Chou-fleur et brocoli 78 recettes

Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

15 votes, 1 commentaire
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif...
Recette La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

4 votes
Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 700 g de sommités de brocolis - Les sommités d'1/2 chou-fleur - crème liquide allégée - sel et poivre - beurre...
Recette Salade de chou-fleur et brocoli

Salade de chou-fleur et brocoli

3 votes
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - ½ chou-fleur en petite fleurettes - ½ brocoli en petites fleurettes - ½ d'un petit oignon rouge haché - 1 cuillère à table de noix de pin - 1 cuill...
Recette Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

3 votes, 2 commentaires
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile449 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou-fleur en bouquets - 1 brocoli (mettre juste les bouquets) - 3 cuillères à soupe de farine - 3 cuillères à soupe de beurre - 2 tasses (500 m...
Recette Cannellonis aux 3 choux (brocolis, romanesco, chou fleur) et au cabillaud

Cannellonis aux 3 choux (brocolis, romanesco, chou fleur) et au cabillaud

2 votes
Entréefacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 300 à 400 g de mélange de choux surgelé - 4 à 5 brins de persil plat - 2 pavés de dos de cabillaud surgelés - 10 g de beurre - sel - poivre - papri...
Zoom sur 6 variétés de choux

Zoom sur 6 variétés de choux

28 votes, 11 commentaires

Choux de toutes les couleurs, de toutes les formes, de tous les goûts...Le choix ne manque pas tant les variétés sont nombreuses et pour ne plus faire "chou blanc", voici leurs principales caractéristiques.

Recette Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile80 kcal52 minutes
Ingrédients: - 1 petit chou-fleur - 1/2 brocoli - 1 oignon - 1 pomme au choix selon votre goût - 2 cubes de bouillon de légumes - sel - poivre...
Recette Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile572 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: . 150 g de farine . 50 g de flocons d'avoine (Quaker Oats) . 1 cuillère à café de sel . 2 cuillères à café de sésame torréfié . 1 cuillè...
Recette Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

16 votes, 5 commentaires
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile250 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre...
Recette Galettes de chou fleur et brocolis

Galettes de chou fleur et brocolis

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile144 kcal22 minutes
Ingrédients: - 500 g de chou-fleur - 250 g de brocolis - 3 oeufs - 70 g de farine - 50 g de fromage râpé...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

3 votes, 2 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile121 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou-fleur - ½ brocoli - 2 oignons moyens - 2 petites pommes - 1 pomme de terre moyenne - 1 cuillère à table de beurre - 6 tasses d'eau - 4 grosse...
15 recettes sucrées au café !

15 recettes sucrées au café !

18 votes

En expresso, à la turque, le café réveille nos sens et flatte nos papilles dès le matin. Son odeur est synonyme de journée-qui-commence et de convivialité. Et, lorsque l'on sait que le divin nectar, en plus de boisson, rehausse bien des desserts…

Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen235 kcal45 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Petits gratins brocolis et chou-fleur

Petits gratins brocolis et chou-fleur

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile966 kcal25 minutes
Ingrédients: - Quelques bouquets de brocolis - Un petit chou-fleur - 100 g de lardons - de la crème fraiche - parmesan râpé...
Recette Mousse de chou-fleur et de brocoli.

Mousse de chou-fleur et de brocoli.

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes8 minutes
Ingrédients: - 250 g de chou-fleur - 250 g de brocoli - 2 feuilles de gélatine - 20 cl de crème fraîche - 1 cuillère à café de noix de muscade râpée - 4 scampis cu...
Recette Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1chou-fleur - des brocolis et des carottes - 3 briquettes de crème de soja - lait de soja - sel - poivre - épices au goût - agar-agar...
Recette Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 brocoli - sel et poivre - 1 bouquet garni - persil haché - 4 tablettes de bouillon de boeuf - 2 litres d'eau...
Recette Salade maïs, brocolis, serrano

Salade maïs, brocolis, serrano

8 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile292 kcal25 minutes
Ingrédients: Un bol de chou-fleur Un bol de brocolis Une tasse de carottes (émincées en bâtonnets fins) ½ bocal d'épis de maïs aigre doux 8 tomates cerise 4 t...
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

2 votes, 1 commentaire
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile246 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères à ...
Recette Velouté de chou-fleur au cumin

Velouté de chou-fleur au cumin

4 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile223 kcal40 minutes
Ingrédients: 1kg de brocolis détaillé en bouquet 2 oignons émincés 2 bouillon cubes de légumes 1L d'eau 1CS de graines de cumin 15cl de crème liquide UHT sel...
Recette Salade de chou-fleur

Salade de chou-fleur

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen759 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur moyen, coupé en bouquets - 1 brocoli moyen, coupé en bouquets - 1 oignon moyen haché - 1 carotte râpée - 1 tasse de fromage cheddar fo...
Recette Taboule de chou-fleur au saumon fume

Taboule de chou-fleur au saumon fume

1 vote
Entréefacile15 minutes6 minutes
Ingrédients: - Un bol de chou-fleur râpé - Un demi-bol de brocolis râpé - 150 g de saumon fumé - Un dizaine de crevettes (facultatives) - Un demi-oignon rouge émin...
Recette Salade de chou fleur

Salade de chou fleur

Entréefacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur moyen, coupé en bouquets - 1 brocoli moyen, coupé en bouquets - 1 oignon moyen haché - 1 petit poivron rouge en morceaux 1 carotte râpé...
Recette Filet mignon de b?uf au pavot, petites crêpes de chou-fleur au paprika fumé

Filet mignon de b?uf au pavot, petites crêpes de chou-fleur au paprika fumé

Autrefacile15 minutes4 minutes
Ingrédients: - 300 g de chou fleur et brocoli cuits - 125 g de farine - 3 oeufs - 2 cuillères à soupe de yaourt ou fromage blanc - 5 cl de lait - 1/2 cuillère à ca...
Recette Crème de chou-fleur au cheddar

Crème de chou-fleur au cheddar

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile269 kcal30 minutes
Ingrédients: - 650 g de choux fleur ou de brocolis découpé - 1 gousse d 'ail haché finement - 1 oignon haché finement - 15 g de beurre - 700 ml de bouillon de poul...
Recette Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

1 vote
Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 500 gr de Choux (choux fleurs et Brocoli) surgelés ou pas, selon la saison 50 gr de Chapelure 2 à 3 cui à soupe de cacao non sucré...
Recette Casserole de saucisses et légumes

Casserole de saucisses et légumes

1 vote, 1 commentaire
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - ¾ lb de saucisses cheddar et bacon - 5 tasses de brocoli et/ou chou-fleur en petits bouquets - 2 courgettes en tranches - 2 boîtes de 284 ml de crèm...


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