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Recette végétarienne

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recette végétarienneL'alimentation végétarienne se base notamment sur la consommation de fruits et légumes. Cuits ou crus, ils s'accompagnent d'oeufs ou de poissons. Les salades, les soupes ou les mélanges de légumes sont d'excellents plats de la cuisine végétarienne. Parfaite pour découvrir de nouvelles saveurs, la cuisine végétarienne ouvre l'esprit et permet de chasser de mauvaises habitudes alimentaires.

Critères

Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

45 votes
VégétarienSans fruit à coque
Platmoyen247 kcal50 minutes
Ingrédients: 2 tomates 1 grosse courgette 6 plaques de lasagnes fraiches (ou 12 plaques sèches traditionnelles) 1/2 bûche de fromage de chèvre caviar tomates séché...
Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

30 votes
VégétarienSans fruit à coque
Platmoyen1292 kcal1 heure
Ingrédients: - 10 rectangles de pâte à lasagne - 1 poivron - 1 courgette - 2 carottes - 2 tomates - 1 aubergine - deux boules de mozzarella - 400ml de sauce tomate...
Recette Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

26 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...
Recette Ceviche vegetarien aux suprêmes de pamplemousse

Ceviche vegetarien aux suprêmes de pamplemousse

21 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile30 heures0 minutes
Ingrédients: Une demi courgette Un quart de poivron Une tomate (émondée) Un quart d'oignon rouge Deux branches de Ngo Gai Quinze brins de coriandre Le jus d...
Recette Samoussas végétariens

Samoussas végétariens

14 votes
VégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
autremoyen82 kcal55 minutes
Ingrédients: Une vingtaine de feuilles de bricks ou de feuilles de riz 2 pommes de terre 1/2 tasse de petits pois 1cs de coriandre (graines) 2 cc de cumin 1 c...
Et si végétarien rimait avec épicurien ?

Et si végétarien rimait avec épicurien ?

32 votes

Le saviez-vous ? manger végétarien peut vous aider à rester en bonne santé. en effet, il s'agit d'un mode de consommation alliant des produits végétaux dans le but d'une cuisine plus saine. En revanche, lorsque l'on pense cuisine végétarienne, on pense carences en...

Recette Lasagnes végétariennes chèvre épinards

Lasagnes végétariennes chèvre épinards

10 votes
Platmoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: • 9 feuilles de lasagnes sèches • 1 boîte d'épinards en branches (530 g égouttés) • 2 gousses d'ail • 125 g de ricotta • 100 g de parmesan râp...
Recette Curry végétarien pommes de terre petits pois

Curry végétarien pommes de terre petits pois

8 votes
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Platmoyen267 kcal50 minutes
Ingrédients: - 450g de pommes de terre - 200g petits pois - 1 oignon - ghee " beurre clarifié" à défaut (beurre ou huile d'olive) - 2 gousses d'ail - 1 yaourt...
Recette Cupcake végan à la banane

Cupcake végan à la banane

3 votes
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: Petit plus: - 1 banane entiere bien mure - 120g de farine -1 pincée de sel - 1/2 cc bicarbonate de soude - 80 gr de sucre complet - 160 ml de lait de ...
Recette Curry végétarien au lait de coco

Curry végétarien au lait de coco

2 votes
Platfacile10 minutes4 heures
Ingrédients: Légumes: - 5 tasse de légumes en gros morceaux (aubergines, pommes de terres, patates douces, carottes, courges, choux fleur, brocolis,...) - 1/2 oig...
Recette Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans gluten, sans oeuf et végan !

Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans gluten, sans oeuf et végan !

2 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile1565 kcal2 heures, 10 minutes
Ingrédients: - 200 g de chocolat en morceaux (sans gluten pour les intolérants) - 100 g de margarine végétale (beurre si on n’est pas végan) - 100 de sucre complet...
Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !

Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !

2 votes

Laura Miller adore les fruits et légumes ! Nous le comprenons d'ailleurs très vite sur ses posts Instagram et son blog. Allant plus loin que la simple réalisation de photos culinaires, le côté ludique et original de ses posts transforme ses repas en de réelles...

Recette Curry d'aubergine végétarien... ou pas

Curry d'aubergine végétarien... ou pas

2 votes
Sans glutenSans oeuf
Platfacile391 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 oignons hachés grossièrement - 4 cm de gingembre frais haché grossièrement - 5 cuillères à soupe (4+1) amandes effilées torréfiées à sec à la poêl...
Recette Des crêpes vegan !

Des crêpes vegan !

2 votes
autrefacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 125 g de farine intégrale au petit épeautre - 125 g de farine de blé intégrale - 500 ml de lait végétal Epeautre-Riz-Noisette (Bonneterre) - 1 cuill...
Recette Rouleaux de printemps végétariens à la cacahuète

Rouleaux de printemps végétariens à la cacahuète

2 votes
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 12 feuilles de riz de 16cm de diamètre - 100g de pousses de soja - 1 carotte - 30g de cacahuètes grillées non salées - 50g de vermicelles de riz - ...
Recette Repas végétarien : galettes lentilles corails/riz/légumes

Repas végétarien : galettes lentilles corails/riz/légumes

2 votes
autrefacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 bulbe de fenouil - 2 carottes - 1 blanc de poireau - 1 verre de lentille corail - 1 verre de riz - 2 œufs - Huile d'olive - sel, poivre, cumin - d...
Recette Un brownie 'vegan', pour arrêter de penser à sa ligne.

Un brownie 'vegan', pour arrêter de penser à sa ligne.

2 votes
VégétarienSans oeuf
autrefacile338 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g de compote de pomme non sucrée - 60 g de cassonade - une cuillère à café de vanille liquide - 90 g de farine complète (ou autre) - 40 g de cac...




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