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Recette aux olives
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Tapenade aux olives
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Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.02Euros€ (1.26€/part)
Préparation
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Versez tous les ingrédients dans le bol du mixer.
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Mixez, arrêtez avant que le mélange ne soit trop pâteux.
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Rectifiez l'huile d'olive, les câpres, les pignons, le citron et les herbes de provence selon le goût désiré.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Calories: 205Kcal
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Glucides: 14.4g
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Lipides: 12g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 5.9g
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Fibres: 7.2g
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Sucre: 11.9g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
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