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Rouget en papillote 7 recettes

Recette Rougets barbets aux graines de fenouil en papillote

Rougets barbets aux graines de fenouil en papillote

5 votes
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 4 gros rougets barbets ou 8 petits - 1 cuillère à soupe de graines de fenouil - un peu d'huile pimentée - sel et poivre...
Recette Filets de rougets au romarin en papillote

Filets de rougets au romarin en papillote

13 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile410 kcal32 minutes
Ingrédients: 2 filets de rougets barbets (par personne) 2 pommes de terre 1 branche de romarin 1 brindille de thym (petit brindille) 6 tomates cerises 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vin blanc sec...
Recette Filets de rouget barbet en papillote et céréales

Filets de rouget barbet en papillote et céréales

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile972 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour réaliser 3 belles papillotes: - 12 filets de rouget (4/papillote) - 1 citron - un poivron rouge - trois oignons émincés - herbes de provence - ail - huile d’olive - sel - poivre du moulin - 400g de mélange riz basmati/quinoa...
Recette Papillote de filet de rouget sur lit de courgette et sauce aux poivrons

Papillote de filet de rouget sur lit de courgette et sauce aux poivrons


Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 10 filets de rouget - 1 belle courgette ou 2 petites - 60 g de boulgour - 1 cuillère à café de fumet de poisson - feuilles de basilic - sel - poivre...
Recette Papillotes de rouget aux légumes croquants & soupçon de rouille

Papillotes de rouget aux légumes croquants & soupçon de rouille


Platfacile30 minutes62 minutes
Ingrédients: 1) Bouillon de poisson: - têtes, arrêtes et queues de poisson - carottes - céleri - fenouilthym - laurieroignon - ailsel - grains de poivre - clous de girofle 2) Rouille: -2 gousses d'ail - 2 petits piments rouges - 1 tranche épaisse de pain de mie ...
 

Filet de rouget et coquillages en papillotes


Entréemoyen20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 2 Rougets Barbet - 300 gr Coquillages - 4 Jeunes carottes fanes - 4 Pomme de terre vitelotte - 1 Courgettes - 1 cuillère à café Cumin - 1 cuillère à café Cannelle - 1/2 Bouquet de Coriandre - 1 cuillère à soupe Huile d'Olive - Sel, Piment d'Esp...
 

Rougets en papillotes aux saveurs du jardin


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - Rouget (4 pièces) - Huile d'olive (4 cuillères à soupe) - Laurier (16 feuilles) - Thym citron (8 branches) - Romarin (4 branches) - Oseille (16 feuilles)...


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