Recette légère de verrines 28 recettes

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Recette Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

11 votes, 3 commentaires
Autrefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - une barre de céréales qui fait la Taille Fine. - un pot de 100g de fromage blanc qui fait lui aussi la Taille Fine. - une fraise - un peu de sucr...
Recette Tiramisu léger en verrine

Tiramisu léger en verrine

4 votes
Dessertmoyen20 minutes0 minutes
Ingrédients: 250 g de mascarpone 90 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 20 biscuits cuillères 1 pincée de sel 1 bol de café noir non s...
Recette Verrine d'automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

Verrine d'automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

2 votes, 1 commentaire
Dessertfacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: - 6 pommes - 2 sachets de sucre vanillé - Miel - Une petite dizaine de noix - Un peu de confiture aux pommes ou de la compote - Des biscuits à la cuil...
Recette Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

1 vote, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Dessertfacile200 kcal20 minutes
Ingrédients: - 130 g de bon chocolat noir dessert - 350 g de tofu soyeux - 3 cuillères à soupe de lait d'avoine - 1 cuillère à café de purée de noisette - 2 pin...
Recette Verrine lemon curd meringuée (version classique et version légère)

Verrine lemon curd meringuée (version classique et version légère)

9 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile173 kcal20 minutes
Ingrédients: Pour le lemon curd classique : 1 jus de citron les zestes du citron 25 g de beurre 60 g de sucre 1 oeuf Pour le lemon curd "léger" : 1 jus d...
Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

89 votes, 10 commentaires

Incontournable les soirs de Réveillon, le traditionnel foie gras est de toutes les fêtes ! En famille ou entre amis, foie gras de canard ou d'oie, il réveillonne avec vous et réveille toutes les papilles gustatives.

Recette Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

6 votes
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour la crème de courgettes: - 500 g de courgettes (longues et minces si possible) - 1.5 càs d'huile d'olive - 2 petits oignons - 500 ml de bouillon...
Recette Verrine tomate concombre (version légère...)

Verrine tomate concombre (version légère...)

5 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile58 kcal10 minutes
Ingrédients: - Tomates - Concombre - Croûtons à l'ail Pour la sauce : - 1 yaourt 0% - jus de citron - 1/2 cuillère à café de moutarde - sel et poivre...
Recette Verrines légères aux courgettes et au thon

Verrines légères aux courgettes et au thon

3 votes
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 250 g de courgettes - 1 yaourt à la grecque - 1 boîte de thon à l'huile de tournesol (150 g) - quelques gouttes de citron - Fines herbes ou autres -...
Recette Verrine crème légère à la vanille et fruits rouges

Verrine crème légère à la vanille et fruits rouges

2 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile200 kcal20 minutes
Ingrédients: Pour la crème légère à la vanille: - 250 ml de lait - 1 cuillère à café de vanille liquide - 2 oeufs - 40 g de sucre - 20 g de Maïzena Pour le croqu...
Recette Trilogie de verrines - mousse fabuleusement légère au citron sur coulis de fraise

Trilogie de verrines - mousse fabuleusement légère au citron sur coulis de fraise

1 vote
Sans glutenSans fruit à coque
Dessertfacile357 kcal15 minutes
Ingrédients: - 1 gros citron bio, - 3 feuilles de gélatine, - 2 œufs, - 60 g de sucre, - 250 g de fromage blanc, - 2 cuillères à soupe de sucre glace, - 250 ...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

88 votes, 15 commentaires

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Apéritiffacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 petite boîte de maquereaux à l'huile - 70 g de fromage Philadelphie light ( ou du St Moret , de la ricotta...) - 3 pincées de curry en poudre -...
Recette Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

1 vote
Dessertfacile15 minutes8 minutes
Ingrédients: Pour la crème de spéculoos : - 500 g de lait demi-écrémé - 100 g de sucre - 13 spéculoos ou 130 g de spéculoos moulus - 1 cuillère à soupe de Maïzena ...
Recette Verrines sucrees pour dessert léger...

Verrines sucrees pour dessert léger...

3 votes, 2 commentaires
Autrefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: -du fromage blanc -de la compote -des speculoos (facultatif)...
Recette Verrine légère fraise-rhubarbe-fromage blanc.

Verrine légère fraise-rhubarbe-fromage blanc.

Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile91 kcal25 minutes
Ingrédients: - 250 g de rhubarbe - 80 g de sucre en poudre - 250 g de fraises - 50 g de fromage blanc 0% - 15 g de sucre en poudre...
Recette Verrines légères au concombre et au fromage blanc

Verrines légères au concombre et au fromage blanc

Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 2 concombres - 2 cuillères à soupe bombées de fromage blanc - 2 cuillères à soupe de crème épaisse - sel - poivre - piment d'Espelette - 4 radis - 1...
Recette Petites verrines aériennes et légères crème chocolat

Petites verrines aériennes et légères crème chocolat

Sans glutenVégétarien
Dessertfacile20 minutes4 minutes
Ingrédients: Les fraises : - 100 g de fraises environ - un peu d'édulcorant en poudre (facultatif) Mousse ultra légère au chocolat blanc : - 100 g de chocolat (n...
Recette Verrine de crème (légère)-ment mousseuse au chocolat

Verrine de crème (légère)-ment mousseuse au chocolat

VégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile298 kcal25 minutes
Ingrédients: - 400 g de tofu soyeux - 120 g de chocolat noir - 2 cuillères à soupe de sirop d'agave - 100 g de spéculoos - Une tasse de café fort froid pour l...
Recette Recyclage... en verrine lègére

Recyclage... en verrine lègére

Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 2 petits beurre par verrine - compote de pommes faite maison, sans sucre ajouté - chantilly à l'amande amère - amandes effilées grillées...
Recette *panna cotta légère en verrines parfumées à l'amande vanillée

*panna cotta légère en verrines parfumées à l'amande vanillée

Dessertfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: - 20 cl de crème liquide à 3% de MG, - 5 cl de lait demi-écrémé, - 2 cuillères à café d'amande en Poudre (Amandes entières non mondées et mixées "mais...
Recette ~ verrine légère et tourbillonnante pour continuer à pouvoir rentrer dans son slim ~

~ verrine légère et tourbillonnante pour continuer à pouvoir rentrer dans son slim ~

Dessertfacile1794 kcal10 minutes
Ingrédients: - 250 g de fromage blanc - 4 cuillères soupe de miel - 2 petites pommes sucrées - Caramel liquide - 2 biscuits à la noix de coco - Jus de citron...
Recette Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Végétarien
Dessertfacile253 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g de ricotta - 3 œufs (blancs et jaunes séparés) - 30 g de sucre en poudre - 10 cl de crème légère - 3 tranches de pain d'épices très fines coup...
Recette Verrines légères aux framboises

Verrines légères aux framboises

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile86 kcal5 minutes
Ingrédients: - 6 petits financiers imbibés d'un peu de café (ou thé, ou kirsch ou autre) - framboises fraîches - fromage blanc 0% ou 20% un peu sucré - 1 cas de cr...
Recette Salade orchidée à la mangue et au gingembre, verrine d'avocat au coco...

Salade "orchidée" à la mangue et au gingembre, verrine d'avocat au coco...

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: La salade: - 1 gros concombre - 1 belle mangue un peu ferme - 8 champignons de Paris frais 2 bananes un peu vertes - 1 poivron jaune - 1 belle pincée...
Recette Mousse légère au lait de coco

Mousse légère au lait de coco

5 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Boissonmoyen210 kcal10 minutes
Ingrédients: - 100 ml de lait de coco - 120 g de fromage blanc - 1 blanc d'œuf - ½ cuillère à café rase d'agar-agar - 20 g de sucre...
Recette Crème légère mangue et coulis framboises/menthe

Crème légère mangue et coulis framboises/menthe

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertmoyen108 kcal25 minutes
Ingrédients: - Une bonne moitié de mangue fraîche - Un petit suisse - 2 g d'agar agar - 5 cl de lait - 100 g de framboises fraîches - 4 feuilles de menthe - 1 c...


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