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Recette de wrap

181 recettes

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recette de wrapLe wrap est une fine galette à base de farine de blé. On se servira du wrap comme d'un pain, dans lequel se trouvera une garniture composée de crudités comme des tomates, ou de la laitue coupées en dés, auquel on associera de la dinde, du poulet ou toutes autres viandes froides. Le wrap peut délicieusement remplacer le sandwich traditionnel.

  
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Recette Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

48 votes
Entréefacile
5 minutes5 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 escalopes de poulet 4 belles tranches de bacon feuilles de salade 2 belles tomates sauce au poivre toute prête type mayonnaise au...
Recette Wraps de poulet au curry

Wraps de poulet au curry

44 votes
Entréefacile
15 minutes10 minutes
Ingrédients: 6 tortillas (galettes de farine de maïs ou de blé) 6 blancs de poulet 6 cuil à soupe de mayonnaise 2 cuil à café de curry 8 tomates confites Sal...
Recette Wrap au chèvre

Wrap au chèvre

38 votes
Platfacile
10 minutes2 minutes
Ingrédients: 2 wrap au blé 1 petite laitue (iceberg de préférence) 1 tomate 1 oignon 7 mini-chèvres 1 oeuf Chapelure 2 cuil. à soupe de crème fr...
Recette Wrap au thon et à l'avocat

Wrap au thon et à l'avocat

21 votes
Platfacile
20 minutes0 minutes
Ingrédients: 8 petites tortillas ou 4 grandes 1/2 concombre 2 avocats bien mûrs 2 boîtes de thon blanc en conserve 1 tomate 1 botte de persil plat 2cs d’huile d’ol...
Recette Wrap façon salade caesar

Wrap façon salade caesar

21 votes
Platfacile
15 minutes12 minutes
Ingrédients: 2 wraps au blé Une salade romaine (si comme moi vous n'en trouvez pas dans votre hypermarché, remplacez par une laitue iceberg) 6 aiguillettes de po...
Recette Wraps au crabe et à l'avocat

Wraps au crabe et à l'avocat

19 votes
Entréefacile
15 minutes0 minutes
Ingrédients: 350 gr de chair de crabe 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de wasabi 1/4 cuillère à café de sésame 1/4 de salade iceberg 2 avo...
Recette Wrap saumon fumé & crudités

Wrap saumon fumé & crudités

18 votes
apéritiffacile
318 kcal10 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de saumon fumé 100 gr de fromage frais ( Saint morêt, carré frais) 1 tomate Salade verte Sel Poivre...
Recette Wraps jambon, fromage frais et laitue

Wraps jambon, fromage frais et laitue

16 votes
autrefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas 4 tranches de jambon laitue iceberg ciboulette piment d'Espelette...
Recette Wraps dinde/fromage

Wraps dinde/fromage

9 votes
apéritiffacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas au blé 1 yaourt nature 1 C à C de moutarde (mi-forte) Sel Poivre 8 tranches de dindes Fromage de brebis 1 concombre...
Recette Street food, wrap au jambon

Street food, wrap au jambon

8 votes
Platfacile
5 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas Quelques feuilles de salade (ciselées) 4 pétales de tomates séchées (ciselées) Guacamole (que j’ai acheté tout préparé) Jambon (de l'o...
Recette Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

8 votes
apéritiffacile
20 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé (Oldelpaso ou autre) 4 tranches de saumon fumé 4 tranches de blanc de poulet 4 belles feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de...
Recette Wraps tzatziki & thon

Wraps tzatziki & thon

7 votes
Entréefacile
35 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour le Tzaziki: 150 g de yaourt à la Grecque 60 g de concombre 1 pointe d’ail haché quelques feuilles de menthe fraîche quelques gouttes de jus de ci...
Recette Wraps lardons, crudités et sauce blanche

Wraps lardons, crudités et sauce blanche

5 votes
Entréemoyen
15 minutes2 minutes
Ingrédients: 2 tortillas de blé (cliquez pour la recette) 200 g de fromage blanc 3 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de vinaigre Ciboulette...
Recette Wraps chèvre & saumon

Wraps chèvre & saumon

4 votes
Entréefacile
5 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 tortilla de blé 1 tranche de saumon fumé Chèvre frais à tartiner De la mâche Sel, poivre, Aneth...
Recette Wraps roses au salami

Wraps roses au salami

1 vote
autrefacile
25 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour 48 à 50 Wraps : - 8 tranches de pain de mie sans bordure - 12 tranches de salami fine - beurre mou...



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