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Spaghettis aux noix, sauce au bleu

(4.50/5 - 6 votes)

2 commentaires
Spaghettis aux Noix, Sauce au BleuType de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 491 Kcal | ProPoints: 14
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Ingrédients:

- Spaghettis (quantité à adapter selon l'appétit)

- 110Gr de crème fraîche épaisse

- 40Gr de Bleu

- 1Càs. d'huile de noix

- 1Càs de persil hache

- cerneaux de noix

- poivre
Préparation:

•Faire cuire les spaghettis "Al Dente" dans une grande casserole d'eau salée.

•Pendant ce temps, faire chauffer la crème avec le Bleu tout en mélangeant.

•Ajouter l'huile de noix et le persil haché.

•Retirer du feu et poivrer.

•Égoutter les spaghettis, les mélanger à la crème au Bleu.

•Décorer avec quelques cerneaux de noix.

•Servir chaud.


Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 491Kcal
  • 25%
  • Glucides:
  • 37.4g
  • 12%
  • Lipides:
  • 32.5g
  • 50%
  • Gras sat.:
  • 17g
  • 85%
  • Protéines:
  • 11.8g
  • 24%
  • Fibres:
  • 2.7g
  • 11%
  • Sucre:
  • 2.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 143g

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Par math3801 (Voir son site)




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Commentaires des membres:

lynda59153
5 / 5

Miam,miam,miam, excellente, pour moi qui suis fan de fromage, par contre, pour un repas complet, j'y ajouterais à cette recette, des dès de blanc de dindes fumée, où alors des cubes de saumon fumée, hummm, j'adore (-:, merci PtitChef pour la base de c'est Spaghettis

lynda59153 | Posté le 31/03/2014, 19:07
4 / 5

C ce qu'il me faut lorsque j'ai de "jeunes"!

maritie | Posté le 26/04/2010, 17:41

Questions:


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