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Cuisses de poulet à l'asiatique
Cuisses de poulet à l'asiatique
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.28Euros€ (1.14€/part)
Préparation
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Mélangez tous les ingrédients de la marinade.
Badigeonnez-en les cuisses de poulet. Réservez pour 2H au réfrigérateur.
Préchauffez le four à 180°C puis enfournez les cuisses de poulet pour 30 à 40 min, suivant les fours.
Servez sans attendre.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 360Kcal
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Glucides: 4.7g
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Lipides: 19.4g
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Gras sat.: 5g
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Protéines: 41.3g
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Fibres: 0.5g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
8
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