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Recette légère de verrines 27 recettes

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Recette Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

Un goûter gourmand, facile, léger et en verrine !

11 votes
Autre facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: - une barre de céréales qui fait la Taille Fine. - un pot de 100g de fromage blanc qui fait lui aussi la Taille Fine. - une fraise - un peu de sucre...
Recette Tiramisu léger en verrine

Tiramisu léger en verrine

4 votes
Dessert moyen 20 minutes 0 minutes
Ingrédients: 250 g de mascarpone 90 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 20 biscuits cuillères 1 pincée de sel 1 bol de café noir non sucré Cacao amer non sucré...
Recette Verrine d'automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

Verrine d'automne à la crème légère pour ce délicieux dessert frais.

2 votes
Dessert facile 20 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 6 pommes - 2 sachets de sucre vanillé - Miel - Une petite dizaine de noix - Un peu de confiture aux pommes ou de la compote - Des biscuits à la cuillère Pour la crème pâtissière plus aérée : - ½ litre de lait - 4 œufs - 100 g de sucre - 50 g de fa...
Recette Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues

2 votes
Entrée facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: Pour la crème de courgettes: - 500 g de courgettes (longues et minces si possible) - 1.5 càs d'huile d'olive - 2 petits oignons - 500 ml de bouillon de volaille (cube ou maison) - 2 portions de fromage frais (kiri ou St Moret) ou 2 càs de fromage b...
Recette Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeuf
Dessert facile201 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 130 g de bon chocolat noir dessert - 350 g de tofu soyeux - 3 cuillères à soupe de lait d'avoine - 1 cuillère à café de purée de noisette - 2 pincées de cannelle - 1 bonne cuillère à café de sirop d'agave...
Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

85 votes

Incontournable les soirs de Réveillon, le traditionnel foie gras est de toutes les fêtes ! En famille ou entre amis, foie gras de canard ou d'oie, il réveillonne avec vous et réveille toutes les papilles gustatives.

Recette Verrine tomate concombre (version légère...)

Verrine tomate concombre (version légère...)

5 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile58 kcal 10 minutes
Ingrédients: - Tomates - Concombre - Croûtons à l'ail Pour la sauce : - 1 yaourt 0% - jus de citron - 1/2 cuillère à café de moutarde - sel et poivre...
Recette Verrine crème légère à la vanille et fruits rouges

Verrine crème légère à la vanille et fruits rouges

2 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Dessert facile200 kcal 20 minutes
Ingrédients: Pour la crème légère à la vanille: - 250 ml de lait - 1 cuillère à café de vanille liquide - 2 oeufs - 40 g de sucre - 20 g de Maïzena Pour le croquant: - 150 g de flocons d'avoine - 3 cuillères à soupe de miel - 2 cuillères à soupe de cassonade ...
Recette Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritif facile 5 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 1 petite boîte de maquereaux à l'huile - 70 g de fromage Philadelphie light ( ou du St Moret , de la ricotta...) - 3 pincées de curry en poudre - 1 demi-jus de citron...
Recette Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

1 vote
Dessert facile 15 minutes 8 minutes
Ingrédients: Pour la crème de spéculoos : - 500 g de lait demi-écrémé - 100 g de sucre - 13 spéculoos ou 130 g de spéculoos moulus - 1 cuillère à soupe de Maïzena - 2 oeufs Pour la mousse au yaourt : - 2 blancs d´oeufs - 50 g de sucre glace - 1 yaourt nature...
Recette Verrines sucrees pour dessert léger...

Verrines sucrees pour dessert léger...

3 votes
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Autre facile151 kcal 10 minutes
Ingrédients: -du fromage blanc -de la compote -des speculoos (facultatif)...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

58 votes

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Verrines légères aux courgettes et au thon

Verrines légères aux courgettes et au thon

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile80 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 250 g de courgettes - 1 yaourt à la grecque - 1 boîte de thon à l'huile de tournesol (150 g) - quelques gouttes de citron - Fines herbes ou autres - sel gris bio - Poivre de Sichuan - Piment d'Espelette pour la décoration...
Recette Verrine lemon curd merringué (version classique et version légère)

Verrine lemon curd merringué (version classique et version légère)


Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Dessert facile200 kcal 20 minutes
Ingrédients: Pour le lemon curd classique : 1 jus de citron les zestes du citron 25 g de beurre 60 g de sucre 1 oeuf Pour le lemon curd "léger" : 1 jus de citron et les zestes 5 cs de sucre en poudre 1/2 cs de maizena 1 oeuf Pour la meringue : 1...
Recette Verrine légère fraise-rhubarbe-fromage blanc.

Verrine légère fraise-rhubarbe-fromage blanc.


Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessert facile91 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 250 g de rhubarbe - 80 g de sucre en poudre - 250 g de fraises - 50 g de fromage blanc 0% - 15 g de sucre en poudre...
Recette Verrines légères au concombre et au fromage blanc

Verrines légères au concombre et au fromage blanc


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile62 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 2 concombres - 2 cuillères à soupe bombées de fromage blanc - 2 cuillères à soupe de crème épaisse - sel - poivre - piment d'Espelette - 4 radis - 10 feuilles de basilic - 1 cuillère à café de cremfix - 1 gousse d'ail frais...
Recette Petites verrines aériennes et légères crème chocolat

Petites verrines aériennes et légères crème chocolat


Sans glutenVégétarien
Dessert facile 20 minutes 4 minutes
Ingrédients: Les fraises : - 100 g de fraises environ - un peu d'édulcorant en poudre (facultatif) Mousse ultra légère au chocolat blanc : - 100 g de chocolat (nestlé dessert) blanc - 20 cl de crème liquide entière - 10 cl de lait entier La crème chocolat mat...


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