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Recette végétarienne

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recette végétarienneL'alimentation végétarienne se base notamment sur la consommation de fruits et légumes. Cuits ou crus, ils s'accompagnent d'oeufs ou de poissons. Les salades, les soupes ou les mélanges de légumes sont d'excellents plats de la cuisine végétarienne. Parfaite pour découvrir de nouvelles saveurs, la cuisine végétarienne ouvre l'esprit et permet de chasser de mauvaises habitudes alimentaires.

  
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Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

45 votes
Platmoyen247 kcal50 minutes
Ingrédients: 2 tomates 1 grosse courgette 6 plaques de lasagnes fraiches (ou 12 plaques sèches traditionnelles) 1/2 bûche de fromage de chèvre caviar tomates séché...
Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

30 votes
Platmoyen1292 kcal1 heure
Ingrédients: - 10 rectangles de pâte à lasagne - 1 poivron - 1 courgette - 2 carottes - 2 tomates - 1 aubergine - deux boules de mozzarella - 400ml de sauce tomate...
Recette Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

24 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...
Recette Ceviche vegetarien aux suprêmes de pamplemousse

Ceviche vegetarien aux suprêmes de pamplemousse

21 votes
Entréefacile30 heures0 minutes
Ingrédients: Une demi courgette Un quart de poivron Une tomate (émondée) Un quart d'oignon rouge Deux branches de Ngo Gai Quinze brins de coriandre Le jus d...
Recette Samoussas végétariens

Samoussas végétariens

14 votes
autremoyen99 kcal55 minutes
Ingrédients: Une vingtaine de feuilles de bricks ou de feuilles de riz 2 pommes de terre 1/2 tasse de petits pois 1cs de coriandre (graines) 2 cc de cumin 1 c...
Et si végétarien rimait avec épicurien ?

Et si végétarien rimait avec épicurien ?

30 votes

Le saviez-vous ? manger végétarien peut vous aider à rester en bonne santé. en effet, il s'agit d'un mode de consommation alliant des produits végétaux dans le but d'une cuisine plus saine. En revanche, lorsque l'on pense cuisine végétarienne, on pense carences en...

Recette Lasagnes végétariennes chèvre épinards

Lasagnes végétariennes chèvre épinards

9 votes
Platmoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: • 9 feuilles de lasagnes sèches • 1 boîte d'épinards en branches (530 g égouttés) • 2 gousses d'ail • 125 g de ricotta • 100 g de parmesan râp...
Recette Curry végétarien pommes de terre petits pois

Curry végétarien pommes de terre petits pois

8 votes
Platmoyen282 kcal50 minutes
Ingrédients: - 450g de pommes de terre - 200g petits pois - 1 oignon - ghee " beurre clarifié" à défaut (beurre ou huile d'olive) - 2 gousses d'ail - 1 yaourt...
Recette Bricks végétariennes

Bricks végétariennes

3 votes
apéritiffacile188 kcal35 minutes
Ingrédients: Pour 10 feuilles de bricks : - 1 grosse pomme de terre - 1 oignon - 1 poivron - Feta émiettée - Sel & poivre du moulin - Citronnelle finement hachée...
Recette Curry végétarien au lait de coco

Curry végétarien au lait de coco

2 votes
Platfacile10 minutes4 heures
Ingrédients: Légumes: - 5 tasse de légumes en gros morceaux (aubergines, pommes de terres, patates douces, carottes, courges, choux fleur, brocolis,...) - 1/2 oig...
Recette Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans gluten, sans oeuf et végan !

Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans gluten, sans oeuf et végan !

2 votes
Dessertfacile2560 kcal2 heures, 10 minutes
Ingrédients: - 200 g de chocolat en morceaux (sans gluten pour les intolérants) - 100 g de margarine végétale (beurre si on n’est pas végan) - 100 de sucre complet...
Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !

Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !

1 vote

Laura Miller adore les fruits et légumes ! Nous le comprenons d'ailleurs très vite sur ses posts Instagram et son blog. Allant plus loin que la simple réalisation de photos culinaires, le côté ludique et original de ses posts transforme ses repas en de réelles...

Recette Repas végétarien n°2, tiède ou froid

Repas végétarien n°2, tiède ou froid

1 vote
Platfacile15 minutes55 minutes
Ingrédients: - 4 carottes - 1 poignée d'un mélange de graines germées de votre choix - Vinaigrette -1 kg d'asperges - 350 g de lentilles vertes - 1 cuillère à sou...
Recette Rouleaux de printemps végétariens

Rouleaux de printemps végétariens

1 vote
Platfacile5 minutes3 minutes
Ingrédients: - 5 feuilles de pâte de riz - 2 carottes - 1/2 gros radis noir - 1 poivron rouge et un vert - 2 cuillères à café de coriandre moulue - 1 cuillère à so...
Recette Torsades à la béchamel persillée + oeuf (végétarienne)

Torsades à la béchamel persillée + oeuf (végétarienne)

1 vote
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 1 personne 1 œuf 2 poignées de pâtes torsade Eau Lait soja Margarine Fruit d’Or 60% mg Farine aux 5 céréales bio (1 grosse cuil...
Recette Sushi au radis & concombre recette végétarienne

Sushi au radis & concombre recette végétarienne

1 vote
Entréemoyen15 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 Radis japonais 1 Concombre 300 gr de riz japonais ou rond du vinaigre de riz ou du Miskan 450 ml d'eau des feuilles d'algues séchées ou Nori 1 sauce...
Recette Courgettes farcies à la mozzarella recette végétarienne

Courgettes farcies à la mozzarella recette végétarienne

1 vote
Platfacile956 kcal25 minutes
Ingrédients: 2 courgettes rondes par personne 1 mozzarella 1 bouquet de coriandre 1 échalote huile d'olive sel & poivre crème fraîche pour l'accompagnement du riz ...



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