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Recette de brocolis et carottes 141 recettes

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Critères

Recette Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

50 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile316 kcal20 minutes
Ingrédients: 2 blancs de poulet 250g de nouilles chinoises 150g de brocolis 2 carottes 1 oignon Sauce soja Huile de sésame Sel Poivre...
Recette Carrés carottes brocolis surimi

Carrés carottes brocolis surimi

3 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
AutreDifficile90 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 500 g de purée de carottes (en palets congelés) - 500 g de purée de brocolis (en palets congelés) - 6 oeufs - 4 cuillères à soupe de semoule de blé ...
Recette Soupe de brocolis aux carottes et au persil

Soupe de brocolis aux carottes et au persil

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile107 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 kg de fleurettes de brocolis, fraîches ou surgelées - 2 grosses carottes - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1/2 bouquet de persil plat (soit une très ...
Recette Quiche brocoli, carottes et chèvre

Quiche brocoli, carottes et chèvre

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile302 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée ou brisée allégée - 1 bouquet de brocoli - 6 carottes - 3 oeufs - 50 ml de crème liquide - 100 ml de lait demi écrémé - 50 gr de ...
Recette Gratin de brocolis & carottes

Gratin de brocolis & carottes

10 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile225 kcal20 minutes
Ingrédients: 100g de brocolis 4 carottes 10 cl de crème liquide légère 2 oeufs Cheddar (moi j'ai mis des fromage pour hamburger mais vous pouvez aussi mettre d...
Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

130 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Minis gratins de carottes et de brocolis.

Minis gratins de carottes et de brocolis.

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile330 kcal39 minutes
Ingrédients: Pour 6 ramequins : - une pomme de terre de belle taille - une grosse carotte - 1 litre de bouillon de légumes - 300 g de brocolis - deux tranches ...
Recette Strudel au brocoli et aux carottes du meatless monday ou lundi sans viande

Strudel au brocoli et aux carottes du meatless monday ou lundi sans viande

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile501 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à thé d'huile végétale - 1 cuillère à table de beurre - 1 1/2 cuillère à thé d'ail émincé - 1 1/2 tasse d'oignons hachés - 3 tasses de br...
Recette Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1chou-fleur - des brocolis et des carottes - 3 briquettes de crème de soja - lait de soja - sel - poivre - épices au goût - agar-agar...
Recette Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Entréefacile20 minutes75 minutes
Ingrédients: - 300 g de brocolis (bouquets) - 2 gousses d'ail - 2 œufs - 1 yaourt soja (100 g) - 1 cuillère à soupe rase de farine de riz - 1 pincée de muscade - s...
Recette Velouté light aux brocolis

Velouté light aux brocolis

58 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 700 à 800 g de brocolis- 400g de carottes - 2 belles courgettes - 2 gousses d'ail - 2 échalotes - 2 cubes de dégraissés - 2 cs de persil frais haché ...
Ces aliments qui nous rendent accros !

Ces aliments qui nous rendent accros !

1 vote

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

11 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif...
Recette Salade maïs, brocolis, serrano

Salade maïs, brocolis, serrano

1 vote
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - Un bol de chou-fleur - Un de brocolis - Une tasse de carottes émincées en bâtonnets fins - ½ bocal d'épis de maïs aigre doux - 8 tomates cerise - 4...
Recette Gratin de dinde au brocolis

Gratin de dinde au brocolis

1 vote
Sans sucre ajouté
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 2 carottes - 4 escalopes de dinde - 2 œufs - 50 cl de lait écrémé - 1 cuillère à soupe de fond de volaille - 2 pincée de noix de muscad...
Recette Salade de brocoli

Salade de brocoli

8 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile78 kcal10 minutes
Ingrédients: - 3 tasses de bouquets de brocoli - 1 pomme Granny Smith hachée - 1 tasse de carottes râpées - 1/2 tasse d'oignon rouge haché - 1/3 tasse de sauce à...
Recette Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

6 votes
Platfacile10 minutes11 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocolis 1 oignon 2 petites carottes 1 gros navet 1 petite boite de pois chiche 50 gr de raisins secs 1 cs de...




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