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Flan aux brocolis 47 recettes

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Recette Flan de brocoli au jambon et au raz-el-hanout

Flan de brocoli au jambon et au raz-el-hanout

1 vote
Entrée facile 20 minutes 45 minutes
Ingrédients: Pour 6 personnes 2 têtes de brocoli 150g de dés de jambon 3 œufs 75g de comté râpé 20cl de crème légère ½ c à c de coriandre en poudre Noix de muscade 1 c à c de raz-el-hanout Sel, poivre...
Recette Flan aux brocolis

Flan aux brocolis

13 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Entrée facile155 kcal 45 minutes
Ingrédients: Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre...
Recette Flan de brocolis

Flan de brocolis

11 votes
Autre facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: 100 gr de brocolis 1 oeœufs 50 ml de crème liquide Sel Poivre Ciboulette...
Recette Petits flans de brocolis au parmesan

Petits flans de brocolis au parmesan

4 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée moyen1912 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 kilo de brocolis - 100 g de parmesan râpé - 2 œufs - 20 cl de crème fleurette - 100 g de lardons fumés ou mieux, allumettes de...
Recette Flan aux brocolis et lardons

Flan aux brocolis et lardons

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile636 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 2 brocolis - 200 g de lardons - 4 œufs - 40 cl de lait - Une poignée de gruyère râpé - Sel et poivre...
Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

29 votes

Quand on nous parle de "cupcake", "muffin", "moelleux" ou "flan", on pense tout de suite à du sucré ! Pour noël, Ptitchef vous propose de créer un buffet pour vos fêtes de fin d'année sous la forme de dessert, mais dont le goût salé va surprendre et ravir vos convives !

Recette Petits flans de brocolis ou comment faire manger des légumesaux enfants!!!

Petits flans de brocolis ou comment faire manger des légumesaux enfants!!!

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile 10 minutes 40 minutes
Ingrédients: - des brocolis - 25 cl de crème fraiche liquide - un peu de gruyère râpé - 3 oeufs...
Recette Flan de brocolis à la ricotta

Flan de brocolis à la ricotta

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Entrée facile332 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 750 g de brocolis - 3 œufs - 150 g de ricotta - 20 cl de crème allégée à 4% - 2 cuillères à soupe d'amandes effilées - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - sel et poivre...
Recette Flan brocolis asperges au yaourt et basilic

Flan brocolis asperges au yaourt et basilic


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile174 kcal 35 minutes
Ingrédients: 4 asperges cuites 6 sommités de brocolis 3 oeufs 5 c à s de yaourt 1 c à s de basilic...
Recette Flans au brocoli et roquefort

Flans au brocoli et roquefort


Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Entrée facile325 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 kg de brocoli - 3 œufs - 20 cl de crème semi-épaisse à 3% - 40 g de roquefort - 1 pincée de noix de muscade - Sel - Poivre...
Recette Petits flans au brocoli et son coulis de tomates

Petits flans au brocoli et son coulis de tomates


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile185 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 500 gr de brocoli - 4 œufs - 15 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 2 cuillères à soupe de parmesan râpé - de la noix de muscade - sel - poivre...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

58 votes

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Flans muscades de pois casses a la courge et brocoli

Flans muscades de pois casses a la courge et brocoli


VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée moyen119 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 150 g de purée de brocoli et courge mélangés, - 1 œuf, - 10 ml de crème végétale, - muscade, - curcuma, - sel, - poivre, - 50 ml de lait végétal, - 80 g de flocons de pois cassés...
Recette Flan crémeux aux choux fleur et brocoli

Flan crémeux aux choux fleur et brocoli


Entrée moyen 20 minutes 55 minutes
Ingrédients: - 130 g de choux fleur - 130 g de brocoli - 1 échalote - 2 gousses d'ail - 250 g de crème fraîche épaisse - 4 œufs - curry, sel, poivre - quelques brins de coriandre...
Recette Flan crevettes & brocolis de jujube

Flan crevettes & brocolis de jujube


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile132 kcal 57 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis moyen - une dizaine de crevettes - 2 oeufs entiers - 1 blanc d’œuf - 1 Cuillère à café de maïzena (toléré) - 3 Cuillères à soupe de crème fraîche 3% (toléré) - 400 ml de lait écrémé - Sel - poivre - herbes...
Recette Flan de brocolis au jambon et à la coriandre

Flan de brocolis au jambon et à la coriandre


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile174 kcal 1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 2 petites têtes de brocolis (650 g) - 20 cl de crème fraîche liquide (j'ai mis 25 cl) - 150 g de jambon blanc - 75 g de comté râpé - 3 œufs - 1/2 cuillerée à café rase de coriandre moulue - noix de muscade - sel - poivre...
Recette Flan au brocoli

Flan au brocoli


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile118 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 1 bouquet de brocolis - 40 g d'emmental râpé - 4 oeufs - 4 cuillères à soupe de crème fraîche semi-épaisse à 3% - Noix de muscade moulue - Sel de l'Himalaya - Poivre de Séchuan...


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