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Verrine et reste de choux-fleur
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Une petite entrée, rapide , vite faite, et tellement délicieuse.
Entrée
3
parts
5 min
facile
155 Kcal
(3.5/5 - 2 votes)
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Ingrédients
3
chou-fleur cuit
un petit fromage blanc
un
oeuf
dur
un peu de sel
un soupson de
piment
Coût estimé:
3
Euros
€
(1€/part)
Préparation
Mixer le chou fleur, avec un petit fromage blanc, et un œuf dur, un peu de sel, et un soupson de piment.
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R
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (461g)
Calories:
155Kcal
Glucides:
11.4g
Lipides:
3.1g
Gras sat.:
0.8g
Protéines:
14.5g
Fibres:
11.3g
Sucre:
10.7g
ProPoints:
4
SmartPoints:
5
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