Recette végétarienne

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recette végétarienne L'alimentation végétarienne se base notamment sur la consommation de fruits et légumes. Cuits ou crus, ils s'accompagnent d'oeufs ou de poissons. Les salades, les soupes ou les mélanges de légumes sont d'excellents plats de la cuisine végétarienne. Parfaite pour découvrir de nouvelles saveurs, la cuisine végétarienne ouvre l'esprit et permet de chasser de mauvaises habitudes alimentaires.

Samoussas végétariens

(10 votes)

autreFacile
25 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: Une vingtaine de feuilles de bricks ou de feuilles de riz 2 pommes de terre 1/2 tasse de petits pois 1cs de coriandre (graines) 2 cc de cumin 1 c...

Lasagnes végétariennes chèvre épinards

(5 votes)

PlatFacile
20 Minute(s)40 Minute(s)

Ingrédients: 9 feuilles de lasagnes sèches 1 boîte d'épinards en branches (530 g égouttés) 2 gousses d'ail 125 g de ricotta 100 g de parmesan râp...

Crumble végétarien

(3 votes)

autreTrès Facile
15 Minute(s)20 Minute(s)

Ingrédients: 2 poivrons rouges 2 poivrons verts 200 g de tofu 80 g de farine 4 c à soupe d'huile d'olive 50 g de parmesan...

Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

(1 vote)

PlatTrès Facile
10 Minute(s)11 Minute(s)

Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocolis 1 oignon 2 petites carottes 1 gros navet 1 petite boite de pois chiche 50 gr de raisins secs 1 cs de...

Lasagnes végétariennes

(24 votes)

PlatFacile
20 Minute(s)40 Minute(s)

Ingrédients: - 10 rectangles de pâte à lasagne - 1 poivron - 1 courgette - 2 carottes - 2 tomates - 1 aubergine - deux boules de mozzarella - 400ml de sauce tomate...

Tajine de kefta végétarienne

(24 votes)

PlatTrès Facile
45 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: Pour 2 personnes soit 9/10 boulettes, il vous faut : Pour les boulettes de kefta : - 250g d'haché 100% végétal - 2 c. à s. d'huile d'olive - 1 oeu...

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

(18 votes)

PlatTrès Facile
20 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...

Tomates farcies recette végétarienne facile

(12 votes)

PlatTrès Facile
10 Minute(s)10 Minute(s)

Ingrédients: 1 tomate coeur de boeuf par personne (recette pour 3 à 4 tomates) 1 bouquet de feuilles de coriandre 12 olives noires dénoyautées 20 cl de crème fraîc...

Poivrons farcis au quinoa recette végétarienne

(9 votes)

PlatTrès Facile
10 Minute(s)15 Minute(s)

Ingrédients: 1 Poivron par personne 100 gr de quinoas avec un peu d'eau 1 bouquet de coriandre 1 échalote 10 olives noires dénoyautées huile + sel 20 gr de crème f...

Samoussa végétarien

(6 votes)

autreFacile
10 Minute(s)5 Minute(s)

Ingrédients: - Des feuilles de bricks(avec 8 feuilles ont a fait 8 gros samoussas) -1 Grosse Tomate - Une petite boite de maïs - Une petite boite de haricots ve...

Curry végétarien pommes de terre petits pois

(6 votes)

PlatFacile
10 Minute(s)40 Minute(s)

Ingrédients: - 450g de pommes de terre - 200g petits pois - 1 oignon - ghee " beurre clarifié" à défaut (beurre ou huile d'olive) - 2 gousses d'ail - 1 yaourt...

Sandwich végétarien

(5 votes)

autreTrès Facile
10 Minute(s)0 Minute(s)

Ingrédients: 1 Baguette de pain 8 fines tr de tomate (sans les pépins) 8 fines tr de concombre coupés avec une mandoline 6 fines tr de poivron rouge coupé les avec...

Moussaka végétarienne

(4 votes)

PlatTrès Facile
35 Minute(s)35 Minute(s)

Ingrédients: - 200Gr de haricots rouges cuits - 1 belle aubergine - 1 tomate - 1 petit oignon - 2 Càs de persil frais haché - 1 Càs. de menthe ...

Gratin de maïs et uf à la béchamel légère (recette végétarienne

(2 votes)

PlatTrès Facile
5 Minute(s)20 Minute(s)

Ingrédients: 1 boite de maïs 1 cuillère et demie (à soupe) de maïzena 2 ufs cuits-durs Fromage en lamelles Sel Poivre Ail lyophilisé Chapelure Lait de soj...

Tajine végétarien a l?algérienne