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Chou-fleur et brocoli

58 recettes

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Recette Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

14 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile250 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre...
Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

9 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif...
Recette Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile449 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou-fleur en bouquets - 1 brocoli (mettre juste les bouquets) - 3 cuillères à soupe de farine - 3 cuillères à soupe de beurre - 2 tasses (500 m...
Recette La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

2 votes
Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 700 g de sommités de brocolis - Les sommités d'1/2 chou-fleur - crème liquide allégée - sel et poivre - beurre...
Recette Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile565 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: . 150 g de farine . 50 g de flocons d'avoine (Quaker Oats) . 1 cuillère à café de sel . 2 cuillères à café de sésame torréfié . 1 cuillè...
Recette Salade maïs, brocolis, serrano

Salade maïs, brocolis, serrano

1 vote
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - Un bol de chou-fleur - Un de brocolis - Une tasse de carottes émincées en bâtonnets fins - ½ bocal d'épis de maïs aigre doux - 8 tomates cerise - 4...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

11 votes
Entréefacile1 minutes40 minutes
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau...
Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 brocoli - sel et poivre - 1 bouquet garni - persil haché - 4 tablettes de bouillon de boeuf - 2 litres d'eau...
Recette Gratin de choux- fleur/brocolis a la forestiere

Gratin de choux- fleur/brocolis a la forestiere

Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 20 cl de crème fraîche allégée liquide - 200 ml de lait demi écrémé - 500 g de brocolis surgelés - 500 g de chou fleur surgelé - 100 g de pieds de m...
Recette Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1chou-fleur - des brocolis et des carottes - 3 briquettes de crème de soja - lait de soja - sel - poivre - épices au goût - agar-agar...
Recette Mousse de chou-fleur et de brocoli.

Mousse de chou-fleur et de brocoli.

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile15 minutes8 minutes
Ingrédients: - 250 g de chou-fleur - 250 g de brocoli - 2 feuilles de gélatine - 20 cl de crème fraîche - 1 cuillère à café de noix de muscade râpée - 4 scampis cu...
Recette Grand aïoli provençal

Grand aïoli provençal

105 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile819 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: 600 g de filet de morue dessalée (ou de cabillaud) 1 petit chou-fleur (ou brocoli) 8 petites pommes de terre 8 carottes 4 petites courgettes 500g...
Recette Légumes grillés sur barbecue

Légumes grillés sur barbecue

3 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 carottes - 2 oignons - 2 pommes de terre - Brocoli, au goût - Chou-fleur, au goût - Haricots jaunes, au goût - Ciboulette, fraîche, hachée - Persi...
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

2 votes
VégetalienVégétarienSans oeuf
Platfacile215 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères à ...




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