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Légumes avec pois chiche

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Recette Terrine de legumes a la farine de pois chiches et au curry

Terrine de legumes a la farine de pois chiches et au curry

7 votes
VégétarienVégetalienSans laitSans oeuf
Entréefacile160 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 2 carottes - 1 grosse courgette - 3 échalotes - 1 cuillère à soupe d'huile d'olives - 20 cl d'eau - 1 cube de bouillon de légumes - 4 cuillères à ca...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

7 votes
VégétarienSans laitSans oeuf
Platfacile299 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...
Recette Poitrine de veau et légumes secs

Poitrine de veau et légumes secs

4 votes
Platmoyen20 minutes1 heure
Ingrédients: quelques morceaux de poitrine de veau avec os (1 kg), 1 càs de graisse d'oie, 20 cl de vin blanc, 1 tomates, 1 gros oignon, pois chiche, lentilles, co...
Recette Couscous agneau et poulet aux légumes

Couscous agneau et poulet aux légumes

3 votes
Platfacile30 minutes2 heures
Ingrédients: - 2 cuisses de poulet - 1 kg d'agneau (manchon ou épaule) - 2 courgettes - 4 carottes - 2 navets - 4 oignons - 1 branche de céleri - 1 bouquet de cori...
Recette Terrine de pois chiches aux legumes et curry (végétalienne, sans gluten)

Terrine de pois chiches aux legumes et curry (végétalienne, sans gluten)

3 votes
Platfacile20 minutes60 minutes
Ingrédients: - 2 carottes - 1 courgette - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 3 à 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 150 g de farine de pois chiche - 50 cl d'eau - 3 cu...
Comment conserver vos fruits et légumes ?

Comment conserver vos fruits et légumes ?

2 votes

Quelle soit un peu abimée ou fortement détériorée, nous avons souvent le mauvais réflexe de jeter la nourriture. Ptitchef vous donne quelques astuces pour éviter le carnage ! Ces dernières pourront être appliquées aux fruits et aux légumes.

Recette Couscous roulé à la main aux légumes et à l'huile d'argan

Couscous roulé à la main aux légumes et à l'huile d'argan

3 votes
PlatDifficile2 heures1 heure
Ingrédients: Ingrédient sauce couscous - 1kg de viande d'agneau - 4 cuisses de poulet - 1kg de couscous fin ( surtout pas le moyen et encore moins le gros...
Recette Broudou : soupe de légumes tunisienne

Broudou : soupe de légumes tunisienne

9 votes
Platfacile10 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 courgette et demi - 1 tomate - 1 petit bout d'oignon - 1 grosse poignée (ou un peu plus ) de poireaux émincés - quelques morceaux de choux fleur ...
Recette Salade de quinoa et de légumes (sans gluten)

Salade de quinoa et de légumes (sans gluten)

6 votes
Entréefacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: 1 t. (250 mL) de quinoa non cuit 2 c. à soupe (30 mL) de jus de citron frais 2 c. à soupe (30 mL) d'huile d'olive 2 c. à soupe (30 mL) de basilic frai...
Recette Couscous sans viande, aux légumes

Couscous sans viande, aux légumes

4 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour la sauce : - 2 bonnes cuillères de tomate concentrée - un peu d'oignon - 1 gousse d'ail - curcuma - paprika - du piment rouge - sel et poivre ...
Recette Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

2 votes
Platfacile15 minutes1 heure
Ingrédients: - du quinoa - 1 carotte - 1 navet - 1 oignon - 1 courgette - 125 g de tofu - un peu de marinade de poivron ou quelque chose comme ça - des pois chiche...
Les soupes : elles revigorent petits et grands !

Les soupes : elles revigorent petits et grands !

56 votes

La soupe, c'est tendance ! Même les chefs la déclinent à toutes les saveurs... c'est pour dire ! Elle est bonne pour la santé, mais elle s'avère également une source infinie de plaisirs gustatifs. Chacun peut réinventer sa soupe chaude en variant les garnitures, les...

Recette La soupe des legumes à la marocaine

La soupe des legumes à la marocaine

2 votes
Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: * 250 g Courge * 1 Courgette * 1 Pomme de terre * 2 Carotte * 1 poireau * 1 navet * Coriande, persil * Curry, poivre, sal, gengembre * l'huile d'olive...
Recette Légumes fondants et béchamel à la farine de pois chiche

Légumes fondants et béchamel à la farine de pois chiche

1 vote
Sans laitSans oeuf
Platmoyen142 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou romanesco - 1 petite gousse d'ail - 2 carottes - 1 échalotte - 1 càs de farine de pois chiche - 1 grand verre de bouillon (celui des légume...
Recette Berkoukes aux légumes

Berkoukes aux légumes

1 vote
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 1 pomme de terre - 1 poignée d'haricots verts - 1 courgette - 1 branche de céleri - 2 belles tomates - 1 poi...
Recette Couscous sauce blanche aux légumes

Couscous sauce blanche aux légumes

2 votes
Platfacile10 minutes32 minutes
Ingrédients: - 4 carottes - navets - 4 pommes de terre - une bonne louche de pois chiche - 2 oignons - 1 batonnet de cannelle + 1/2 cuillère à café en poudre - ...
Recette Terrine de légumes de valérie cupillard

Terrine de légumes de valérie cupillard

Entréemoyen20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) - 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale...



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