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Recette facile aux crevettes
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Crevettes au miel et aux graines de pavot
Crevettes au miel et aux graines de pavot
Quelles délicieuses crevettes!Le petit goût sucré du miel mélangé au petit craquant du pavot,et puis celui des crevettes,irrésistible!
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.21Euros€ (0.55€/part)
Préparation
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Mettre tous les ingrédients,sauf les crevettes et les quartiers de citron,dans un bol moyen,puis bien fouetter.
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Ajouter les crevettes,puis mélanger pour bien les enrober du mélange. Réfrigérer 1 heure.
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Mélanger quelques fois durant le marinage.
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Préchauffer le four à 450 F (230 C). Transvider les crevettes et la marinade sur une plaque suffisamment grande pour les contenir sans les superposer.
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Mettre la plaque sur l'étage central du four,puis cuire les crevettes 8-10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient roses.
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Retirer la plaque du four,puis répartir les crevettes dans quatre bols.
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Mouiller chaque portion avec un peu du jus de cuisson,puis garnir d'un quartier de citron. Servir immédiatement.
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M Ma cuisine de tous les jours
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Calories: 117Kcal
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Glucides: 10.4g
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Lipides: 4.6g
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Gras sat.: 0.6g
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Protéines: 3.8g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 8.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
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