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Chou-fleur et brocoli

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Recette Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

14 votes
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platfacile250 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre...
Recette Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

Gratin de brocoli et de chou-fleur au mozzarella

3 votes
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platfacile294 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou-fleur en bouquets - 1 brocoli (mettre juste les bouquets) - 3 cuillères à soupe de farine - 3 cuillères à soupe de beurre - 2 tasses (500 m...
Recette La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

1 vote
Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 700 g de sommités de brocolis - Les sommités d'1/2 chou-fleur - crème liquide allégée - sel et poivre - beurre...
Recette Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

1 vote
Platfacile40 minutes45 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: . 150 g de farine . 50 g de flocons d'avoine (Quaker Oats) . 1 cuillère à café de sel . 2 cuillères à café de sésame torréfié . 1 cuillè...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

11 votes
Entréefacile1 minutes40 minutes
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau...
Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 brocoli - sel et poivre - 1 bouquet garni - persil haché - 4 tablettes de bouillon de boeuf - 2 litres d'eau...
Recette Gratin de choux- fleur/brocolis a la forestiere

Gratin de choux- fleur/brocolis a la forestiere

Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 20 cl de crème fraîche allégée liquide - 200 ml de lait demi écrémé - 500 g de brocolis surgelés - 500 g de chou fleur surgelé - 100 g de pieds de m...
Recette Grand aïoli provençal

Grand aïoli provençal

104 votes
Platfacile819 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: 600 g de filet de morue dessalée (ou de cabillaud) 1 petit chou-fleur (ou brocoli) 8 petites pommes de terre 8 carottes 4 petites courgettes 500g...
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

2 votes
VégétarienVégetalienSans oeuf
Platfacile224 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères à ...
Recette Apéro légumes

Apéro légumes

1 vote
apéritiffacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de chou-fleur - 150 g de carotte - 150 g de brocolis - 20 cl crème liquide - Sel, poivre - 7 feuilles de gélatine ou de l'agar-agar - 1 ...
Recette Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

1 vote
Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 500 gr de Choux (choux fleurs et Brocoli) surgelés ou pas, selon la saison 50 gr de Chapelure 2 à 3 cui à soupe de cacao non sucré...
Recette Terrine aux 3 legumes

Terrine aux 3 legumes

10 votes
Entréemoyen20 minutes60 minutes
Ingrédients: 500 g de chou-fleur (surgeles) 500 g de brocolis (surgelés) 500 g de carottes (surgeles) 6 œufs 6 CS de fromage blanc 20% (2 dans chaque purée) ...
Recette Velouté de chou-fleur au cumin

Velouté de chou-fleur au cumin

4 votes
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 1kg de brocolis détaillé en bouquet-2 oignons émincés-2 bouillon cubes de légumes-1L d'eau-1CS de graines de cumin-15cl de crème liquide UHT-sel-poivr...
Recette Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

3 votes
Platmoyen15 minutes45 minutes
Ingrédients: -une douzaine de saucisses à déjeuner. -deux cannes de soupe tomate de 10 oz (284 ml) + deux cannes d'eau. -légumes variers congelé ou frais (pour l...



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