Recette de wrap 138 recettes

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Le wrap est une fine galette à base de farine de blé. On se servira du wrap comme d'un pain, dans lequel se trouvera une garniture composée de crudités comme des tomates, ou de la laitue coupées en dés, auquel on associera de la dinde, du poulet ou toutes autres viandes froides. Le wrap peut délicieusement remplacer le sandwich traditionnel.

Recette Wraps de poulet

Wraps de poulet

47 votes, 7 commentaires
Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 4 Tortillas 200gr de crème fraiche épaisse 1 cuillère à café de moutarde de Dijon (à l'ancienne) Feuilles de laitue Maïs ...
Recette Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

54 votes, 11 commentaires
Entréefacile5 minutes5 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 escalopes de poulet 4 belles tranches de bacon feuilles de salade 2 belles tomates sauce au poivre toute prête type mayonnaise au...
Recette Wraps de poulet au curry

Wraps de poulet au curry

53 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile331 kcal25 minutes
Ingrédients: 6 tortillas (galettes de farine de maïs ou de blé) 6 blancs de poulet 6 cuil à soupe de mayonnaise 2 cuil à café de curry 8 tomates confites Sal...
Recette Wrap saumon fumé & crudités

Wrap saumon fumé & crudités

28 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile181 kcal10 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de saumon fumé 100 gr de fromage frais ( Saint morêt, carré frais) 1 tomate Salade verte Sel Poivre...
Recette Wraps au crabe et à l'avocat

Wraps au crabe et à l'avocat

24 votes, 11 commentaires
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 350 gr de chair de crabe 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de wasabi 1/4 cuillère à café de sésame 1/4 de salade iceberg 2 avo...
20 recettes de sandwichs gourmands

20 recettes de sandwichs gourmands

22 votes, 2 commentaires

Par manque de temps, on est souvent obligé le midi, ou même le soir de grignoter un sandwich sur le pousse. Mais pourquoi manger un sandwich fade alors qu'il existe des recettes gourmandes et savoureuses?

Recette Wraps thon, mayonnaise et olives

Wraps thon, mayonnaise et olives

21 votes, 4 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile913 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 tortilla (grande) 200 g de thon en boîte 4 cuillères à soupe de mayonnaise 50 g d'olives aux anchois hachées 1 échalote hachée salade...
Recette Wraps jambon, fromage frais et laitue

Wraps jambon, fromage frais et laitue

18 votes, 5 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile145 kcal10 minutes
Ingrédients: 4 tortillas 4 tranches de jambon laitue iceberg ciboulette piment d'Espelette...
Recette Wraps apéritifs façon flammekueche

Wraps apéritifs façon flammekueche

17 votes, 1 commentaire
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile294 kcal20 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 cuillères à soupe de fromage blanc 1 oignon 200 gr de gruyère râpé 200 gr de lardons fumés poivre muscade...
Recette Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

12 votes, 3 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
Apéritiffacile212 kcal20 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé (Oldelpaso ou autre) 4 tranches de saumon fumé 4 tranches de blanc de poulet 4 belles feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de...
Recette Wraps dinde/fromage

Wraps dinde/fromage

9 votes
Apéritiffacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas au maïs 1 yaourt nature 1 C à C de moutarde (mi-forte) Sel Poivre 8 tranches de dindes Fromage de brebis 1 concombre...
Nos meilleures recettes au poulet

Nos meilleures recettes au poulet

8 votes, 1 commentaire

Le poulet fait clairement partie des viandes les plus consommées en France ! Dégusté de multiples manières, découvrez la sélection de nos meilleures recettes !

Recette Street food, wrap au jambon

Street food, wrap au jambon

9 votes, 1 commentaire
Platfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas Quelques feuilles de salade (ciselées) 4 pétales de tomates séchées (ciselées) Guacamole (que j’ai acheté tout préparé) Jambon (de l'o...
Recette Wraps tzatziki & thon

Wraps tzatziki & thon

7 votes, 3 commentaires
Entréefacile35 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour le Tzaziki: 150 g de yaourt à la Grecque 60 g de concombre 1 pointe d’ail haché quelques feuilles de menthe fraîche quelques gouttes de jus de ci...
Recette Wraps lardons, crudités et sauce blanche

Wraps lardons, crudités et sauce blanche

6 votes, 1 commentaire
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen15 minutes2 minutes
Ingrédients: 2 tortillas de blé (cliquez pour la recette) 200 g de fromage blanc 3 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de vinaigre Ciboulette...
Recette Tortilla wrap dinde et fromage

Tortilla wrap dinde et fromage

5 votes, 2 commentaires
Entréefacile8 minutes0 minutes
Ingrédients: - 4 tortillas - 4 cuillères à café de crème fraîche - 4 cuillères à café de sauce tomate - 4 tranches de dinde - 4 tranches de Chaussée aux Moines - F...
Recette Wrap à l'italienne

Wrap à l'italienne

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile559 kcal13 minutes
Ingrédients: 2 tortillas de blé 4 tranches de coppa 4 tomates séchées 2 cuillères à soupe de mascarpone Un filet d'huile d'olive Parmesan Roquette Basilic ...


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