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Chou-fleur et brocoli

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Recette Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

14 votes
Platfacile217 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre...
Recette Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

Tarte aux choux fleurs et brocolis avec la pate salee hqng

1 vote
Platfacile40 minutes45 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: . 150 g de farine . 50 g de flocons d'avoine (Quaker Oats) . 1 cuillère à café de sel . 2 cuillères à café de sésame torréfié . 1 cuillè...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

11 votes
Entréefacile1 minutes40 minutes
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau...
Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes
autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Soupe au chou-fleur et au brocoli wé-wérisé

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 brocoli - sel et poivre - 1 bouquet garni - persil haché - 4 tablettes de bouillon de boeuf - 2 litres d'eau...
Recette La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 700 g de sommités de brocolis - Les sommités d'1/2 chou-fleur - crème liquide allégée - sel et poivre - beurre...
Recette Grand aïoli provençal

Grand aïoli provençal

104 votes
Platfacile773 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: 600 g de filet de morue dessalée (ou de cabillaud) 1 petit chou-fleur (ou brocoli) 8 petites pommes de terre 8 carottes 4 petites courgettes 500g...
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

2 votes
Platfacile214 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères à ...
Recette Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

1 vote
Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 500 gr de Choux (choux fleurs et Brocoli) surgelés ou pas, selon la saison 50 gr de Chapelure 2 à 3 cui à soupe de cacao non sucré...
Recette Terrine aux 3 legumes

Terrine aux 3 legumes

9 votes
Entréemoyen20 minutes60 minutes
Ingrédients: 500 g de chou-fleur (surgeles) 500 g de brocolis (surgelés) 500 g de carottes (surgeles) 6 œufs 6 CS de fromage blanc 20% (2 dans chaque purée) ...
Recette Velouté de chou-fleur au cumin

Velouté de chou-fleur au cumin

4 votes
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 1kg de brocolis détaillé en bouquet-2 oignons émincés-2 bouillon cubes de légumes-1L d'eau-1CS de graines de cumin-15cl de crème liquide UHT-sel-poivr...
Recette Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

3 votes
Platmoyen15 minutes45 minutes
Ingrédients: -une douzaine de saucisses à déjeuner. -deux cannes de soupe tomate de 10 oz (284 ml) + deux cannes d'eau. -légumes variers congelé ou frais (pour l...
Recette Choux et blé sucré salé aux oeufs persillés

Choux et blé sucré salé aux oeufs persillés

1 vote
autremoyen45 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 œufs cuits durs Chapelure avec 3 crackers (aux céréales ou au maïs) Persil frais ciselé Sel Poivre 1 chou-fleur et des brocolis 2 ...
Recette Pain aux lentilles et aux noix de cajou

Pain aux lentilles et aux noix de cajou

Platfacile614 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1/2 oignon, finement haché - 1 carotte, finement râpée - 1 1/2 tasse (200 g) de brocoli ou de chou-fleur, haché...
Recette Grosses crevettes sur tartare de légumes...

Grosses crevettes sur tartare de légumes...

apéritifDifficile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 6 grosses crevettes - 1 jus de citron -vert si possible - 1 c s de miel - 1 gousse d'ail. + Pour le tartare : - 25 g de carotte - 25 g de fenouil...



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