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Mousse légère au citron et spéculoos

(4.00/5 - 5 votes)

2 commentaires

Mousse légère au citron et SpéculoosType de recette: Dessert
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 250 Kcal | ProPoints: 7
Ingrédients:

4 citrons jaunes
3 oeufs
100 g de sucre
2 C à Soupe de Maïzena
10 Spéculoos
Préparation:

Etape 1: Dans une casserole, mélanger le sucre et la Maïzena, ajouter les 3 jaunes d'oeufs, remuer

Etape 2: Prélever le zeste d'un des citrons et presser les 4 pour obtenir le jus

Etape 3: Mettre dans la casserole, mélanger au fouet et faire chausser jusqu'à épaississement - Fouettez sans arrêt
Lorsque la préparation a l'aspect d'une crème, mettre à refroidir

Etape 4: Monter les blancs en neige bien ferme

Etape 5: Sortir la crème froide et la remuer
Ajouter dans un premier temps une C à soupe de blancs en neige et bien mélanger
Puis incorporer délicatement le reste des blancs à la préparation afin d'obtenir une mousse

Etape 6: Casser les Spéculoos et les mettre dans le fond des verres
Verser par dessus la crème

Etape 7: Mettre au frais au moins 1 heure avant de déguster

Recette: Sans lait, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 250Kcal
  • 13%
  • Glucides:
  • 40.4g
  • 13%
  • Lipides:
  • 7.3g
  • 11%
  • Fat saturat:
  • 4.1g
  • 20%
  • Protéines:
  • 4.3g
  • 9%
  • Fibres:
  • 0.9g
  • 3%
  • Sucre:
  • 25.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 100g


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Par lebookgourmand (Voir son site)






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Commentaires des membres:

4 / 5

Super bon les amis.

|
5 / 5

Un délice pour nos papilles....



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