine - une pincée de sel - 1/2 càc de levure chimique - 2 càs d'huile d'olive - ...
Recette Fleurs de courgettes

Fleurs de courgettes

VégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
autrefacile270 kcal7 minutes
Ingrédients: - des fleurs de courgettes - farine - eau glacée - épices: poivre de cayenne et paprika - sel - poivre - huile d'olive...



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