Ptitchef

Soufflé à l?Abricot: Ultime Variation ?.

Dessert
4 parts
30 min
40 min
facile
158 Kcal

Ingrédients

4

pour les Soufflés:

Coût estimé: 3.28 (0.82€/part)

Préparation

  • Réaliser une crème pâtissière avec le lait, les jaunes d'oeufs, la fécule et le sucre.
  • Incorporer à l'appareil la chair d'abricot.
  • Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Les incorporer délicatement à la préparation précédente.
  • Avec du beurre fondu, bien graisser l'intérieur des moules individuels à soufflé. Les remplir aux 3/4. Enfourner, chaleur tournante, durant 20 minutes à 200°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Calories: 158Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 7.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 18.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque

Photos

Soufflé à l?Abricot: Ultime Variation ?.
Soufflé à l?Abricot: Ultime Variation ?. - photo 2
Soufflé à l?Abricot: Ultime Variation ?. - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Rivesaltes Languedoc-Roussillon, Blanc
Alsace Muscat Alsace, Blanc

Questions:






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