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Flan aux brocolis 45 recettes

Recette Flan de brocoli au jambon et au raz-el-hanout

Flan de brocoli au jambon et au raz-el-hanout

1 vote
Entréefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: Pour 6 personnes 2 têtes de brocoli 150g de dés de jambon 3 œufs 75g de comté râpé 20cl de crème légère ½ c à c de coriandre en poudre Noix de muscade 1 c à c de raz-el-hanout Sel, poivre...
Recette Flan de brocoli & carotte

Flan de brocoli & carotte

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile277 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 grosse carotte - 1 bouquet de brocolis - 200ml de crème d’épeautre liquide - 2 oeufs - ¼ cuillère à café de cumin en poudre - sel de Guérande - poivre du moulin - curcuma en poudre...
Recette Flan aux brocolis

Flan aux brocolis

13 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile155 kcal45 minutes
Ingrédients: Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre...
Recette Flan de brocolis

Flan de brocolis

11 votes
Autrefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: 100 gr de brocolis 1 oeœufs 50 ml de crème liquide Sel Poivre Ciboulette...
Recette Petits flans de brocolis au parmesan

Petits flans de brocolis au parmesan

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen1912 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 kilo de brocolis - 100 g de parmesan râpé - 2 œufs - 20 cl de crème fleurette - 100 g de lardons fumés ou mieux, allumettes de...
Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

33 votes

Quand on nous parle de "cupcake", "muffin", "moelleux" ou "flan", on pense tout de suite à du sucré ! Pour noël, Ptitchef vous propose de créer un buffet pour vos fêtes de fin d'année sous la forme de dessert, mais dont le goût salé va surprendre et ravir vos convives !

Recette Petits flans à la courgette et aux brocolis

Petits flans à la courgette et aux brocolis

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile196 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 petites courgettes - 250 g de brocolis - 2 tranches de jambon - 5 cl de vin blanc - 3 oeufs - 10 cl de crème - 10 cl de lait - 1 oignon - 50 g d'emmental râpé - paprika - sel - poivre...
Recette Flan de brocolis à la ricotta

Flan de brocolis à la ricotta

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile332 kcal50 minutes
Ingrédients: - 750 g de brocolis - 3 œufs - 150 g de ricotta - 20 cl de crème allégée à 4% - 2 cuillères à soupe d'amandes effilées - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - sel et poivre...
Recette Petits flans de brocolis ou comment faire manger des légumesaux enfants!!!

Petits flans de brocolis ou comment faire manger des légumesaux enfants!!!

12 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - des brocolis - 25 cl de crème fraiche liquide - un peu de gruyère râpé - 3 oeufs...
Recette Petits flans au brocoli et son coulis de tomates

Petits flans au brocoli et son coulis de tomates

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile185 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 gr de brocoli - 4 œufs - 15 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 2 cuillères à soupe de parmesan râpé - de la noix de muscade - sel - poivre...
Recette Flan brocolis asperges au yaourt et basilic

Flan brocolis asperges au yaourt et basilic


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile174 kcal35 minutes
Ingrédients: 4 asperges cuites 6 sommités de brocolis 3 oeufs 5 c à s de yaourt 1 c à s de basilic...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

88 votes, 15 commentaires

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Flans au brocoli et roquefort

Flans au brocoli et roquefort


Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile325 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 kg de brocoli - 3 œufs - 20 cl de crème semi-épaisse à 3% - 40 g de roquefort - 1 pincée de noix de muscade - Sel - Poivre...
Recette Flans muscades de pois casses a la courge et brocoli

Flans muscades de pois casses a la courge et brocoli


VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen119 kcal40 minutes
Ingrédients: - 150 g de purée de brocoli et courge mélangés, - 1 œuf, - 10 ml de crème végétale, - muscade, - curcuma, - sel, - poivre, - 50 ml de lait végétal, - 80 g de flocons de pois cassés...
Recette Flan crémeux aux choux fleur et brocoli

Flan crémeux aux choux fleur et brocoli


Entréemoyen20 minutes55 minutes
Ingrédients: - 130 g de choux fleur - 130 g de brocoli - 1 échalote - 2 gousses d'ail - 250 g de crème fraîche épaisse - 4 œufs - curry, sel, poivre - quelques brins de coriandre...
Recette Flan de brocolis au jambon et à la coriandre

Flan de brocolis au jambon et à la coriandre


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile174 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 2 petites têtes de brocolis (650 g) - 20 cl de crème fraîche liquide (j'ai mis 25 cl) - 150 g de jambon blanc - 75 g de comté râpé - 3 œufs - 1/2 cuillerée à café rase de coriandre moulue - noix de muscade - sel - poivre...
Recette Flan au brocoli

Flan au brocoli


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile118 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 bouquet de brocolis - 40 g d'emmental râpé - 4 oeufs - 4 cuillères à soupe de crème fraîche semi-épaisse à 3% - Noix de muscade moulue - Sel de l'Himalaya - Poivre de Séchuan...


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