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Recette légère de verrines

53 recettes

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Recette Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

11 votes
autrefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - une barre de céréales qui fait la Taille Fine. - un pot de 100g de fromage blanc qui fait lui aussi la Taille Fine. - une fraise - un peu de sucr...
Recette Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

1 vote
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour la crème de courgettes: - 500 g de courgettes (longues et minces si possible) - 1.5 càs d'huile d'olive - 2 petits oignons - 500 ml de bouillon...
Recette Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

1 vote
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
apéritiffacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 petite boîte de maquereaux à l'huile - 70 g de fromage Philadelphie light ( ou du St Moret , de la ricotta...) - 3 pincées de curry en poudre -...
Recette Verrines sucrees pour dessert léger...

Verrines sucrees pour dessert léger...

3 votes
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
autrefacile151 kcal10 minutes
Ingrédients: -du fromage blanc -de la compote -des speculoos (facultatif)...
Recette Verrines légères aux courgettes et au thon

Verrines légères aux courgettes et au thon

1 vote
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile198 kcal15 minutes
Ingrédients: - 250 g de courgettes - 1 yaourt à la grecque - 1 boîte de thon à l'huile de tournesol (150 g) - quelques gouttes de citron - Fines herbes ou autres -...
Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

31 votes

Incontournable les soirs de Réveillon, le traditionnel foie gras est de toutes les fêtes ! En famille ou entre amis, foie gras de canard ou d'oie, il réveillonne avec vous et réveille toutes les papilles gustatives.

Recette Verrines légères aux framboises

Verrines légères aux framboises

Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile86 kcal5 minutes
Ingrédients: - 6 petits financiers imbibés d'un peu de café (ou thé, ou kirsch ou autre) - framboises fraîches - fromage blanc 0% ou 20% un peu sucré - 1 cas de cr...
Recette Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Végétarien
Dessertfacile253 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g de ricotta - 3 œufs (blancs et jaunes séparés) - 30 g de sucre en poudre - 10 cl de crème légère - 3 tranches de pain d'épices très fines coup...
Recette Verrine mangue passion légère ...légère

Verrine mangue passion légère ...légère

Dessertfacile10 minutes2 minutes
Ingrédients: - 6 fruits de la passion - 4 cuillères à soupe de Canderel - 10 cl de lait de coco - 15 cl de lait écrémé - 1 g d'agar agar ou 4 feuilles de gélatine ...
Recette ~ verrine légère et tourbillonnante pour continuer à pouvoir rentrer dans son slim ~

~ verrine légère et tourbillonnante pour continuer à pouvoir rentrer dans son slim ~

Sans glutenVégétarien
Dessertfacile5 minutes5 minutes
Ingrédients: - 250 g de fromage blanc - 4 cuillères soupe de miel - 2 petites pommes sucrées - Caramel liquide - 2 biscuits à la noix de coco - Jus de citron...
Recette *panna cotta légère en verrines parfumées à l'amande vanillée

*panna cotta légère en verrines parfumées à l'amande vanillée

Dessertfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: - 20 cl de crème liquide à 3% de MG, - 5 cl de lait demi-écrémé, - 2 cuillères à café d'amande en Poudre (Amandes entières non mondées et mixées "mais...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

43 votes

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Verrine de concombre au yaourt, sésame et gomasio, sur une idée de doria

Verrine de concombre au yaourt, sésame et gomasio, sur une idée de doria

1 vote
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Entréefacile121 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 yaourts nature - 1 citron - 1 gousse d'ail écrasé - 2 concombres pelés, épépinés et coupés en tout petits dés - gomasio - graines de sésame blanch...
Recette Cheese-cake primavera version verrine: rhubarbe et framboise

Cheese-cake primavera version verrine: rhubarbe et framboise

Dessertfacile30 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour le cheesecake: - 125 g de Philadelphia 0% - 100 g de fromage blanc 0% - 4 spéculoos ou autre biscuit de votre choix - 20 ml de liquide - ½ cuil...
Recette Crèmes vanillées sur coulis de framboises

Crèmes vanillées sur coulis de framboises

Dessertfacile8 minutes4 minutes
Ingrédients: - 250 mL de lait écrémé - 40 g de sucre - 2 cuillères à soupe de maïzena - 1/3 gousse de vanille égrainée - 4 gouttes d'extrait de vanille (en met...
Recette Verrine d?automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

Verrine d?automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

2 votes
Après la version été, voici une nouvelle verrine aux fruits d?automne réalisée avec Lucie. Comme nous sommes gourmands nous avons utilisé de gros verres bien remplis pour ce délicieux dessert. Ingrédients pour 4 verres : 6 pommes 2[...]
Recette Verrines légères Mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

Verrines légères Mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

1 vote
Un nouveau bouquin qui ne restera pas dans la bibliothèque à prendre la poussière : " Chocolat bio, Saines tentations " de Laurence Salomon... Superbes photos, belles recettes pas hyper culpabilisantes et originales, tout cque j'aime bien[...]



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