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Recette de regime avec des carottes

41 recettes

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Critères

Recette Carottes a la moutarde (regime)

Carottes a la moutarde (regime)

7 votes
Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile49 kcal18 minutes
Ingrédients: - une dizaine de belles carottes - 2 oignons - 1 bouillon de volaille - 1/2 verre d'eau - du thym - 1/2 cuillère à soupe de moutarde - poivre - 2 clo...
Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

3 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeuf
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette J' nems pas la friture ! nems diététiques au four !

J'"nems" pas la friture ! nems diététiques au four !

160 votes
Sans oeuf
Entréemoyen30 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de pousses de soja fraiches 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs...
Recette Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

Rôti sur tagliatelles de légumes... savoureux et diététique !

1 vote
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platfacile767 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - un rôti de porc - 2 petites courgettes - 4 pommes de terre moyennes - 4 carottes - gruyère râpé - beurre - sel et poivre...
Recette Cannellonis à la florentine, recette minceur

Cannellonis à la florentine, recette minceur

1 vote
Platfacile40 minutes50 minutes
Ingrédients: - 20 tubes pour cannellonis, non précuits - 350 g bœuf haché - 2 cuillères à café huile d'olive - 1 oignon, haché finement - 1 carotte, râpée grossièr...
Guide des régimes

Guide des régimes

9 votes

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Carottes cuites au cumin et aux fruits secs

Carottes cuites au cumin et aux fruits secs

1 vote
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 kg de carottes primeur - le jus d'1 citron 1/2 - 6 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 cuillères à café de cumin en poudre - 2 cuillères à café...
Recette Croustillant de saumon aux petits légumes (regime)

Croustillant de saumon aux petits légumes (regime)

2 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 220 gr de saumon sans arrête et sans peau ( 2 darnes de 110 gr) - 1 bulbe de fenouil, - 3 carottes , - 3 courgettes, - 1 oignon, le tout coupé en...
Recette Un plat qui tient au corps mais finalement assez diététique...

Un plat qui "tient au corps" mais finalement assez diététique...

Platfacile556 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 saucisse de Molène - 5 carottes - 5 pommes de terre - 2 panais...
Recette Cake aux légumes primeur tout vapeur-minceur

Cake aux légumes primeur tout vapeur-minceur

VégétarienSans fruit à coque
autrefacile232 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 400 g de poireaux - 400 g de carottes - 3 tranches de pain de mie - 2 cuillèreà soupe de gruyère râpé - 3 œufs - muscade en poudre - sel -poivre...
Recette Pot au feu de cuisse de dinde (regime)

Pot au feu de cuisse de dinde (regime)

Platfacile15 minutes22 minutes
Ingrédients: - 1 cuisse de dinde - des carottes - des courgettes - des navets - des poireaux - un chou (blanchi préalablement 10 minutes dans l'eau bouillante) - u...
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Souflé de légumes et fromages ( regime)

Souflé de légumes et fromages ( regime)

Sans glutenSans fruit à coque
Entréefacile272 kcal45 minutes
Ingrédients: - carottes - courgettes - 25 g de lait en poudre - 30 g de gruyère râpé - 30 g de comté - 2 oeufs blancs et jaunes séparés...
Recette Saumon aux légumes(regime)

Saumon aux légumes(regime)

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 6 carottes, - 2 courgettes , - 1 échalote, - 1 blanc de poireau, - quelques champignons, - 60 gr de riz mettre dans un verre et mesurer une foi...
Recette Petite soupe sympa ( regime)

Petite soupe sympa ( regime)

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile156 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 kg de carottes - verts de poireaux (une botte) - une branche de céleri - 1 kg de courgettes - bouillon cube de volaille (4) - du thym - du laurier...
Recette Papillote minceur

Papillote minceur

Platmoyen15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 4 pavés de cabillaud de 150 gr chacun - 2 petites courgettes bien fermes - 2 carottes - 1 petite branche de céleri - 1 orange - 4 c à s d'huile d'ol...
Recette Pot au feu de cuisse de dinde(regime)

Pot au feu de cuisse de dinde(regime)

Platfacile15 minutes27 minutes
Ingrédients: - 1 cuisse de dinde - 6 ou 8 carottes - 4 courgettes - 4 poireaux - une branche de céleri - 2 navets - 1/2 chou - champignons(facultatif) - 1 oignon ...



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