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Nouilles asiatiques au jambon et aux champigons noirs
Nouilles asiatiques au jambon et aux champigons noirs
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.8Euros€ (1.7€/part)
Préparation
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Plonger les champignons dans une eau tiède pendant 20 minutes environ pour les réhydrater.
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Dans un wok ou une large poêle au haut bord, faire revenir les champignons égouttés dans l’huile de sésame pendant une dizaine de minutes.
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Ajouter le jambon et la sauce Yakitori. Faire mijoter à feu doux quelques minutes
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Dans une casserole d’eau, mettre la sauce soja et porter à ébullition. Y faire cuire vos nouilles.
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Une fois cuites, les égoutter et les ajouter au contenu du wok. en mélangeant bien. Servir aussitôt
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Calories: 207Kcal
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Glucides: 12g
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Lipides: 8.8g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 16.6g
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Fibres: 6.7g
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Sucre: 2.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
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Commentaires des membres:
Facile et rapide a préparer :p