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Thon avec brocoli 6 recettes

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Critères

Recette Gratin de thon au brocoli à la grecque

Gratin de thon au brocoli à la grecque

1 vote
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: Ingrédients 1 boîte (284 mL / 10 oz)soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL® 2 boîtes(170 g chacune)thon en flocon...
Recette Coeur de filet de thon blanc mi-cuit...

Coeur de filet de thon blanc mi-cuit...

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile659 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 (450 g environ) tranches de filet de thon (blanc ou rouge) - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 500 gr de palourdes - 1 échalote - 10 cl de vin b...
Recette Garniture de thon à la thaïlandaise

Garniture de thon à la thaïlandaise

Sans glutenSans lactose
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - ¼ tasse(50 mL) de mayonnaise légère - 2 cuillères à table(30 mL) de vinaigre de cidre - 1½ c.à table(22 mL) de beurre d?arachide - 1 cuillère à thé(...
Recette Bourek ... farce fond de placard !

Bourek ... farce fond de placard !

8 votes
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: Pâte : - 250 g de farine, - 1/2 verre d'huile d?olive - eau tiède - 2 pincées de sel Farce : - 1 petite boite de thon à la sauce tomate - Quelques...
Recette Quiche Brocoli & Thon

Quiche Brocoli & Thon

2 votes
Pour accompagner ma soupe de céleri que j'ai fait hier, rien de plus bon qu'une quiche tout récemment sortie du four. En fouinant un peu dans mon réfrigérateur ( c'était sa journée hier :) lol) il y avait une petite tête de brocoli que je ne savais[...]
Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

14 votes

Parce qu'il est important de savoir ce que l'on met dans son assiette, apprenez à bien choisir votre poisson. En fonction des saisons ou du lieu dans lequel on va faire ses courses, le poisson acheté serra différent. Sans oublier de prendre en compte les espèces...

Recette Gartin de brocolis et pommes de terre au thon

Gartin de brocolis et pommes de terre au thon

Ingrédients :     - 400g de brocoli- 2 pommes de terre - 25g de beurre- 1 cuillère à soupe farine- 100ml de lait- 2 cuillère à soupe de parmesan- 1 oeuf- 1 boite de thon - un peu de gruyère râpéMettre le brocoli et les pommes de[...]




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