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Côtes d'agneau à l'indienne

Cette viande si tendre et vraiment très goûteuse par la marinade. Hummm, extra!

Plat
2 parts
15 min
10 min
facile
380 Kcal
Côtes d'agneau à l'indienne
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Ingrédients

2

Préparation

  • Laver le poivron et le couper en morceaux.
  • Mixer ces morceaux avec le yaourt, l'ail, le persil, la coriandre, et le piment.
  • Déposer les côtes d'agneau dans un récipient et recouvrir de la marinade. Laisser au frais 1 heure 30.
  • Faire cuire les côtes d'agneau à feu vif et ajouter la marinade.
  • Servir sans attendre.

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Malai kofta vegan: boulettes de pois chiches et sauce tomate/coco à l'indienne


L Lainorah

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)
Calories: 380Kcal
  • Glucides: 11.3g
  • Lipides: 21.8g
  • Gras sat.: 9.2g
  • Protéines: 32.2g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:






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