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Rouget olives 6 recettes

Recette Rouget barbet sauce aux olives et ses salsifis

Rouget barbet sauce aux olives et ses salsifis

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Apéritif facile 10 minutes 15 heures
Ingrédients: - 2 rouget barbet - 2 échalotes - 20 cl de vin blanc - 1 cuillère à café de paprika - 12 olives vertes - bouillon de volaille ou fumet de poisson - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 kg de salsfifis - 60 ml de vin blanc - ½ paquet de fromage ...
Recette Rouget et fenouil à la plancha, tartare d'olive

Rouget et fenouil à la plancha, tartare d'olive


Sans sucre ajouté
Plat facile372 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 4 petits rougets - 4 tomates - 3 échalotes - une dizaine d'olives noires - 1 Cuillère à café de câpres - 2 petits fenouils - huile d'olive - sel - poivre - 1 branche de thym...
Recette Filets de rouget a la crème d'olives

Filets de rouget a la crème d'olives


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen501 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 8 filets de rougets barbets - 400 g de pousses d'épinards - 1 quarantaine de feuilles de marjolaine ou d'origan - 30 olives vertes dénoyautées - 25 cl de crème liquide allégée à 15% de MG - 6 cuillères à soupe d'huile d'olives - sel et piment...
Recette Filet de rouget poêlé, endives à l'orange, huile d'olive au citron

Filet de rouget poêlé, endives à l'orange, huile d'olive au citron


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile175 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 280g d'endives - beurre - 1/2 orange - 10 olives noires - 20 g de parmesan - huile d'olive - sel - poivre - 1/2 cuillère à café de jus de citron - filets de poisson...
Recette Petites tartines de filets de rougets en salade, à l'anis sur un pain à l'huile d'olive

Petites tartines de filets de rougets en salade, à l'anis sur un pain à l'huile d'olive


Sans sucre ajouté
Entrée facile504 kcal 35 minutes
Ingrédients: - Quelques tranches de pain - De la tapenade noir - Quelques filets de rougets - De l'huile d'olive - Quelques graines de fenouil - Un peu de vinaigre de noix...
Tout savoir sur les olives !

Tout savoir sur les olives !

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Les olives sont la matière première à partir de laquelle est produite l'huile d'olive. Ce sont des aliments sains à haute valeur nutritionnelle, avec des avantages importants pour la santé et à consommer avec modération pour nous aider à avoir une alimentation saine...

Recette Gaufre au saumon fumé, rouget aux 2 olives et fenouil au safran

Gaufre au saumon fumé, rouget aux 2 olives et fenouil au safran


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autre facile773 kcal 48 minutes
Ingrédients: - 2 gaufres salées aux œufs de saumon fumé - 2 beaux pieds de fenouil bio - 2 oignons blancs frais - 2 gousses d'ail + 2 - 3 cuillères à soupe de vin blanc de qualité correcte - 20 olives noires confites picholines - 20 olives vertes picholines - 1 c...


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