Entrée végan et sans gluten - page 16

470 recettes

Salade d'oranges aux olives noires

Entrée facile 15 min 174 kcal

Ingrédients: 4 grosses oranges 2 poignées d'olives noires 3 gousses d'ail écrasées 1 citron pressé 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra 1 cuillère...

Mousseline d'aubergine au citron et au piment d'espelette

Entrée facile 25 min 79 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 4 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive quelques graines de sésame grillées du sel du poivre du...

Soupe d'été au chou et aux herbes

Entrée facile 20 min 366 kcal

Ingrédients: 1 cuillerée à soupe d'huile 1 oignon 4 pommes de terre nouvelles 1 gousse d'ail une vingtaine de feuilles de tétragone cornue 6 feuilles de...

Gazpacho avocat-concombre

Entrée facile 10 min 294 kcal

Ingrédients: 2 concombres 2 avocats 1 citron pelé et épépiné 1 gousse d'ail Sel poivre 50 g d'huile d'olive

Salade d'orange à la marocaine

Entrée facile 10 min 114 kcal

Ingrédients: 4 belles oranges 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger 1 cuillère à café de cannelle quelques pistaches

Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée

Entrée facile 35 min 260 kcal

Ingrédients: 2 gros poireaux 2 beaux oignons nouveaux 3 cuillerées à soupe d'huile 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin 1 cuillerée à café de moutarde 1...

Salade de fenouil au pamplemousse

Entrée facile 30 min 139 kcal

Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 2 pamplemousses roses 3 pommes vertes 1 branche de thym 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique poivre

Chou romanesco aux fenouils rôtis

Entrée facile 35 min 105 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 2 fenouils 1 poignée de persil plat frais, finement haché le jus d'un citron fraîchement pressé (ou plus selon votre goût) de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade de lentilles aux noix

Entrée facile 35 min 509 kcal

Ingrédients: 500 g de lentilles vertes 80 g de cerneaux de noix 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 8 cuillères à soupe d'huile de noix 1 botte de...

Salade de lentilles aux navets

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 500 g de lentilles cuites 1 botte de navets 2 cuillères à soupe de persil plat frais, finement haché 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche,...

Salade de légumes marinés à l'italienne

Entrée facile 20 min 557 kcal

Ingrédients: 1/2 lb (225 g) de haricots verts frais, coupés en deux 2 tasses de bouquets de chou-fleur 1 tasse (250 ml) de tomates cerises en moitiés 1 tasse...

Tartare de tomate ananas et courgette

Entrée facile 15 min 447 kcal

Ingrédients: 1 grosse tomate ananas 1 courgette verte moyenne 3 oignons grelot 4 cuillères à soupe de sardines marinées au thym " en boite " 1 cuillère à soupe...

Salade de groseille au sucre de mamie j.

Entrée facile 6 min 28 kcal

Ingrédients: Groseilles Sucre cristal

Concombre et pommes de terre sautés à la ciboulette

Entrée facile 50 min 452 kcal

Ingrédients: 1 concombre 500 g de pommes de terre un mélange de salade verte et salade rouge des brins de ciboulette 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1...

Salade tiède de carottes au cumin

Entrée facile 30 min 452 kcal

Ingrédients: 800 g de carottes 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée 6 oignons blancs frais 1 cuillère à soupe de persil plat haché...

Concombre indonésien

Entrée facile 10 min 77 kcal

Ingrédients: concombre 2 cuillères à soupe de sucre de palme 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe d menthe fraîche du sel

Carottes râpées à l'échalote

Entrée facile 6 min 115 kcal

Ingrédients: 5 carottes 1 échalote 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 1 cuillère à soupe d'huile neutre (colza)

Salade de carotte sucré-salée

Entrée facile 10 min 157 kcal

Ingrédients: 300 g de carottes 1 orange 1 citron vert 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 1 cuillère à soupe de sucre roux 2 cuillères à soupe de...

Une salade croquante pour accompagner les grillades au barbecue ...

Entrée facile 15 min 138 kcal

Ingrédients: 300 g de carottes 150 g de radis 2 pommes granny smith 50 g de raisins secs 1/2 botte de persil haché 1/2 botte de menthe 3 cuillères à soupe...

Purée végan au lait cajou

Entrée facile 30 min 235 kcal

Ingrédients: patates sel poivre citron Lait de cajou : 3 cuillère à soupe purée de cajou 400 ml eau

Pesto poivré de pimprenelle au sésame

Entrée facile 25 min 234 kcal

Ingrédients: un beau bouquet de pimprenelle 2 cuillères à soupe de graines de sésame 5 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 gousse d'ail

Salade de carotte au celeri!

Entrée facile 10 min 78 kcal

Ingrédients: 1/3 de céleri rave 3 carottes quelques brins de persil 1 citron huile de colza une pincée de sel

Salade de fenouil au wasabi

Entrée facile 10 min 263 kcal

Ingrédients: 2 fenouils 2 oranges 6 dattes 50 g de roquette 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de jus de citron 1/2 cuillère à café de...

Salade de carottes et pousses d'épinard au citron et à l'orange

Entrée facile 25 min 213 kcal

Ingrédients: 400g de carottes 150g de jeunes pousses d'épinard 1 oignon 3 oranges 1 citron 2 cuillères à soupe d'huile de colza 1 cuillère à soupe de sucre 1...

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