Ptitchef

Salade aux petits plombs

C'est la saison idéale pour les salades. Voici un délice!!

Dessert
2 parts
10 min
20 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.22 (0.61€/part)

Préparation

  • Des petits plombs cuits à l'eau salée avec un peu d'huile et poivre
    une fois cuits égoutter et y rajouter avec le reste d’ingrédients.
  • Mélanger le tout bien tasser dans le moule et mettre au respirateur 1 h minimum.
  • Décorer ensuite avec un œuf râpé, des carottes râpées poivrons grillés assaisonnés avec ail sel poivre et huile d'olive, tomates en quartiers.

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D Darna

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (248g)
Calories: 235Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 11.1g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 8.8g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 14.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions:






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Recettes

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