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Melon - mozzarella

(3.95/5 - 22 votes)
5 commentaires

Une petite recette fraîche!

Ingrédients:

1 melon
une boule de mozzarella
du basilic frais
du jus de citron
1 filet d'huile d'olive
des amandes effilées.

Préparation:

Etape 1: Videz vos melon, et coupez la chaire en bille ou petits dès! Faîtes de même avec la mozzarella. Ajoutez une poignée d'amande et dégustez bien frais.

Etape 2: Ciselez votre basilic et assaisonnez votre melon - mozzarella.

Etape 3: Vous pouvez aussi le présentez sur des brochettes en apéro.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 334Kcal
  • 17%
  • Glucides:
  • 17.3g
  • 6%
  • Lipides:
  • 21.4g
  • 33%
  • Gras sat.:
  • 8.9g
  • 45%
  • Protéines:
  • 15.1g
  • 30%
  • Fibres:
  • 2.6g
  • 11%
  • Sucre:
  • 15.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 353g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté


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Commentaires des membres:

5 / 5

Trés agréable merci

Posté le 26/08/2014, 21:15
5 / 5

Tres apprecié par la famille ,simple à faire et original .Ca sort du melon jambon de vendee

Posté le 30/08/2012, 08:53
4 / 5

Bon facile et rafraîchissant

Posté le 28/08/2012, 11:31
1 / 5

Recette dans le desordre !

Posté le 27/08/2012, 12:17
5 / 5

J'ai testé cette recette, c très frais et très agréable à déguster par cette chaleur.

Posté le 26/08/2012, 14:59

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