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Blinis au concombre et à la ciboulette



Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 8 minutes
Prêt en: 23 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 45 Kcal | ProPoints: 1
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Ingrédients:

-Blinis
Pour la garniture
• 1 concombre
• 2 c. à soupe de ciboulette
• sel
• 100 g de fromage blanc
Préparation:

Dans un saladier, je verse le contenu d'un sachet de préparation de pâte à blinis, j'ajoute le lait et l'huile tout en remuant avec un fouet. Je mélange jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Sans attendre, je fais cuire les blinis dans une poêle huilée bien chaude et les maintiens au chaud.
Je râpe finement 1/4 de concombre. Je mélange le concombre râpé, le fromage blanc, le sel et la ciboulette.
Je coupe le reste du concombre en rondelles. Sur chaque blinis, je dépose une rondelle de concombre, la garniture au fromage blanc et termine par un brin de ciboulette.


VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 45Kcal
  • 2%
  • Glucides:
  • 3.5g
  • 1%
  • Lipides:
  • 2.3g
  • 3%
  • Gras sat.:
  • 1.4g
  • 7%
  • Protéines:
  • 2.4g
  • 5%
  • Fibres:
  • 0.4g
  • 2%
  • Sucre:
  • 0.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 60g

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Par Jujulapro




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