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Recette de regime avec des carottes

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Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

3 votes
Entréefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette J' nems pas la friture ! nems diététiques au four !

J'"nems" pas la friture ! nems diététiques au four !

159 votes
Entréemoyen
30 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de pousses de soja fraiches 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs...
Recette Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

1 vote
Platfacile
767 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - un rôti de porc - 2 petites courgettes - 4 pommes de terre moyennes - 4 carottes - gruyère râpé - beurre - sel et poivre...
Recette carottes a la moutarde (REGIME)

carottes a la moutarde (REGIME)

7 votes
ingrédients une dizaine de belles carottes, 2 oignons,1 bouillon de volaille,1/2 verre d'eau, du thym , 1/2 c a soupe de moutarde, poivre, 2 clous de girofle préparation couper les carottes et les oignons en[...]
Recette recette des carottes au riz ( régime)

recette des carottes au riz ( régime)

4 votes
a la demande de Sylvie, voila la recette très simple  pour 2 personnes 1 oignon, 5 carottes,3/4 de verre de riz, et une fois et demi son volume d'eau,une dose de Safran, 2 c a café d'huile d'olive  émincer l'oignon le faire[...]
Guide des régimes

Guide des régimes

7 votes

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

2 votes
Croustillants dehors, tendres dedans... pour un apéritif light et improvisé. La pâte est réalisée avec des farines sans gluten et un petit-suisse qui donne du craquant. Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois[...]
Recette Cake Diététique à la carotte

Cake Diététique à la carotte

1 vote
Pas facile de concilier, gourmandise et diététique et pourtant, voici une recette que j'affectionne particulièrement pour démarrer la journée au petit déj' avec un bon thé. Mon petit chouchou en matière de thé c'est " Le Thé des[...]
Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

1 vote
Des petites bouchées apéritives croustillantes, vite faites, extra light, à décliner sous toutes les formes et saveurs. Des recettes comme je les aime! Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois chiches, 2 cuil à[...]
Recette saumon tandoori et purée de courgettes carottes(REGIME)

saumon tandoori et purée de courgettes carottes(REGIME)

1 vote
recette faite il y a quelques jours   recette pour 2 personnes un filet de saumon de 240 gr epices a Tandoori 2 c a café,2 c a café d'huile d'olive un peu de jus de citron,4 c a café de crème allégée  pour la purée[...]
Recette recettes de saumon au fenouil et carottes (REGIME)

recettes de saumon au fenouil et carottes (REGIME)

1 vote
pour 2 personnes darne de saumon de 200 gr, cuit a l'eau  sauce faite avec"" pour 2 j'ai mis (2 c a café de fond de poisson, 2 c a soupe de jus de cuisson du poisson et 1 c a soupe de crème fraiche de l'aneth et du citron,[...]
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette cote de porc tandoori et carottes cuites (regime)

cote de porc tandoori et carottes cuites (regime)

ingrédients 2 personnes 2 cotes de porc badigeonnées de poudre a tandoori et cuites au grill carottes (a volonté) échalotes, ail, thym,1 bouillon de volaille et un demi verre d'eau, 2 c a café d'huile , poivre préparation[...]
Recette gratin carottes et farce de cuisse de dinde(REGIME)

gratin carottes et farce de cuisse de dinde(REGIME)

bonjour C'est mardi ce matin je vous ai préparé  pour ce midi, un gratin carottes farce a la dinde, c'est tout simple et cela a l'air super bon la farce(240 gr pour nous deux) a été faite avec une cuisse de dinde hachée et[...]
Recette saumon frais aux carottes a l'aneth (REGIME)

saumon frais aux carottes a l'aneth (REGIME)

ingrédients pour 2 personnes 2 paves de saumon , 120 gr chaque (4 P de proteines par pers) des carottes ""comme vous voulez pour le poids""j'en ai fait beaucoup ,ainsi j'ai des légumes pour 2 repas 1[...]
Recette ommelette aux légumes poireau et carottes rapées (REGIME)

ommelette aux légumes poireau et carottes rapées (REGIME)

ingrédients  1 personne 2carottes rapées, 1 blanc de poireau 1 c a café d'huile, 2 oeufs battus, ( cumin ,  curcuma ou curry facultatif) sel et poivre préparation mettre l'huile dans une poêle avec[...]
Recette boeuf au carottes (régime)

boeuf au carottes (régime)

350 gr de viande a bourguignon ou a ragout, des carottes, 1 c a soupe rase de fond de veau, 2 oignons , 2 c a café d'huile thym, laurier et persil, sel, poivre préparation faire chauffer l'huile ,faire revenir la viande, puis[...]



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