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Acras de maïs

Par
(4.41/5 - 17 votes)

2 commentaires
Ces petits acras au maïs c'est plus qu'un amuse bouche, c'est un plat complet à déguster avec une salade tout simplement.

ACRAS DE MAÏSType de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 174 Kcal | ProPoints: 5
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Ingrédients:

150 g de maïs (1 petite boite)

2 poivrons rouge (en bocal) pour moi

1 piment fort (facultative)

40 g de farine

Sel et poivre selon le goût

1 oeuf

20 g de poudre d'amande

1 cuillère à café de levure chimique

10 g de beurre fondu

3 cuillères à soupe de lait
Préparation:

Etape 1: Dans un saladier mettre tout les ingrédients.Ajouter le lait et mélanger.

Etape 2: Chauffer l'huile dans une poêle. Y plonger des cuillerées de pâte et faire frire 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés

Etape 3: Égoutter sur du papier absorbant et servir aussitôt..Bonne dégustation!!


VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 174Kcal
  • 9%
  • Glucides:
  • 18.2g
  • 6%
  • Lipides:
  • 7.1g
  • 11%
  • Gras sat.:
  • 2.1g
  • 11%
  • Protéines:
  • 6.8g
  • 14%
  • Fibres:
  • 4.2g
  • 17%
  • Sucre:
  • 5.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 163g

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Par rene (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

À essayer!moi,j'aime avec du poulet genre brochette ou ailes.

Posté le 06/07/2012, 15:54
5 / 5

C'est fait ....j'ai adoré merci

Posté le 02/07/2012, 11:49

Questions:


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