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Rouget oranges

3 recettes
  
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Recette Rouget à l'orange

Rouget à l'orange

2 votes
Platmoyen
197 kcal40 minutes
Ingrédients: Pour 6 personnes : Ingredients : 6 Filets de rouget 1 orange 1 petit oignon 2 cuil. à soupe d'huile d'olive...
Recette Filets de rouget poêlés, quinoa aux poivrons et pesto

Filets de rouget poêlés, quinoa aux poivrons et pesto

4 votes
Platmoyen
634 kcal50 minutes
Ingrédients: 350g environ de filets de rouget 1 poivron orange 1 poivron rouge 100g de quinoa 1 càc bombée de pesto un bouquet de basilic frais 2...
Recette Rouget minute, salade d'asperges et chorizo

Rouget minute, salade d'asperges et chorizo

6 votes, 1 commentaire
Entréemoyen
20 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 beaux rougets-barbets 6 asperges 180 g de chorizo 1 ou 2 morceaux de zeste de citron non traité vinaigrette 25 cl de jus d'orange huile d'oliv...



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