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Crumble de bananes et noix de coco, pépites de praliné

(4.16/5 - 25 votes)

5 commentaires

Crumble de Bananes et Noix de Coco, Pépites de PralinéType de recette: Dessert
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 581 Kcal

Ingrédients:

3 bananes
10 g de beurre doux
2 sachets de sucre vanillé
Quelques carrés de chocolat (au praliné ou au caramel)
20 g de farine
25 g de sucre
25 g de noix de coco râpée
40 g de beurre
Préparation:

Préchauffer le four Th 6 (180°C).
Eplucher les bananes et les couper en rondelles, les faire revenir dans le beurre avec le sucre vanillé.
Emietter du bout des doigts la farine, la noix de coco, le sucre, et le beurre mou, jusqu'à obtenir une pâte grossière.
Répartir les bananes dans deux petits plats à gratin, déposer quelques carrés de chocolat coupés en deux, puis répartir la pâte à crumble, et enfourner pour une vingtaine de minutes.


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 581Kcal
  • 29%
  • Glucides:
  • 66.7g
  • 22%
  • Lipides:
  • 31.3g
  • 48%
  • Fat saturat:
  • 21.3g
  • 107%
  • Protéines:
  • 5.5g
  • 11%
  • Fibres:
  • 5.9g
  • 24%
  • Sucre:
  • 52.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 238g


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Par Sorcilili (Voir son site)






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Commentaires des membres:

flamboyante
5 / 5

Delicieux comme dessert

|
5 / 5

Tres bon et facile a faire "fou de coco"

cricri5
3 / 5

Bon

|
chilubru
5 / 5

J'adore

|
5 / 5

Un tres bon dessert.

|

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