Riz caramélisé aux amandes et tempeh
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Type de recette: Plat
Nombre de parts: 1Temps de préparation: 15
Minute(s)Temps de cuisson: 20
Minute(s)Difficulté: Facile
Ingrédients:Tempeh
2 poignées de riz long
Sel, poivre
Coriandre en branche
Persil
1 cube Miso
½ oignon
1 uf
1 poignée damandes mondées
Sauce soja
Une noix de beurre végétal 20% MG
Un peu de sucre de canne ou sirop dAgave ou miel
Préparation:Faire cuire le riz dans une casserole d'eau avec la ½ dun cube miso et ½ oignon.
Dans une poêle, faire dorer les amandes découpées avec le beurre et la sauce soja.
Découper le Tempeh en cube, et faire revenir dans la poêle avec la sauce soja, sel, poivre.
Ajoutez ensuite, un uf battu et faite le cuire en remuant.
Lorsque le riz est cuit (15min), jetez-le dans la poêle avec le tempeh, amandes et luf, ajoutez du persil et de la coriandre fraîche, saler et poivrer au besoin, puis ajoutez un peu de sucre de canne pour rendre le riz croustillant, laissez un peu caraméliser mais pas brûler
mélangez bien
Et vous pouvez le servir avec un brin de crème soja mais ce nest pas essentiel !
Pas besoin de viande grâce à l'oeuf et au Tempeh, c'est un plat complet !
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atabloida (
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