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Omelette yaourt, ciboulette et tomates séchées de kikou
Omelette Yaourt, ciboulette et tomates séchées de Kikou
Une petite omelette très sympa et délicieuse.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.08Euros€ (1.04€/part)
Préparation
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Cassez les œufs dans un saladier, battez les légèrement.
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Ajoutez le yaourt et la ciboulette. Donnez en quelques coups de fouet. Salez, poivrez.
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Faites chauffer une noix de beurre dans un poêle et versez votre préparation.
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Parsemez des dés de tomates et laissez cuire quelques minutes selon votre goût.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (177g)
Calories: 280Kcal
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Glucides: 14.1g
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Lipides: 17.3g
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Gras sat.: 8.1g
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Protéines: 15.2g
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Fibres: 3.2g
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Sucre: 12.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
11
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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