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Recette de regime avec des carottes

36 recettes

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Critères

Recette Carottes a la moutarde (regime)

Carottes a la moutarde (regime)

7 votes
Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile49 kcal18 minutes
Ingrédients: - une dizaine de belles carottes - 2 oignons - 1 bouillon de volaille - 1/2 verre d'eau - du thym - 1/2 cuillère à soupe de moutarde - poivre - 2 clo...
Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

3 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeuf
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette J' nems pas la friture ! nems diététiques au four !

J'"nems" pas la friture ! nems diététiques au four !

159 votes
Sans oeuf
Entréemoyen30 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de pousses de soja fraiches 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs...
Recette Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

1 vote
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platfacile767 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - un rôti de porc - 2 petites courgettes - 4 pommes de terre moyennes - 4 carottes - gruyère râpé - beurre - sel et poivre...
Recette Cannellonis à la florentine, recette minceur

Cannellonis à la florentine, recette minceur

1 vote
Platfacile40 minutes50 minutes
Ingrédients: - 20 tubes pour cannellonis, non précuits - 350 g bœuf haché - 2 cuillères à café huile d'olive - 1 oignon, haché finement - 1 carotte, râpée grossièr...
Guide des régimes

Guide des régimes

8 votes

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Carottes cuites au cumin et aux fruits secs

Carottes cuites au cumin et aux fruits secs

1 vote
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 kg de carottes primeur - le jus d'1 citron 1/2 - 6 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 cuillères à café de cumin en poudre - 2 cuillères à café...
Recette Un plat qui tient au corps mais finalement assez diététique...

Un plat qui "tient au corps" mais finalement assez diététique...

Platfacile556 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 saucisse de Molène - 5 carottes - 5 pommes de terre - 2 panais...
Recette Cake aux légumes primeur tout vapeur-minceur

Cake aux légumes primeur tout vapeur-minceur

VégétarienSans fruit à coque
autrefacile232 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 400 g de poireaux - 400 g de carottes - 3 tranches de pain de mie - 2 cuillèreà soupe de gruyère râpé - 3 œufs - muscade en poudre - sel -poivre...
Recette Pot au feu de cuisse de dinde (regime)

Pot au feu de cuisse de dinde (regime)

Platfacile15 minutes22 minutes
Ingrédients: - 1 cuisse de dinde - des carottes - des courgettes - des navets - des poireaux - un chou (blanchi préalablement 10 minutes dans l'eau bouillante) - u...
Recette Souflé de légumes et fromages ( regime)

Souflé de légumes et fromages ( regime)

Entréefacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: - carottes - courgettes - 25 g de lait en poudre - 30 g de gruyère râpé - 30 g de comté - 2 oeufs blancs et jaunes séparés...
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Saumon aux légumes(regime)

Saumon aux légumes(regime)

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 6 carottes, - 2 courgettes , - 1 échalote, - 1 blanc de poireau, - quelques champignons, - 60 gr de riz mettre dans un verre et mesurer une foi...
Recette recette des carottes au riz ( régime)

recette des carottes au riz ( régime)

4 votes
a la demande de Sylvie, voila la recette très simple  pour 2 personnes 1 oignon, 5 carottes,3/4 de verre de riz, et une fois et demi son volume d'eau,une dose de Safran, 2 c a café d'huile d'olive  émincer l'oignon le faire[...]
Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

2 votes
Croustillants dehors, tendres dedans... pour un apéritif light et improvisé. La pâte est réalisée avec des farines sans gluten et un petit-suisse qui donne du craquant. Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois[...]
Recette Cake Diététique à la carotte

Cake Diététique à la carotte

1 vote
Pas facile de concilier, gourmandise et diététique et pourtant, voici une recette que j'affectionne particulièrement pour démarrer la journée au petit déj' avec un bon thé. Mon petit chouchou en matière de thé c'est " Le Thé des[...]
Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

1 vote
Des petites bouchées apéritives croustillantes, vite faites, extra light, à décliner sous toutes les formes et saveurs. Des recettes comme je les aime! Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois chiches, 2 cuil à[...]



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