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Muffins courgettes parmesan
Muffins Courgettes Parmesan
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.67Euros€ (1.34€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Mettre le parmesan en dés dans le bol.
Faire quelques pressions sur Turbo pour le "râper".
Introduire la courgette en rondelles.
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Faire quelques pression de turbo.
La courgette et le parmesan doivent être "râpés".
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Ajouter le reste des ingrédients et mixer vit5 environ 30 sec jusqu'à obtenir un appareil homogène.
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Remplir les empreintes muffins aux 3/4.
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Faire cuire 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)
Calories: 443Kcal
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Glucides: 43g
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Lipides: 18.7g
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Gras sat.: 6.9g
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Protéines: 22.6g
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Fibres: 4.8g
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Sucre: 8.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
14
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