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Recette de regime avec des carottes

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Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

3 votes, 1 commentaire
Entréefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette J' nems pas la friture ! nems diététiques au four !

J'"nems" pas la friture ! nems diététiques au four !

159 votes, 38 commentaires
Entréemoyen
30 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de pousses de soja fraiches 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs...
Recette carottes a la moutarde (REGIME)

carottes a la moutarde (REGIME)

6 votes
ingrédients une dizaine de belles carottes, 2 oignons,1 bouillon de volaille,1/2 verre d'eau, du thym , 1/2 c a soupe de moutarde, poivre, 2 clous de girofle préparation couper les carottes et les oignons en[...]
Recette recette des carottes au riz ( régime)

recette des carottes au riz ( régime)

4 votes
a la demande de Sylvie, voila la recette très simple  pour 2 personnes 1 oignon, 5 carottes,3/4 de verre de riz, et une fois et demi son volume d'eau,une dose de Safran, 2 c a café d'huile d'olive  émincer l'oignon le faire[...]
Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

2 votes
Croustillants dehors, tendres dedans... pour un apéritif light et improvisé. La pâte est réalisée avec des farines sans gluten et un petit-suisse qui donne du craquant. Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois[...]
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Cake Diététique à la carotte

Cake Diététique à la carotte

1 vote, 1 commentaire
Pas facile de concilier, gourmandise et diététique et pourtant, voici une recette que j'affectionne particulièrement pour démarrer la journée au petit déj' avec un bon thé. Mon petit chouchou en matière de thé c'est " Le Thé des[...]
Recette Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse

1 vote, 1 commentaire
Des petites bouchées apéritives croustillantes, vite faites, extra light, à décliner sous toutes les formes et saveurs. Des recettes comme je les aime! Recette (quantité approximative): 2 cuil à soupe de farine de pois chiches, 2 cuil à[...]
Recette saumon tandoori et purée de courgettes carottes(REGIME)

saumon tandoori et purée de courgettes carottes(REGIME)

1 vote
recette faite il y a quelques jours   recette pour 2 personnes un filet de saumon de 240 gr epices a Tandoori 2 c a café,2 c a café d'huile d'olive un peu de jus de citron,4 c a café de crème allégée  pour la purée[...]
Recette recettes de saumon au fenouil et carottes (REGIME)

recettes de saumon au fenouil et carottes (REGIME)

1 vote
pour 2 personnes darne de saumon de 200 gr, cuit a l'eau  sauce faite avec"" pour 2 j'ai mis (2 c a café de fond de poisson, 2 c a soupe de jus de cuisson du poisson et 1 c a soupe de crème fraiche de l'aneth et du citron,[...]
Recette cote de porc tandoori et carottes cuites (regime)

cote de porc tandoori et carottes cuites (regime)

ingrédients 2 personnes 2 cotes de porc badigeonnées de poudre a tandoori et cuites au grill carottes (a volonté) échalotes, ail, thym,1 bouillon de volaille et un demi verre d'eau, 2 c a café d'huile , poivre préparation[...]
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

9 votes

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine et de ces recettes aussi riches que variées. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après...

Recette gratin carottes et farce de cuisse de dinde(REGIME)

gratin carottes et farce de cuisse de dinde(REGIME)

bonjour C'est mardi ce matin je vous ai préparé  pour ce midi, un gratin carottes farce a la dinde, c'est tout simple et cela a l'air super bon la farce(240 gr pour nous deux) a été faite avec une cuisse de dinde hachée et[...]
Recette saumon frais aux carottes a l'aneth (REGIME)

saumon frais aux carottes a l'aneth (REGIME)

ingrédients pour 2 personnes 2 paves de saumon , 120 gr chaque (4 P de proteines par pers) des carottes ""comme vous voulez pour le poids""j'en ai fait beaucoup ,ainsi j'ai des légumes pour 2 repas 1[...]
Recette ommelette aux légumes poireau et carottes rapées (REGIME)

ommelette aux légumes poireau et carottes rapées (REGIME)

ingrédients  1 personne 2carottes rapées, 1 blanc de poireau 1 c a café d'huile, 2 oeufs battus, ( cumin ,  curcuma ou curry facultatif) sel et poivre préparation mettre l'huile dans une poêle avec[...]
Recette boeuf au carottes (régime)

boeuf au carottes (régime)

350 gr de viande a bourguignon ou a ragout, des carottes, 1 c a soupe rase de fond de veau, 2 oignons , 2 c a café d'huile thym, laurier et persil, sel, poivre préparation faire chauffer l'huile ,faire revenir la viande, puis[...]
Recette Tarte minceur à l'agar-agar carottes chou rave coco et cacahuètes

Tarte minceur à l'agar-agar carottes chou rave coco et cacahuètes

Une recette très inspirée de celle postée par Talons Haut & Cacao. Facile, rapide et light, cette recette a déjà vu sa garniture et son fond déclinés avec différents légumes et graines. Elle a toujours plus.     Recette[...]



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