Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Beignets banane noix de coco pour un petit tour au cambodge...

(4.12/5 - 17 votes)

3 commentaires
Beignets banane noix de coco pour un petit tour au Cambodge...Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 233 Kcal | ProPoints: 6
Imprimer cette page
Ingrédients:

2 bananes bien mûres (la peau des miennes était limite noire).
2 cuillères à soupe de noix de coco râpée.
1 cuillère à soupe de farine de riz (remplacez la par de la farine classique si vous n'en trouvez pas).
1 oeuf.
Sucre glace (facultatif).
Préparation:

1. Faîtes chauffer l'huile de votre friteuse.

2. Dans une assiette creuse, mélangez la farine et la noix de coco.

3. Dans un petit bol, battez l'œuf en omelette.

4. Pelez et coupez vos bananes en 4 morceaux.

5. Avec une fourchette, trempez les dans l'oeuf.

6. Puis, roulez les dans le mélange farine de riz/noix de coco.

7. Faites les frire dans l'huile chaude quelques minutes en les retournant à mi-cuisson.

8. Vos beignets doivent être dorés et croustillants. Vous pouvez les saupoudrer de sucre glace si vos bananes n'étaient pas assez mûres. Nous avons préféré sans!!


Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 233Kcal
  • 12%
  • Glucides:
  • 32.2g
  • 11%
  • Lipides:
  • 8.2g
  • 13%
  • Gras sat.:
  • 5.4g
  • 27%
  • Protéines:
  • 5.4g
  • 11%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 21.6g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 153g

Imprimer cette page
Par mawygolote (Voir son site)




Notez cette recette:

Commentaires des membres:

Kyky50
5 / 5

Excellent !!!

Kyky50 | Posté le 15/09/2013, 23:27
ptiit-nAnaa
4 / 5

Recette facile a faire et super bonne et qui en jette plein la vue merciii...

ptiit-nAnaa | Posté le 21/04/2009, 13:14
5 / 5

....

mjarod | Posté le 21/04/2009, 12:14

Questions:


Vidéo associée

  • Carrot Cake aux noixCarrot Cake aux noix
  • Cheesecake fraises/framboisesCheesecake fraises/framboises
  • Brownie au chocolatBrownie au chocolat
  • Salade Caprese - Tomates MozzarellaSalade Caprese - Tomates Mozzarella
  • Crumble aux pommesCrumble aux pommes
  • Hamburger au boeufHamburger au boeuf
  • Smoothie aux fraises et cerisesSmoothie aux fraises et cerises
  • Cookies aux pépites de chocolatCookies aux pépites de chocolat
  • CakePops - HalloweenCakePops - Halloween
  • Saucisses Momies - HalloweenSaucisses Momies - Halloween

Recette similaires



Articles connexes

Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !



Convertisseur d'unités


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Miam ! ou Pouah !

Aubergines à l'étoufféeAubergines à l'étouffée
Pouah !
Miam !

Question du moment

Quel fruit d'été préférez-vous ?
Votez