Crumble de bananes et noix de coco, pépites de praliné

(4.19/5 - 36 votes)
8 commentaires


Ingrédients:

3 bananes
10 g de beurre doux
2 sachets de sucre vanillé
Quelques carrés de chocolat (au praliné ou au caramel)
20 g de farine
25 g de sucre
25 g de noix de coco râpée
40 g de beurre

Préparation:

Préchauffer le four Th 6 (180°C).
Eplucher les bananes et les couper en rondelles, les faire revenir dans le beurre avec le sucre vanillé.
Emietter du bout des doigts la farine, la noix de coco, le sucre, et le beurre mou, jusqu'à obtenir une pâte grossière.
Répartir les bananes dans deux petits plats à gratin, déposer quelques carrés de chocolat coupés en deux, puis répartir la pâte à crumble, et enfourner pour une vingtaine de minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 570Kcal
  • 29%
  • Glucides:
  • 71.2g
  • 24%
  • Lipides:
  • 28.4g
  • 44%
  • Gras sat.:
  • 19.5g
  • 98%
  • Protéines:
  • 4.1g
  • 8%
  • Fibres:
  • 6.3g
  • 25%
  • Sucre:
  • 55.9g
  • 70%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 235g
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 03/02/2016, 09:51

Je sens que je vais m ' la faire cette petite recette

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5 / 5
Posté le 09/11/2012, 20:07

Tres bon et facile a faire "fou de coco"

(0) (0) Abuse
5 / 5flamboyante
Posté le 11/06/2013, 19:14

Delicieux comme dessert

(0) (0) Abuse
4 / 5
Posté le 03/02/2016, 20:25

Bravo excellent dessert

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5 / 5figue
Posté le 03/05/2011, 13:28

Un tres bon dessert.

(0) (0) Abuse
5 / 5planlos
Posté le 11/10/2016, 21:07

Excellente recette!

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chilubru
5 / 5chilubru
Posté le 03/05/2011, 22:03

J'adore

(0) (0) Abuse
cricri5
3 / 5cricri5
Posté le 24/10/2012, 13:10

Bon

(0) (0) Abuse

Questions:


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