Ptitchef

Recettes vegan sans gluten - page 71

1801 recettes
Recette Chakchouka (salade cuite)

Chakchouka (salade cuite)

(2 votes), (2)
Entrée facile 20 min 85 kcal
Ingrédients: 1 gros poivron vert 1 boite de tomates pelées 1 cuillère à soupe de sucre brun 2 gousses d'ail hachées 1/2 cuillère à café de piment en poudre 3...
Recette Tofu frit avec légumes

Tofu frit avec légumes

(2 votes), (3)
Plat facile 1 h 10 m 31 kcal
Ingrédients: Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!
Recette Petits poulpes poêlés

Petits poulpes poêlés

(2 votes), (3) , (9)
Plat facile 25 min 609 kcal
Ingrédients: 500 g de petits Poulpes 4 Tomates en grappe Quelques Olives noires dénoyautées Câpres 2 gousses d'ail Persil 1 pincée de piments variés séchés...
Recette Creme de lentilles confites : un dessert original!!!

Creme de lentilles confites : un dessert original!!!

(2 votes), (1) , (1)
Dessert facile 3 h 5 m 294 kcal
Ingrédients: 150 grammes de lentilles vertes du puy 200 grammes de sucre 2 gousses de vanille 5 étoiles d'anis étoilé 1 citron
Recette Tkalia ou douara

Tkalia ou douara

(2 votes), (1)
Plat moyen 1 h 50 m 254 kcal
Ingrédients: 6 gousses d'ail écrasées 1 oignon râpé 1 cuillère à soupe de paprika 1 cuillère à soupe de poivre 1 cuillère à soupe de gingembre 1/2 cuillère à...
Recette Ayi molou

Ayi molou

(2 votes), (1)
Plat facile 1 heure 516 kcal
Ingrédients: 4 doses de riz 1 dose d'haricot ou coronilles 2 cuillères à café de bicarbonate de soude (plus il y a de bicarbonate et plus le riz prendra la...
Recette Compote de mûres sans noyaux

Compote de mûres sans noyaux

(1 vote), (2)
Dessert moyen 1 h 20 m 1361 kcal
Ingrédients: 2 litres de mûres fraîche cueillies dans la nature ou achetées au marché. 250lml de sucre granulé 1 citron
Recette Soupe de brocoli et roquette

Soupe de brocoli et roquette

(1 vote), (22)
Plat moyen 35 min 46 kcal
Ingrédients: 1 brocoli 1 poignée de roquette piment d'espelette citron sel, poivre
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Sorbet au céléri vert

Sorbet au céléri vert

(1 vote), (2)
Dessert facile 13 min 397 kcal
Ingrédients: 500 gr de sucre 600 gr d'eau 800 gr de céleri vert, poché et refroidi 30 gr de sirop de glucose 15 gr de sucre inverti ou tumoline
Recette Champignons à l'espagnol.

Champignons à l'espagnol.

(1 vote), (2)
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 200 g de champignons de Paris 75 g de poivrons 1/2 boîte de tomates concassées 15 g d'oignons un peu de thym un peu de persil un peu de coriandre...
Recette Smoothie framboise-fraise-kiwi

Smoothie framboise-fraise-kiwi

(1 vote), (1)
Dessert facile 15 min 144 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises 100 g de framboises congelées 2 kiwis le jus d’un citron du sucre selon vos goûts et la maturité des fruits
Recette Recette salade de riz hawaïenne

Recette salade de riz hawaïenne

(1 vote), (4)
Entrée facile 15 min 751 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour la salade de riz Hawaïenne: 3 tasses de riz cuit 1/2 poivron rouge finement coupé 2 cuillères de céleri finement coupé 2 cuillères...
Recette Soupe froide de melon et de pamplemousse rosé

Soupe froide de melon et de pamplemousse rosé

(1 vote), (4)
Entrée facile 10 min 279 kcal
Ingrédients: 2 pièces Melon, 2 pièces Pamplemousse rose 4 feuilles Menthe fraîche 1 bouteille Vin blanc moelleux
Recette Tarte aux pruneaux de l'île d'yeu

Tarte aux pruneaux de l'île d'yeu

(1 vote), (2)
Dessert facile 1 h 40 m 1246 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de pruneaux secs 1,1 kg de sucre 1 dl de rhum à l'orange 1 cuillère à café de kirsch 1 cl de fleur d'oranger 1 pincée de cannelle 1 sachet...
Recette Slata khadra (salade tunisienne) à ma façon

Slata khadra (salade tunisienne) à ma façon

(1 vote), (1) , (2)
Entrée facile 4 min
Ingrédients: 1 tomate 1 morceau de concombre 1 grosse lamelle de poivron la moitié ou un peu moins d'une petite boite de maîs sel 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Poêlée de légumes aux olives

Poêlée de légumes aux olives

(1 vote), (20)
Plat facile 30 min 619 kcal
Ingrédients: 4 carottes 4 pommes de terre 2 courgettes 2 navets 2 poireaux 1 gros oignon 1 tomate 1 boite d'olives vertes (4 bonnes poignées) 1 gousse d'ail 1...
Recette Feuilles de blettes à la poêle

Feuilles de blettes à la poêle

(9 votes), (6)
Plat facile 35 min 144 kcal
Ingrédients: 1 kg de feuilles de blettes 3 cuillères à soupe d’huile 1 gousse d’ail sel poivre
Recette Purée de haricots rouge à la mexicaine

Purée de haricots rouge à la mexicaine

(8 votes), (2) , (19)
Plat facile 15 min 726 kcal
Ingrédients: un oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive une boite d'haricots rouges lavés et égouttés 1 cuillère à soupe de concentré de tomates un peu d'eau...
Recette Comment congeler les avocats pour ne plus avoir de pertes

Comment congeler les avocats pour ne plus avoir de pertes

(7 votes), (1) , (5)
Dessert facile 10 min 85 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr 1 cuillère à thé de jus de citron frais
Recette Pâté végétal d?aubergine

Pâté végétal d?aubergine

(6 votes), (9)
Entrée facile 40 min 123 kcal
Ingrédients: 4 petites aubergines 1 oignon 1 gousse d’ail persil
Recette Carottes et pommes de terre sautées

Carottes et pommes de terre sautées

(5 votes), (15)
Plat moyen 30 min 99 kcal
Ingrédients: 300 g de carottes coupées en bâtonnets 1 c à soupe huile d’olive 2 pommes de terre épluchées et coupées en bâtonnets sel et poivre 1 c a soupe de...
Recette Après la pizza un dessert léger s'impose...

Après la pizza un dessert léger s'impose...

(5 votes), (4)
Dessert facile 3 min 523 kcal
Ingrédients: 1 banane 2 oranges 3 kiwis 1 grenade
Recette Salade fraîche d'automne aux radis, aux pommes et au navet blanc

Salade fraîche d'automne aux radis, aux pommes et au navet blanc

(5 votes), (11)
Apéritif facile 10 min 77 kcal
Ingrédients: Vinaigrette 2 cuillères à thé(10 ml)de moutarde à l'ancienne 2 cuillères à soupe(30 ml)de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe(30 ml)d'huile...
Recette Tomates provençales light

Tomates provençales light

(5 votes), (1) , (13)
Plat facile 30 min 15 kcal
Ingrédients: 3 tomates sel poivre persil ail


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle est votre sauce préférée pour accompagner les pâtes ?
Votez