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Recette aux brocolis et oignons 289 recettes

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Recette Soupe épinards, brocoli, pommes de terre, oignons, pignons et fromage

Soupe épinards, brocoli, pommes de terre, oignons, pignons et fromage

2 votes
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 pied de brocoli - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 300 g d'épinards - 2 pommes de terre - 1 bouillon cube de volaille - 900 ml d'eau - ½ citron - Huile d'olive - Muscade - 80 à 100 g de pignons - 100 g de parmesan - Sel et poivre...
Recette Opération brocolis _ 1ère partie : salade au comté, oignons et pignons grillés

Opération brocolis _ 1ère partie : salade au comté, oignons et pignons grillés


Entréefacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - un bouquet de brocolis frais - un très bel oignon ou deux moyens - une barquette de pignons, environ 100 g - un morceau de Comté, quantité au choix selon l'appétit et la gourmandise des convives...
Recette Soupe brocolis / courgette

Soupe brocolis / courgette

13 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile444 kcal35 minutes
Ingrédients: 4 bouquets de brocolis 1/2 courgette 1/2 oignon 250ml d'eau 1 cas de crème fraîche 5 gouttes d'huile d'olive 1 pincée de gros sel Poivre (du moulin)...
Recette Salade de brocoli aux raisins et graines de tournesol

Salade de brocoli aux raisins et graines de tournesol

14 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile223 kcal30 minutes
Ingrédients: - 12 tranches de bacon finement tranchées (environ 125 g) - 1 petit oignon - 2 brocolis - 300 g de graines de tournesol écaillées non salées - 300 g de raisins secs - 1 ½ c. à soupe de mayonnaise - 3 c. à soupe de vinaigre - Sel et poivre...
Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

13 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif) - 1 tasse de fromage en cube ou râpé - 1 tasse de mayonnaise hellmann's - 1 cuillère à soupe de vi...
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

82 votes, 7 commentaires

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette Soupe de maïs et brocolis

Soupe de maïs et brocolis

10 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile351 kcal50 minutes
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 3 petits oignons 1 tête de brocolis 75 cl d’eau (ou de bouillon de légumes) 75 cl de lait 300 g de maïs en conserve 20 g de beurre 3 feuilles de laurier 1/2 cuillère à soupe de sauce Worcestershire (sauf si végétarien) 1/2 cu...
Recette Salade de brocoli et feta

Salade de brocoli et feta

9 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: Salade - 750 ml (3 tasses) de bouquets de brocoli non cuits - 1 petit oignon rouge (ou jaune) haché - 125 ml (1/2 tasse) de raisins secs - 125 ml (1/2 tasse) de fromage feta en petits cubes - 30 ml (2 c.à table) de graines de tournesol(pas mit) Sau...
Recette Salade maïs, brocolis, serrano

Salade maïs, brocolis, serrano

8 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: Un bol de chou-fleur Un bol de brocolis Une tasse de carottes (émincées en bâtonnets fins) ½ bocal d'épis de maïs aigre doux 8 tomates cerise 4 tranches de jambon Serrano (ou tranches fines de magret de canard) 2 œufs (cuits durs) Un oignon ro...
Recette Crème de brocoli au cheddar

Crème de brocoli au cheddar

7 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen337 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 c. à soupe (15ml)de beurre - 1 c. à soupe (15ml)d'huile d'olive - 4 gousses d'ail hachées finement - 1 petit oignon coupé en dés - 3 tasses (750ml)de bouillon de poulet - 3 tasses (750ml)de bouquets de brocoli - 1 petite pomme de terre pelée et c...
Recette Roulé de pâte filo au brocoli et graines de moutarde

Roulé de pâte filo au brocoli et graines de moutarde

5 votes
VégétarienSans oeuf
Autrefacile207 kcal40 minutes
Ingrédients: - 6 feuilles de pâte filo - 1 brocoli - 1 branche de cèleri - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de graines de moutarde noire - 250 g de yaourt entier - 1 grosse poignée d'amandes effilées grillées à la poêle à sec - du ghee - le jus d'u...
Zoom sur 6 variétés de choux

Zoom sur 6 variétés de choux

16 votes, 7 commentaires

Choux de toutes les couleurs, de toutes les formes, de tous les goûts...Le choix ne manque pas tant les variétés sont nombreuses et pour ne plus faire "chou blanc", voici leurs principales caractéristiques.

Recette Salade de chou-fleur et brocoli

Salade de chou-fleur et brocoli

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile229 kcal15 minutes
Ingrédients: - ½ chou-fleur en petite fleurettes - ½ brocoli en petites fleurettes - ½ d'un petit oignon rouge haché - 1 cuillère à table de noix de pin - 1 cuillère à table de raisins secs - 1 poivron rouge haché - 10 tranches de bacon cuit, émietté Sauce - 3...
Recette Velouté de brocoli

Velouté de brocoli

2 votes
Sans fruit à coque
Platfacile175 kcal34 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère. à table de margarine - 2 tasses de fleurons de brocoli - 1 oignon moyen haché - 2 tasses de bouillon de poulet - 4 cuillère. à table de farine - 1 ½ tasse de lait (ou 2 tasses si vous préférez plus liquide) - Une pincée de thym - ...
Recette Oeufs cocotte brocolis et cantal

Oeufs cocotte brocolis et cantal

2 votes
Sans glutenSans sucre ajouté
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 2 œufs - 2 cuillères à soupe de crème semi épaisse - quelques têtes de brocoli - du cantal - 1 tranche de jambon - 1/2 oignon - poivre - cumin...
Recette Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

2 votes
Platfacile5 minutes5 minutes
Ingrédients: - 2 tasses (500 ml) de macaroni - 2 cuillères à thé de beurre - 2 cuillères à soupe de farine - ½ cuillère à thé de moutarde de Dijon - ¼ cuillère à thé de sauce Worcestershire - 1 tasse (250 ml) de lait - ¼ cuillère à thé de poudre d'oignon - 1 à 2 ...
Recette Potage au brocolis/poireaux

Potage au brocolis/poireaux

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 1 poireau - 1 oignon - 5 à 6 pommes de terre - 1,8 litre d'eau - sel et poivre - 1 branche de céleri français - 2 cubes à la poule...


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