Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette d'omelette
  4. Drapeau espagnol : une omelette pleine de couleurs.

Drapeau espagnol : une omelette pleine de couleurs.

Plat
6 parts
10 min
10 min
facile
137 Kcal
Drapeau espagnol : une omelette pleine de couleurs.
  • (5/5 - 3 votes)
  • 1
  • 30
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6
Coût estimé: 2.84€ (0.47€/part)

Préparation

  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Lorsqu'elle est chaude y verser la boite de tomates pelées.
  • Baisser sur feu doux et laisser mijoter afin de façon à ce que le jus s'évapore.
  • Ajouter l'ail et le persil, remuer, laisse mijoter encore un peu.
  • Battre les oeufs en omelette.
  • Verser sur les tomates, remuer, saler et poivrer.
  • Couvrir d'un couvercle et laisser cuire quelques minutes à feu doux.
  • Vérifier la cuisson et servir chaud avec une salade verte.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack


L Le Chaudron magique (dans mon monde)

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Calories: 137Kcal
  • Glucides: 2.3g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

28/07/2011

C'est ce que faisait ma grand mère,à Oran,
et que je fais toujours
une recette pied-noir,peut-être d'origine...espagnole

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack
Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack
1 parts
13 min
facile
4.6 / 5
Recette Omelette au four de courgette et quinoa
Omelette au four de courgette et quinoa
2 parts
25 min
facile
4.8 / 5
Recette Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux
Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux
2 parts
22 min
facile
3.5 / 5
Recette Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !
Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !
1 parts
10 min
facile
4.8 / 5
Recette Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
1 parts
25 min
facile
3 / 5
Recette Omelette thaï facile et rapide
Omelette thaï facile et rapide
1 parts
10 min
facile
3.8 / 5

Recettes
Cuisine espagnole Recettes moins de 200 calories Plat moins de 200 calories Omelette

A lire également

Quand le drapeau français s'invite dans votre tarte pour le dessert Quand le drapeau français s'invite dans votre tarte pour le dessert Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! Êtes-vous d'accord avec les aliments choisis pour représenter votre drapeau? Êtes-vous d'accord avec les aliments choisis pour représenter votre drapeau?

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork