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Recette de brocolis et carottes

97 recettes

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Recette Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

50 votes
Platfacile331 kcal20 minutes
Ingrédients: 2 blancs de poulet 250g de nouilles chinoises 150g de brocolis 2 carottes 1 oignon Sauce soja Huile de sésame Sel Poivre...
Recette Carrés carottes brocolis surimi

Carrés carottes brocolis surimi

3 votes
Sans fruit à coque
autreDifficile90 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 500 g de purée de carottes (en palets congelés) - 500 g de purée de brocolis (en palets congelés) - 6 oeufs - 4 cuillères à soupe de semoule de blé ...
Recette Gratin de brocolis & carottes

Gratin de brocolis & carottes

9 votes
VégétarienSans fruit à coque
Platfacile225 kcal20 minutes
Ingrédients: 100g de brocolis 4 carottes 10 cl de crème liquide légère 2 oeufs Cheddar (moi j'ai mis des fromage pour hamburger mais vous pouvez aussi mettre d...
Recette Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Entréefacile20 minutes75 minutes
Ingrédients: - 300 g de brocolis (bouquets) - 2 gousses d'ail - 2 œufs - 1 yaourt soja (100 g) - 1 cuillère à soupe rase de farine de riz - 1 pincée de muscade - s...
Recette Quiche brocoli, carottes et chèvre

Quiche brocoli, carottes et chèvre

VégétarienSans fruit à coque
Entréefacile302 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée ou brisée allégée - 1 bouquet de brocoli - 6 carottes - 3 oeufs - 50 ml de crème liquide - 100 ml de lait demi écrémé - 50 gr de ...
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1chou-fleur - des brocolis et des carottes - 3 briquettes de crème de soja - lait de soja - sel - poivre - épices au goût - agar-agar...
Recette Velouté light aux brocolis

Velouté light aux brocolis

56 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 700 à 800 g de brocolis- 400g de carottes - 2 belles courgettes - 2 gousses d'ail - 2 échalotes - 2 cubes de dégraissés - 2 cs de persil frais haché ...
Recette Gratin de dinde au brocolis

Gratin de dinde au brocolis

1 vote
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 2 carottes - 4 escalopes de dinde - 2 œufs - 50 cl de lait écrémé - 1 cuillère à soupe de fond de volaille - 2 pincée de noix de muscad...
Recette Salade de brocoli

Salade de brocoli

8 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile78 kcal10 minutes
Ingrédients: - 3 tasses de bouquets de brocoli - 1 pomme Granny Smith hachée - 1 tasse de carottes râpées - 1/2 tasse d'oignon rouge haché - 1/3 tasse de sauce à...
Recette Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

6 votes
Platfacile10 minutes11 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocolis 1 oignon 2 petites carottes 1 gros navet 1 petite boite de pois chiche 50 gr de raisins secs 1 cs de...
Ces aliments qui nous rendent accros !

Ces aliments qui nous rendent accros !

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

4 votes
Platfacile20 minutes3 heures
Ingrédients: - queue de veau - huile d'olive - légumes ( oignons, céleri, carotte, champignons, ail, poireau....) - un peu de concentrée de tomate - un peu de Port...
Recette Salade de brocoli au sésame

Salade de brocoli au sésame

1 vote
Entréefacile12 minutes0 minutes
Ingrédients: LEGUMES - 1/2 brocoli - 1/2 poivron ou 1 carotte râpée - 1 cuillère à soupe d'oignon SAUCE - 2 cuillères à soupe de pâte de sésame ou de tahin - 1 g...
Recette Hachis au brocolis

Hachis au brocolis

EntréeDifficile192 kcal55 minutes
Ingrédients: - 500 g de brocolis - 3 cuillères à soupe de fromage blanc - 300 g de chair à saucisse - 1 grosse échalote - 2 carottes - Épices (ici cumin, muscade, ...
Recette Tempura aubergine, brocoli et... saumon !

Tempura aubergine, brocoli et... saumon !

Sans lactoseSans oeuf
Platfacile979 kcal30 minutes
Ingrédients: - un sachet de farine à tempura - 200 ml d'eau glacée - huile d'arachide - une demi-aubergine - une carotte - quatre petits bouquets de brocolis - un...
Recette ...flan de choux et carottes, boulgour et crème au tamari, by l salomon

...flan de choux et carottes, boulgour et crème au tamari, by l salomon

VégétarienSans lactoseSans fruit à coque
Entréefacile295 kcal55 minutes
Ingrédients: - 150 g brocolis - 200 g chou fleur - 100 g carottes - 1 oignon - 25 cl lait soja - 2 cuillères à soupe huile d'olive - 1 cuillère à soupe farine - 3...



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