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Confiture de fraises express cuisson au micro-ondes
Confiture de fraises express cuisson au micro-ondes
Ingrédients
2
Coût estimé: 8Euros€ (4€/part)
Préparation
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Mettre les fraises coupées en dès dans un grand saladier avec le 1/2 jus d'orange et 1 cuillère à soupe de sucre.
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Faire cuire 3 minutes à découvert au micro-onde pleine puissance.
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Mélanger avec le sucre, laisser reposer une heure.
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Couvrir le saladier avec du film alimentaire (faire quelques trous à l'aide d'une fourchette) et cuire de nouveau 5 minutes.
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Remuer et repositionner le film.
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Puis remettre au micro-onde 6 minutes.
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Puis verser la confiture encore chaude dans des bocaux (2 petits) fermer et retourner jusqu'à refroidissement complet.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (505g)
Calories: 504Kcal
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Glucides: 110.3g
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Lipides: 1.3g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 4.1g
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Fibres: 8.9g
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Sucre: 109.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
28
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions:
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Commentaires des membres:
Sa a pas l'air mauvais au contraire :)
Je l'ai faite , c'est un regal